X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
marinade voor kip

Oosterse marinade voor kip

6
By Mind Your Feed on 21 april 2016 Diner

Als het hier over vlees gaat, dan kijk ik meestal richting Simon…. Ja natuurlijk kan ik ook wel een gehaktbal draaien, een kipfiletje aanbakken of een hamburger perfect garen. Maar ik ben uiteindelijk niet zo vlezig. Er gaat meestal wel vlees door een gerecht, maar ik hou het vaak bij de standaard soorten. Gaat het over grote stukken, een lamsbout of een rollade, dan kijk ik mijn man lief aan. En al helemaal wanneer het om bbq-en gaat. Echt, ik heb niet zoveel met het bakken en grillen op zo’n buitenvuurtje, laat mij maar gewoon een potje koken. Deze marinade voor kip is dan ook eigenlijk Simon’s recept, maar ik deel het toch met je! Want met deze eenvoudige marinade maak je straks de perfecte kipsaté! Juist… voor op de bbq!

marinade voor kip

Marinade voor kip

En dat het bbq-seizoen er weer aankomt, vind ik heerlijk hoor! Want ik eet heel graag buiten! Een frisse salade, een stukje vlees erbij, en natuurlijk een glas wijn. What else? zou George zeggen, maar die had het over koffie. Maakt niet uit, buiten eten vind ik heerlijk! Maar ik haal eigenlijk nooit kant-en-klaar vlees voor op de bbq, dat maak ik altijd zelf. Of nee, we maken dat zelf. Ik snij de kip, Simon maakt de marinade klaar. Tegenwoordig kan ik het ook zelf hoor, zo moeilijk is het niet, en daarom deel ik het ultieme recept voor een makkelijke marinade voor kip vandaag dan ook met je. Dat bbq-en laat ik verder aan de mannen over, ik zorg wel voor de wijn!

Snelle Oosterse marinade

Deze marinade is eigenlijk standaard geworden hier in huis. Eten we kip in een gerecht, dan gaat ie eerst even in dit badje. Kip is van zichzelf natuurlijk niet heel uitgesproken qua smaak, en juist daarom vind ik het leuk om er steeds een andere twist aan te geven. In een zomerse pasta zou ik deze marinade dan ook absoluut niet gebruiken, maar in alle Oosterse gerechten kom je hier prima mee uit de voeten. Dit is dus zo’n heel basic recept dat je moet onthouden, dan zul je nooit meer een flauw kippetje eten.

marinade voor kip

marinade voor kip

Oosterse marinade voor kip

Snelle makkelijke kip marinade met Oosterse smaken van ketjap, limoen en rode peper
Print Pinterest Facebook
Bereidingstijd: 5 minuten minuten
Totale tijd: 5 minuten minuten
Saus
Oosters
BBQ, Kip recepten, Marinade, Vlees recepten
Servings: 1

Nodig

  • Schaal
  • Knoflookpers

Ingrediënten

Voor 500 gram kipfilet of kippendijen

  • 1 rode peper
  • 1 ui
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 limoen
  • 2 theelepels komijn
  • 100 ml olijfolie
  • 50 ml ketjap

Bereiden

  • Schil en snipper de ui, dit mag heel fijn. Verwijder de steel van de peper, snij in kwarten, verwijder de zaadjes en snij fijn. Doe de ui en de peper in het schaaltje. Pers hier de knoflook bij uit.
  • Pers het sap van 1 limoen uit bij de peper en ui, en strooi hier ook de tl komijn bij. Ik hou van komijn, dus ik doe vaak wat extra....
  • Schenk nu 100 ml olijfolie bij de smaakmakers en voeg ook de ketjap toe. Roer goed door.
  • Ga je kipsaté maken? Dan snij je de kipfilet in blokjes en schep je deze door de Oosterse marinade. Laat gerust een uur of 2 intrekken, daar wordt de kip alleen maar lekkerder van. Vergeet niet om de satéprikkers even in water te weken voordat je de kip eraan gaat rijgen, dit voorkomt het aanbranden van de stokjes.
Calorieën: 1178kcal | Koolhydraten: 70g | Eiwit: 3g | Vet: 101g | Verzadigd vet: 14g | Vezels: 5g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl
marinade voor kip
Zet de bbq maar aan!

 

Oosterse marinade voor kip, snelle makkelijke marinade voor kip, vlees of vis met Oosterse smaken van peper, ketjap en limoenGa je aan de slag met dit recept voor Oosterse marinade voor kip? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

bbq bbq gerechten ketjap kip kipfilet kipsaté knoflook limoen marinade olie rode peper
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleVoel je goed; koken met een sterren chef!
Next Article 10x havermout ontbijt recepten
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

10x recepten met kip en rijst

6 reacties

  1. Liefs Lara on 21 april 2016 11:48

    Lekker dit! Ik marineer kip normaal gezien nooit omdat ik daar de tijd niet voor neem, maar het is eigenlijk geen werk. Ga deze zeker onthouden!

    Reply
  2. Linda on 5 mei 2016 12:45

    Klinkt lekker!
    Maar even een vraagje. Kan hij ook met soyasaus ipv ketjap?

    Leuke site heb je. Met teveel lekkere dingen 😉

    Reply
  3. Marion on 25 augustus 2016 03:55

    Ziet er lekker uit maar gebruik je zoete of zoute ketjap of allebij?

    Reply
  4. Anneke on 30 juni 2018 18:53

    Ik post niet zoveel, maar wil wel even laten weten dat ik veel van je recepten maak. Sinds ik jouw recepten gebruik, ben ik van de pakjes en zakjes af… Dus bij deze bedankt!

    Reply
  5. Hilde H. on 5 december 2022 18:49

    Hoe lang kan je deze marinade bewaren?

    Reply
    • Mind Your Feed on 6 december 2022 11:27

      Deze marinade is wel een dag of 2 a 3 goed te bewaren!

      Reply
4.50 from 4 votes (4 ratings without comment)
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.