Ga terug
–+ servings
wraps met kip

Wraps met kip, roomkaas en mango

Makkelijk lunch recept voor tortilla wrap met gerookte kipfilet, roomkaas en zoete mango.
Print Pinterest Facebook
Bereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 5 minuten
Lunch
Nederlands
Lunch recepten, Wraps
Porties: 1

Nodig

  • Snijplank

Ingrediënten

  • 1 tortilla wrap
  • 2 handjes gemengde sla
  • 3 plakken gerookte kipfilet
  • 1/4 mango
  • 3 eetlepels roomkaas

Bereiden

  • Besmeer als eerste de tortilla wrap helemaal met een flinke laag roomkaas. Leg daar vervolg de gemengde sla op.
  • Leg in het midden van de wrap in de lengte waarin je straks gaat oprollen de plakken kipfilet over elkaar.
  • Schil de mango en snij het vruchtvlees in lange dunne repen. Leg de reepjes mango op de kipfilet.
  • Begin de wraps met kip, roomkaas en mango nu voorzichtig maar wel strak op te rollen. Wil je de wrap meenemen, dan is het handig om de wrap even door de snijden. En anders lekker smullen maar!
Calorieën: 135kcal | Koolhydraten: 23g | Eiwit: 4g | Vet: 3g | Verzadigd vet: 1g | Vezels: 2g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl