Fruitwater maken: 5 heerlijke combinaties

2

Water! Om eerlijk te zijn ben ik er eigenlijk sowieso wel gek op. Ik drink het de hele dag, liever nog dan een kop thee of een frisdrankje. Ik vind het dus gewoon echt lekker! Een tijdje terug deelde ik al mijn tips om voldoende water te drinken met je. Want hoewel er vast allerlei bewijs voor is dat je genoeg moet drinken, krijg ik gewoon hoofdpijn als ik dat niet doe. Dus een karaf water op mijn werktafel en zo kom ik de dag door. Maar omdat alleen water ook wel wat saai is, wil ik nog wel eens een fruitwater maken. Vandaag deel ik mijn 5 favoriete combinaties met je!

Zeker als de temperaturen oplopen, blijf ik maar water drinken. En dan krijg ik er wel een beetje genoeg van… Wat ik dan lekker vind is om wat smaakmakers aan mijn water toe te voegen. Op die manier is het voor mij net een glas frisdrank. En hoewel ik niet van prik hou, kan ik een goed glas natuurlijke limonade zeker wel waarderen. Wat ik in mijn water doe, hangt vaak een beetje af van wat er nog in de koelkast ligt. Maar inmiddels heb ik een aantal combinaties gevonden om een heerlijke karaf fruitwater te maken die gewoon altijd goed zijn!

Fruitwater maken: 5 heerlijke combinaties

Munt, limoen en sinaasappel: het frisse en lichtzoete van de citrusvruchten in combinatie met de kruidige munt geeft lekker veel pit aan het fruitwater!

fruitwater maken

Munt en limoen: ik heb niet altijd sinaasappels in huis, maar de combi van munt en limoen werkt ook al prima. Je krijgt bijna het idee dat je een glas frisdrank drinkt, maar dan zonder bubbels…

Komkommer en citroen: Deze is classic, en dit heb ik standaard in huis. Wil ik net even een kleine touch aan mijn water geven, dan doe ik er lange slierten komkommer in (maak je met een kaasschaaf of dunschiller) en schijfjes citroen.

fruitwater maken

Aardbei, framboos, limoen en munt: Ok, je merkt, ik ben een groot fan van munt in mijn water. Ik ben ook dol op muntthee, en ook in koud water vind ik het heerlijk. Het mooie zomerfruit geeft een zoetje aan mijn fruitwater.

Sinaasappel, blauwe bes en framboos: Eigenlijk is deze combi bij toeval ontstaan en dit is de favoriet van Senna. Vorig jaar maakten we er ijsklontjes van maar ik gooi deze stukjes fruit ook zo in een karaf. Heerlijk zoet!

Eigenlijk kun je natuurlijk elke fruitsoort, frisse groentesoort of kruiden die je hebt liggen in het water doen. Fruitwater maken is super eenvoudig en je maakt een makkelijke lekkere dorstlesser voor op warme dagen klaar. Bewaar je fruitwater in de koelkast, voeg eventueel wat extra ijsklontjes toe en laten we maar uitgaan van een lange zwoele zomer!

Ga jij aan de slag met zelf fruitwater maken? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | Youtube

Bericht Delen

Over MYF

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

2 reacties

Laat een bericht achter