X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
Zoete aardappelsalade met druiven

Zoete aardappelsalade met druiven

2
By Mind Your Feed on 4 augustus 2015 Diner

Wat leuk! Mijn allereerste gastblog mag ik schrijven voor Mind Your Feed. Dit blog volg ik al een hele tijd, dus ik zie het als enorme eer dat mijn recept er onderdeel van gaat uitmaken. Hoi, ik ben Eva en op mijn site Peachy Paleo vind je voornamelijk Paleo recepten. Het liefst maak ik gemakkelijke recepten waarvoor je zo min mogelijk tijd in de keuken hoeft te staan. Het recept van vandaag is een zoete aardappelsalade met druiven.

Zoete aardappels vind je bij mij thuis vrijwel altijd in de kelderkast. Als ik de oven gebruik voor een bepaald gerecht, leg ik daar vaak een zoete aardappel of twee bij zodat deze mee kunnen bakken. Zoete aardappel kan je namelijk prachtig verwerken in tal van lekkere recepten zoals deze mini aardappel-ovenschotel. Zelfs koud met een beetje zout erover is gebakken zoete aardappel echt één van mijn favoriete snacks.

Zoete aardappelsalade

Zoete aardappelsalade met druiven

Voor 2 personen:

  • 1 zoete aardappel
  • 1 eetlepel Griekse yoghurt
  • 1/4 theelepel citroensap
  • 1 klein bosje peterselie
  • 1 handje vol rode druiven
  • 50 gr spekjes

Zo maak je het:

Verwarm de oven voor op 180 graden. Leg de zoete aardappel in de oven en laat in zo’n 40 minuten gaar worden. In sommige ovens duurt het wat langer, hou zeker rekening met een beetje extra tijd.

Bak de spekjes op middelhoog vuur in ongeveer 5 minuten knapperig. Snijd de druiven doormidden en hak de peterselie fijn.

Snijd de gebakken zoete aardappel in de lengte doormidden en schep de schil voorzichtig leeg.

Mix de zoete aardappel, yoghurt en citroensap tot een gladde massa met behulp van de keukenmachine of staafmixer. Roer daarna de peterselie en spekjes erdoor.

Schep de zoete aardappelsalade terug in de schil en versier met de rode druiven en eventueel nog wat extra peterselie.

Zoete aardappelsalade met druiven

Laat het je smaken!

Wil je mijn recepten en tips in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram

glutenvrij salade voedselzandloper zoete aardappel zoete aardappel poffen zoete aardappelsalade
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous Article5x boekweit inspiratie
Next Article Havermoutmuffins met chocola
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

10x recepten met kip en rijst

2 reacties

  1. Nynke on 4 augustus 2015 11:56

    Deze zoete aardappel salade klinkt heel lekker, maar krijgt natuurlijk door de spekjes dat lekkere smaakje. Is er ook een alternatief voor spekjes met een evt gelijk resultaat?
    Vr gr Nynke

    Reply
  2. manuela on 11 augustus 2015 17:27

    Heerlijk recept….beetje vreemde combi,maar erg lekker!!!

    Reply
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....