X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
quiche met groene asperges

Quiche met groene asperges en geitenkaas

0
By Mind Your Feed on 6 april 2017 Lunch

Zo langzaamaan begin ik na te denken over de Paasdagen. Ja, ik weet, dat is voor een foodblogger misschien rijkelijk laat. Maar ik steek gewoon niet zo in elkaar dat ik al in januari de Paasrecepten heb bedacht en in de zomer mijn Kerstmaaltijd alvast klaar maak en op de foto zet. Zo in de afgelopen weken schoten mij wat ideetjes voor een lekkere Paasbrunch te binnen. Waaronder dus deze quiche met groene asperges en geitenkaas. Leuk om in kleine stukjes te snijden en samen van te genieten. quiche met groene asperges

Bij mij moet het altijd een beetje binnen druppelen, de inspiratie voor de feestdagen. Meestal is dat ook afhankelijk van wat ik zelf ga doen met Pasen. Gaan we voor een uitgebreid ontbijt, of juist een lazy brunch? Eigenlijk vind ik een diner nog steeds meer voor Kerst, maar als ik de reclamefolders mag geloven – heel ouderwets, I know – wordt er toch ook met Pasen veel werk gemaakt van de avondmaaltijd.

quiche met groene asperges

Weet jij al wat je gaat doen? Wij schuiven dit jaar met de halve familie aan tafel voor een verlaat ontbijt of vroege lunch. Een Paasbrunch dus! Het leuke is dat we hebben afgesproken dat iedereen wat maakt of meeneemt. Zo kan iedereen ontspannen aan tafel gaan zitten, en dat is volgens mij het doel van de feestdagen. Gewoon gezellig samen zijn, zonder te veel moeilijk gedoe.

quiche met groene asperges

Vorig jaar deelde ik al heel wat lekkere recepten voor de brunch, maar daar kunnen er nog wel een aantal bij. Had ik zo bedacht… Een hartig taartje op tafel vind ik altijd zo feestelijk staan! En weinig moeite, groots resultaat. Deze quiche met groene asperges en geitenkaas is heel eenvoudig om te maken, maar wat een beauty is het, vind je niet?!

quiche met groene asperges

quiche met groene asperges

Quiche met groene asperges en geitenkaas

Makkelijk recept voor vegetarische quiche - hartige taart - met groene asperges, courgette en zachte geitenkaas
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 15 minuten minuten
Bereidingstijd: 25 minuten minuten
Totale tijd: 40 minuten minuten
Hoofdgerecht
Nederlands
Pasen, Quiche recepten, Vegetarische recepten
Servings: 4

Nodig

  • Quichevorm 12 x 30 cm
  • Kaasschaaf
  • Mixer
  • Mengkom

Ingrediënten

  • 4 vellen bladerdeeg (diepvries)
  • 125 gram groene asperges
  • 1 courgette
  • 125 gram zachte geitenkaas
  • 3 eieren
  • 125 ml zure room
  • 2 eetlepels bloem
  • 2 theelepels oregano
  • 1 theelepel kerrie
  • snuf peper
  • snuf zout
  • boter (om in te vetten)

Bereiden

  • Verwarm de oven voor op 180 graden. Laat de vellen bladerdeeg ontdooien. Vet de springvorm in met wat boter.
  • Was de courgette en dep deze droog. Snij de uiteinden eraf en gebruik de kaasschaaf om dunne plakken te snijden. Ik maakte ze rond, maar je kunt ook hele lange plakken maken.
  • Snij de uiteinden van de groene asperges.
  • Tik de eieren boven de mengkom. Voeg de zure room en geitenkaas toe (hou nog een klein beetje apart) en gebruik de mixer om de ingrediënten los en luchtig te kloppen. Breng op smaak met peper, zout, oregano en kerrie.
  • Bekleed de springvorm met het bladerdeeg. Prik gaatjes in de bodem en bestrooi met wat bloem. Dit neemt straks de nattigheid van de courgette op.
  • Bedek de bodem van de quiche met plakjes courgette. Schenk hier ongeveer de helft van het ei-geitenkaas mengsel overheen. Leg nu weer een laagje courgette plakken in de vorm.
  • Spreid de groene asperges uit over de courgette en schenk dan de rest van de ei met geitenkaas en room over de quiche. Heb je nog wat geitenkaas achter gehouden, dan mag dit nog over de groene asperges worden verdeeld.
  • Schuif de quiche met groene asperges en geitenkaas zo/n 25-30 minuten de oven in. Hou de bovenkant van de quiche in de gaten, dek eventueel af met aluminiumfolie.
Calorieën: 375kcal | Koolhydraten: 19g | Eiwit: 14g | Vet: 27g | Verzadigd vet: 12g | Vezels: 2g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

quiche met groene asperges

Ga jij aan de slag met dit recept voor quiche met groene asperges en geitenkaas? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | YouTube

feestelijke paasbrunch groene asperges recepten lunch recepten paasbrunch paasbrunch recepten pasen Pasen quiche recepten quiche geitenkaas quiche groene asperges
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleAardappellasagne met worst en mozzarella
Next Article Paasstolletjes met amandelspijs
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Couscous salade met feta

Omelet wrap met zalm

Makreelsalade

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required