X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
quiche met gehakt en prei

Quiche met prei en gehakt

1
By Mind Your Feed on 8 oktober 2019 Diner

Quiche met prei en gehakt…. Ja hoor, ik heb er weer eentje! Een heerlijk makkelijk recept voor doordeweeks. Je bent inmiddels niet anders gewend natuurlijk. Ik hou namelijk niet van moeilijk gedoe in de keuken. Dat hoeft ook echt niet om een lekkere maaltijd op tafel te zetten. En eerlijk is eerlijk, ik heb er op drukke dagen ook helemaal geen tijd voor.

Hier is het de afgelopen weken ook weer erg hectisch. Zeker nu mijn reis naar Nieuw Zeeland wel heel dichtbij komt. Nog maar 10 dagen en dan zit ik in het vliegtuig… Het kan me niet snel genoeg gaan, want ik heb er zoveel zin in! Aan de andere kant moet er ook nog veel gebeuren. In de drukte is deze prei quiche met gehakt dan ook ideaal! Salade erbij en klaar!

quiche met gehakt en prei

Je zou denken dat ik voor mijn blog hele dagen in de keuken sta. Maar dat is niet zo hoor… Ik plan meestal een aantal dagen in waarop ik echt voor MYF aan de slag ga en de andere dagen zijn gevuld met andere werkzaamheden. Zoals voor PAUW Lab natuurlijk, maar ik heb uiteraard ook tijd nodig om alle recepten uit te schrijven. En dan zijn de dagen ook nog gevuld met mailtjes die beantwoord moeten worden, social posts die ook klaar gezet moeten worden. Administratie. Gezins-dingen… Heel veel. Het is dus écht niet zo dat ik alleen maar aan het koken ben!

quiche met gehakt en prei

Quiche met prei

Op de dagen dat ik hele andere dingen aan het doen ben, kies ik ook altijd voor makkelijk! Uiteindelijk is dat ook het idee achter de blog en waarom ik ooit ben begonnen met het delen van mijn eenvoudige recepten. Want ik ken het maar al te goed, die avondspits-hectiek. Hoe lekker is het dan als je deze quiche met prei en gehakt de oven in kunt schuiven. Kun je in de tussentijd even rustig op de bank ploffen!

quiche met prei en gehakt

quiche met gehakt en prei

Quiche met prei en gehakt

Makkelijk recept voor hartige preitaart met gehakt, doperwten en oude kaas.
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 20 minuten minuten
Bereidingstijd: 40 minuten minuten
Totale tijd: 1 uur uur
Hoofdgerecht
Nederlands
Quiche recepten
Servings: 4

Nodig

  • Quichevorm
  • Koekenpan
  • vergiet
  • Mengkom

Ingrediënten

  • 5 vellen bladerdeeg
  • 300 gram rundergehakt
  • 1 ui
  • 2 prei
  • 2 teentjes knoflook
  • 100 gram doperwten (diepvries)
  • 100 ml plantaardige room
  • 4 eieren
  • 100 gram oude kaas (geraspt)
  • 2 theelepels komijn
  • 1 theelepel nootmuskaat
  • 2 eetlepels havermout
  • boter (om in te vetten)
  • olie (om in te bakken)
  • peper
  • zout

Bereiden

  • Verwarm de oven voor op 180 graden. Laat het bladerdeeg ontdooien.
  • Schil en snipper de ui. Snij de prei in fijne ringen en was deze in een vergiet onder de kraan. Maak de knoflook schoon.
  • Verwarm wat olie in de koekenpan en fruit de ui hier in aan. Voeg het gehakt toe en bak dit bruin. Pers de knoflook uit boven de pan en doe ook de prei erbij. Bak even mee tot de prei wat zachter wordt.
  • Voeg de doperwten toe aan het gehakt-prei mengsel en breng de vulling voor de quiche op smaak met komijn, nootmuskaat, wat peper en zout.
  • Vet de quichevorm in met een beetje boter en bekleed de vorm met het bladerdeeg. Kijk even hoe dit past en zorg dat de vellen niet teveel over elkaar liggen. Snij desnoods wat stukjes weg.  Prik met een vork gaatjes in de bodem en strooi wat havermout over het bladerdeeg.
  • Schep de vulling van de quiche met gehakt en prei eerst in het vergiet, laat even uitlekken en schep het dan op het bladerdeeg.
  • Tik de eieren boven de hoge maatbaker en schenk hier de room bij. Kluts tot een egaal mengsel en schenk dit dan over de quiche met gehakt en prei. Strooi tot slot flink wat oude kaas over de vulling en schuif de quiche voor zo’n 35-40 minuten de warme oven in. Eet smakelijk!
Calorieën: 590kcal | Koolhydraten: 28g | Eiwit: 29g | Vet: 40g | Verzadigd vet: 15g | Vezels: 3g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

quiche met gehakt en prei

Ga jij aan de slag met dit recept voor quiche met gehakt en prei? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | Youtube

Foto’s: Cooked by Renkse

hartige taart hartige taart recepten quiche quiche met gehakt quiche recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleWeekmenu #102 makkelijke maaltijden
Next Article Kip shoarma met zelfgemaakte knoflooksaus
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

10x recepten met kip en rijst

1 reactie

  1. Lisette on 25 oktober 2020 07:39

    Hoi Reny,

    Vraagje; weet je een (vegetarisch) alternatief voor kaas? Mijn man houdt niet van kaas, dus dan maak ik 1 helft zonder, maar dan mis je toch de ‘kick’ vind ik.

    Groetjes, Lisette

    Reply
5 from 1 vote (1 rating without comment)
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Rate This Recipe

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.