Ga terug
+ servings
Pastasalade met kip, volkoren pasta, burrata, pesto, spekjes, rucola en doperwten. Makkelijke Italiaanse maaltijdsalade voor lunch of avondeten.

Pastasalade met kip

Frisse pastasalade met kip, volkoren pasta, pesto, burrata, doperwten en krokante spekjes. Binnen 20 minuten klaar en ideaal als lunch of lichte avondmaaltijd.
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 20 minuten
Hoofdgerecht
Italiaans
koude pastasalade, maaltijdsalade met kip, pastasalade met kip, pastasalade recept
Servings: 2

Ingrediënten

  • 100 gram volkoren pasta (fusili of penne)
  • 300 gram kipfilet
  • 75 gram spekreepjes
  • 1 bol burrata
  • 75 gram rucola
  • 100 gram doperwten (diepvries)
  • ½ komkommer
  • 3 el groene pesto
  • 2 el citroensap
  • peper
  • zout

Bereiden

  • Kook de volkoren pasta beetgaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en meng met een klein beetje olijfolie.
  • Meng de kip met de groene pesto, het citroensap en een snuf peper en laat kort marineren.
  • Bak de spekreepjes krokant en laat uitlekken op keukenpapier.
  • Gebruik dezelfde pan en bak vervolgens de kip goudbruin en gaar.
  • Snij de komkommer in kleine partjes. Blancheer de doperwten kort in kokend water en giet af.
  • Meng de pasta met de rucola, doperwten, komkommer, spekreepjes en kip.
  • Verdeel de burrata over de salade en maak af met eventueel nog een klein scheutje olijfolie, peper en zout.
Calorieën: 566kcal | Koolhydraten: 43g | Eiwit: 47g | Vet: 21g | Verzadigd vet: 6g | Vezels: 9g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl