X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
linzen stoofpot, vegetarische stoofpot recept, stoofgerecht zonder vlees, vegetarische stoofschotel met linzen,

Workshops

Workshops Natuurlijk! koken

Wil jij zelf aan de slag met Natuurlijk! koken? Echte maaltijden maken, vanaf de basis, zonder pakjes en zakjes? Dan nodig ik je uit voor de workshops Natuurlijk! koken. Natuurlijk!… staat voor gewoon gezond, lekker eten maar wel op een verantwoorde, bewuste manier. Natuurlijk! … is makkelijk, voedzaam, heerlijk en snel, maar altijd met goede ingrediënten.

We beginnen bij de basis. Wat is gezonde voeding, en welke producten gebruik je daarbij? We gebruiken vooral veel groenten, kruiden, volle granen, (plantaardige) zuivel producten en andere onbewerkte producten. Want (ook) zo kun je de heerlijkste maaltijden op tafel zetten. Tijdens de workshop zal ik een stuk theorie met je delen, maar is er ook voldoende aandacht en tijd voor eigen vragen. Ik leg je uit waarom je liever kiest voor bepaalde producten en je andere producten liever laat staan. Wat zijn pure producten, hoe lees je etiketten, waar let je op met boodschappen doen? Maar het belangrijkste – en leukste – van de workshop is om zelf aan de slag te gaan!

Tijdens de workshop gaan we verschillende gerechten maken én natuurlijk heel veel proeven. Ik wil je laten ervaren hoe het is om zelf een maaltijd op tafel te zetten met enkel pure ingrediënten. Want alleen door zelf intensief met gezonde voeding bezig te zijn, leer je hoe je puur kunt koken. We gaan experimenteren, er is altijd ruimte voor vragen en we sluiten af met een tafel vol met lekkers.

De workshops worden gehouden in Wateringen (gemeente Westland, naast Den Haag). Per datum is er plek voor maximaal 8 deelnemers, zodat er voldoende aandacht is voor alle vragen en zodat we ervaringen kunnen uitwisselen.  Uiteraard krijg je na afloop van de workshop alle recepten van de gerechten die we gemaakt hebben mee naar huis.

In deze workshops werken we niet enkel met glutenvrije granen, maar dit kan op verzoek uiteraard wel. Verder wordt er zoveel mogelijk gebruik gemaakt van plantaardige zuivel en natuurlijke suikers. Heb je een intolerantie en wil je toch graag meedoen? Dat kan, geef het even van tevoren aan en we houden er rekening mee!

Workshop Natuurlijk! koken

In Natuurlijk!… (basis) gaan we aan de slag met gerechten voor de lunch en het diner en leren we vooral de basis van gezond, Natuurlijk!… koken. Van snelle gerechten voor thuis, tot makkelijke meeneemlunches, tot heerlijke soepen en goede (hartige én zoete) taarten.

Kosten: 89,-
(dit is inclusief: complete lunch, gebruik materialen en recepten in een map mee naar huis).

Data workshops Natuurlijk! koken in 2020

Natuurlijk! koken workshops vinden plaats op:

  • zondag 9 februari 2020, 11.00 – 14.00
  • zaterdag 14 maart 2020, 11.00 – 14.00
  • zaterdag 4 april 2020, 11.00 – 14.00 – VOL! –

Inschrijven voor een workshop kan door te mailen naar reny@mindyourfeed.nl Na inschrijving ontvang je meer informatie over betaling en exacte locatie. Bij minder dan 4 deelnemers op een datum kan het zijn dat de workshop niet doorgaat, je wordt hier uiteraard tijdig over geïnformeerd!

Zou je het leuk vinden om met een groep vrienden/kennissen/collega’s een workshop te volgen op een datum die hier niet bij staat. Mail me gerust voor de mogelijkheden!

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
17 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #21 – 2025

15 mei 2025

Makreelsalade

13 mei 2025

Kip fajitas

10 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #20 – 2025

9 mei 2025

Marokkaanse gehaktballetjes

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.