X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
Weekmenu makkelijke maaltijden met gezonde recepten voor het hele gezin.

Weekmenu makkelijke maaltijden #7 – 2026

0
By Mind Your Feed on 7 februari 2026 Weekmenu

Weekmenu makkelijke maaltijden #7 – 2026 staat voor je klaar. Elke zaterdag vind je hier een nieuw weekmenu vol gezonde recepten en makkelijke maaltijden, zodat je zonder stress je eetweek kunt voorbereiden. Ik maak een fijne eetplanning voor je met makkelijke maaltijden voor het hele gezin: snelle doordeweekse diners, lichte lunchideeën en in het weekend een fijn gezond ontbijt of een bakrecept.

Met dit weekmenu met makkelijke recepten is de vraag wat eten we vandaag? alvast beantwoord. Schuif aan, pak pen en papier — we gaan er weer een heerlijke, gevarieerde en smakelijke week van maken.

Noedels met kip en groenten, een lekker en makkelijk recept uit de Aziatische keuken van roerbak noodles of noedels met kip in Oosterse marinade met verschillende roerbakgroenten zoals wortel, spinazie, paprika en tauge in een kruidige Hoisin saus.

Weekmenu makkelijke maaltijden

Drie keer met je ogen knipperen het is weer zaterdag… de weken vliegen voorbij en we gaan richting de voorjaarsvakantie. Vooral voor de meiden een fijn vooruitzicht, die hebben wel zin in een weekje rustig aan. Nu is het voor mij niet zo heel veel anders dan de afgelopen weken, want rustig aan moest ik al doen. Ik zie er wel naar uit om ze lekker om me heen te hebben, zo gezellig!

Voor komende week heb ik nog weer een weekmenu met makkelijke maaltijden klaargezet. Het geeft zoveel rust als je weet wat er op de eetplanning staat en je niet elke dag de winkel in hoeft om boodschappen te doen! Ik heb weer heel wat gezonde recepten bij elkaar gezocht. Schrijf je weer mee?

Linzen salade met halloumi, geroosterde zoete aardappel en frisse rauwkost – een gezonde, eiwitrijke lunch zonder brood.

Weekmenu gezonde recepten

Kook jij trouwens uit het weekmenu, dan vind ik dat super leuk als je dat deelt via social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht zodat ik de foto’s ook kan zien. Vind ik leuk! Vorige weekmenu’s bekijken? Hier vind je ze allemaal: Weekmenu makkelijke maaltijden.

Weekmenu makkelijke maaltijden #7 – 2026

Maandag

Vegetarische aubergine curry met linzen, geserveerd met verse koriander en naanbrood, romige Indiase curry met kokosmelk en groenten.

Deze aubergine curry met linzen is een heerlijke, makkelijke vegetarische curry boordevol smaak dankzij traditionele Indiase kruiden. Binnen een half uur zet je dit gerecht op tafel, wat het ideaal maakt als comfort food! Serveer met verse koriander en zelfgebakken naan en geniet van een gezonde en voedzame maaltijd.
>> Recept: Aubergine curry met linzen <<

Dinsdag

Bloemkool ovenschotel met gehakt, bloemkoolschotel uit de oven, bloemkoolpuree, recept, makkelijk

Lichte maaltijden, daar houden we van in het nieuwe jaar. Met net de feestdagen achter de rug ben ik helemaal voor back to normal en zet ik dus graag niet al te zware gerechten op de tafel. In die categorie valt ook deze heerlijke romige bloemkool ovenschotel met gehakt. Uiteraard wel met lekker veel kaas!
>> Recept: Bloemkool ovenschotel met gehakt <<

Woensdag

draadjesvlees, recept, zelf maken, oma's recept, Oud Hollands, runder stoofvlees, runder riblappen, sukadevlees, stoofvlees, Hollandse pot, rode kool, welk vlees voor draadjesvlees

Draadjesvlees…. Bij koude winterdagen hoort dit boterzacht draadjesvlees dat letterlijk in draadjes uit elkaar valt…. Heerlijk zacht rundervlees, zo’n stoofschotel naar oma’s recept. Mijn moeder liet het draadjesvlees úren lang sudderen en het hele huis rook naar de zoete zachte geuren van dit stoofvlees. Heerlijk he, hoe je soms zulke fijne herinneringen aan bepaalde gerechten kunt hebben! Dit draadjesvlees eet je natuurlijk bij rode kool met appel en kaneel!
>> Recept: Draadjesvlees <<

Donderdag

Noedels met kip en groenten, een lekker en makkelijk recept uit de Aziatische keuken van roerbak noodles of noedels met kip in Oosterse marinade met verschillende roerbakgroenten zoals wortel, spinazie, paprika en tauge in een kruidige Hoisin saus.

