Pompoen mango smoothie
Makkelijk recept voor herfst smoothie met pompoen, mango, sinaasappel en amandelmelk
Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten Bereidingstijd: 5 minuten minuten Totale tijd: 10 minuten minuten
Servings: 4
- 200 gram pompoen (voorgekookt/gegaard of diepvries)
- ½ mango
- 100 ml verse sinaasappelsap
- 300 ml amandelmelk
- 300 ml water
- 1 tl kaneel
- 1 tl kurkuma
- 1 el kokosolie
Tsja, sorry, maar ik kan het echt niet moeilijker maken….. Gooi alles in de blender, en blenden maar…. haha!
Calorieën: 55kcal | Koolhydraten: 11g | Eiwit: 1g | Vet: 1g | Verzadigd vet: 0.3g | Vezels: 1g
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.
Lees meer: disclaimer