Hier en daar had ik al een kleine hint gegeven, maar het is nu echt bijna zover… Ik ben stiekem best een beetje zenuwachtig om dit grote nieuws naar buiten te brengen, maar eigenlijk kan ik het wel van de daken schreeuwen! Ik heb namelijk in de afgelopen tijd achter de schermen gewerkt aan een eigen Mind Your Feed boek!!! Ik kreeg afgelopen zomer het idee om een eigen boek uit te brengen, omdat ik graag échte Mind Your Feed recepten wilde bundelen. Dat plan bleek heel wat meer brokken in de pap te hebben dan ik vooraf had kunnen voorzien, maar tegelijkertijd was het zo’n geweldig project om aan te werken en ik kreeg er ook zoveel energie van! Dat was precies wat ik nodig had deze zomer, en ik heb dan ook echt mijn ziel in dit boekje gestopt. En nu is het dan zover, deze week is mijn boek Natuurlijk ontbijten! naar de drukker gegaan en ik wil jullie er alvast alles over vertellen! Ook kun je jouw exemplaar al bestellen, lees daarvoor snel verder!
Natuurlijk ontbijten!
Zo natuurlijk is ontbijten voor veel mensen niet. En als ze al ontbijten, dan is het snel en gehaast, vaak met een boterham en een bak koffie. Om vervolgens halverwege de ochtend vanwege een energiedip naar een tussendoorkoekje te grijpen. Ik ben bekend met chaotische ochtenden, maar ik ben ervan overtuigd dat wanneer je ontbijt met pure, natuurlijke ingrediënten en wanneer je kiest voor een gezonde en bewuste start van de dag, dat je de hele wereld aan kunt! Door goed voor jezelf te zorgen vanaf de start van jouw dag, en jouw lichaam te geven wat het echt nodig heeft, ga je met energie de deur uit en ben je verzadigd tot aan de lunch. Natuurlijk ontbijten! geeft je inspiratie om de dag te starten met een echt goed ontbijt!
Meer dan 30 unieke ontbijtrecepten!
Speciaal voor Natuurlijk ontbijten! heb ik meer dan 30 unieke (dus niet eerder op Mind Your Feed verschenen) recepten ontwikkeld. In Natuurlijk ontbijten! staan recepten voor ochtenden waarop je haast hebt, maar ook recepten voor wanneer je wel even de tijd hebt om aan tafel te zitten en zelfs voor lazy sundays heb ik een aantal fijne recepten uitgewerkt. Alle recepten zijn in mijn typische Mind Your Feed stijl. Dat betekent dat ze puur, natuurlijk, lekker, gezond en makkelijk zijn. Daarnaast zijn ook alle recepten in balans, er is bij elk ontbijt gedacht aan koolhydraten, eiwitten en vetten. Zo ben je elke ochtend verzekerd van een goed begin van de dag.
Alle recepten zijn tarwevrij, vrij van geraffineerde suikers en ik maak vrijwel altijd gebruik van plantaardige melkproducten.
Kiezen voor jezelf!
Kiezen voor Natuurlijk ontbijten! is kiezen voor jezelf. Voor een gezonde levensstijl, waarbij puur, natuurlijk, gezond en lekker ontbijten de basis is. Waarbij je de dag begint met een stralend humeur en een flinke dosis energie. Vind jij het lastig om te bedenken wat je zou moeten eten wanneer je de oude vertrouwde boterham het liefste wilt laten staan? Dan kun je met dit boek zéker op weg, ik geef je een heleboel inspiratie zodat jij goed voor jezelf kunt zorgen.
Boek én Ebook!
Tadaaa, verrassing! Want Natuurlijk ontbijten! verschijnt zowel in gedrukte vorm, als in Ebook. Voor elk wat wils! Ik heb een kleine poll gehouden op mijn Facebook page en er gingen heel wat handjes omhoog voor een gedrukt exemplaar. Ik heb besloten om zeker naar die wens te luisteren en dus komt er een écht, doorbladerbaar, prachtig vormgegeven boek! Wel is de oplage beperkt; er zullen slechts 100 exemplaren van Natuurlijk ontbijten! in gedrukte vorm beschikbaar zijn. De verschijningsdatum van Natuurlijk ontbijten! is 23 oktober 2014.
Daarnaast verschijnt er dus ook een Ebook. De prijs van dit digitale boek (PDF bestand, je hebt dus geen E-reader nodig) zal 9,50 worden en is ook vanaf 23 oktober 2014 beschikbaar. Hou mijn blog in de gaten, want wellicht volgt er nog een leuke actie!
Dit bericht is van 2014. Update 2025: Er zijn geen gedrukte exemplaren van het Ebook Natuurlijk ontbijten beschikbaar. Uiteraard kun je nog wel het Ebook bestellen via de shop: Natuurlijk ontbijten Ebook
Wil je mijn tips om bewust en gezond te eten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief (rechtsboven).
Volg Mind Your Feed op Twitter | Facebook |Bloglovin | Instagram
12 reacties
Wat super leuk! Gefeliciteerd! 🙂
Spannend hoor! De foto’s zien er in ieder geval al super uit!
Supergaaf, gefeliciteerd!!
Heb meteen held overgemaakt en je een mailtje gestuurd!
Kijk er erg naar uit!!
Groetjes
Petra
Gaaaaaf!!!!! Die wil ik!!!!
Heel gaaf dat dit er aan komt. Wat zijn jouw foto’s mooi 🙂 heel tof!
Gaaf, ik ga nu geld overmaken en een mailtje sturen.
Maar waarom laat je het geen bestseller worden?
Jaaaaa wat een supernieuws, gefeliciteerd! Echt tof dat je dit hebt gedaan, dan zou ik het ook wel van de daken willen schreeuwen! Ik hoop dat het een waar succes word. Ik ben trots op je!
Wat leuk! Besteld!!!
Hi Reny,
Gefeliciteerd met je 3e kindje ;-). Super! Natuurlijk ga ik er een bij je bestellen. Mooie inspiratie voor mezelf en mijn cliënten.
Liefs Suzanne
Omg dat is toch toevallig dat iemand die Paleo volgt als ik ook in Wateringen woont!! Ik heb nog geen NLe Paleoers ontmoet!
Hi Agne! Ik volg geen Paleo hoor, al zijn veel van mijn recepten wel geschikt voor Paleo. Leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn blog!
Gaaf,,
ik heb wel belangstelling voor het E book ,hoe bestel ik dat?
Ook gewoon 9,50 storten etc?
Het Ebook is vanaf donderdag leverbaar! Ik zet dan een link online waarmee je kunt bestellen. Nog heel even geduld 😀