Noedels met kip en groenten. Wanneer ik echt een makkelijke en snelle maaltijd op tafel wil zetten, ga ik voor dit recept van noedels met kip en groenten…. Altijd goed, zeker bij mijn noedel-monsters en deze wokmaaltijd met lekker veel groenten staat ook nog eens binnen een mum van tijd op tafel. Niet mokken, lekker die wokpan erbij en wokken maar!
>> Recept: Noedels met kip & groenten <<

Vrijdag

Makkelijk en snelle vis ovenschotel, recept met witvis, broccoli en aardappels. Visovenschotel, recept, witte vis, witvis, kabeljauw, koolvis, roomsaus, broccoli, aardappelpuree.

Vrijdag, visdag! En ik heb vandaag dan ook een heerlijke vis ovenschotel met broccoli, roomsaus en een dakje van romige aardappelpuree met een krokant korstje voor je klaar staan! Zachte witvis, bijvoorbeeld kabeljauw of koolvis, in een kruidige roomsaus met broccoli en aardappels, dat klinkt niet alleen als ultiem comfort food. Dat is het ook!
>> Recept: Vis ovenschotel met broccoli <<

Zaterdag

Linzen salade met halloumi, geroosterde zoete aardappel en frisse rauwkost – een gezonde, eiwitrijke lunch zonder brood.

Yes, ik heb er weer eentje voor je hoor: een heerlijke linzen salade met halloumi, geroosterde zoete aardappel en frisse rauwkost. Deze salade is perfect als voedzame lunch of lichte avondmaaltijd. Je kunt hem prima van tevoren klaarmaken — ideaal voor mealprep of om mee te nemen naar je werk. Zo wordt lunchen zonder brood wel heel makkelijk én lekker!
>> Recept: Linzen salade met halloumi <<

Zondag

granola met gedroogde cranberries

Oeh, als ik alleen al weer terug denk aan de heerlijke geuren die uit de oven kwamen, dan heb ik gelijk weer zin in deze granola met gedroogde cranberries en pure chocola! Wat een feestje als het huis zich vult met de warme zoete geur van versgebakken granola, zo lekker! Vandaag schuif ik weer een batch de oven in…
>> Recept: Granola met gedroogde cranberries <<

Dit weekmenu met makkelijke maaltijden is ideaal als je gezonder wilt eten zonder elke dag lang in de keuken te staan. Eet smakelijk deze week!

Weekmenu makkelijke maaltijden met gezonde recepten voor het hele gezin.

Ga je aan de slag met een van de recepten uit het weekmenu met makkelijke maaltijden? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Instagram | Pinterest

makkelijke maaltijden weekmenu weekmenu recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleWeekmenu makkelijke maaltijden #6 – 2026
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Weekmenu makkelijke maaltijden #6 – 2026

Weekmenu makkelijke maaltijden #5 – 2026

Weekmenu makkelijke maaltijden #4 – 2026

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

BESTEL JOUW STARTPAKKET!
Mind Your Feed Startpakket – gezonde weekmenu’s, makkelijke recepten en tips om direct te starten met een gebalanceerde leefstijl.
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
7 februari 2026

Weekmenu makkelijke maaltijden #7 – 2026

31 januari 2026

Weekmenu makkelijke maaltijden #6 – 2026

24 januari 2026

Weekmenu makkelijke maaltijden #5 – 2026

17 januari 2026

Weekmenu makkelijke maaltijden #4 – 2026

10 januari 2026

Weekmenu makkelijke maaltijden #3 – 2026

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating application
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2026
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....