X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
paasbrunch recepten

Chocolade boekweit pannenkoekjes

3
By Mind Your Feed on 14 februari 2016 Ontbijt

Nee, nee, dit is niet zomaar een ontbijtje! Deze stapel pannenkoeken zet je op tafel wanneer je uit wilt pakken… Misschien wel vandaag, op Valentijnsdag, voor je lief?! Maar op elk ander feestelijk moment zou ik deze chocolade boekweit pannenkoekjes ook graag op tafel zetten hoor! Want wie wil er nou geen pancakes for breakfast?! Van mijn ontbijt maak ik altijd een feestje, zeker in het weekend. Hoe leuk is het om in de avond ervoor al te bedenken waar je ’s ochtends van gaat smullen? Ik doe dat dus, ik bedenk ’s avonds al wat ik wil gaan ontbijten, en voor deze pannenkoekjes kom ik zeker mijn bed uit!

chocolade boekweit pannenkoekjes

Ik heb zelf echt helemaal niets met Valentijn. So there, dat is maar gezegd. Dat verklaart ook gelijk waarom er nog geen roze hartjes voorbij zijn gekomen, nog geen ontbijtjes waarmee ik mijn lief ga verrassen, en nog geen diners waarmee ik mijn lief ga verwennen. Ik heb er gewoon echt niets mee, met Valentijnsdag. Ook nooit gehad ook, en dat hou ik vooral maar zo. Natuurlijk is het leuk om wat extra aandacht te geven aan je partner, of aan je geliefde, maar waarom dan speciaal op deze ene dag? Ik wil elke dag de liefde voelen, ervaren, delen en ervan genieten!

Deze chocolade boekweit pannenkoekjes mogen daarom van mij wel elk weekend op het menu, of eigenlijk ook wel doordeweeks maar dat kost misschien iets te veel tijd. Ze zijn natuurlijk warm, en vers gebakken, het lekkerst, maar ook na een nachtje in de koelkast smaken ze nog prima. Ik kreeg deze stapel pannenkoeken namelijk niet in 1 keer in mijn eentje op, maar het was geen straf om ze de volgende ochtend weer als ontbijt te hebben…

chocolade boekweit pannenkoekjes

Chocolade boekweit pannenkoekjes

Voor ongeveer 12 kleine pannenkoekjes:

  • 100 gr boekweitmeel
  • 200 ml amandelmelk
  • 2 eieren (gesplitst)
  • 2 el cacaopoeder
  • 2 tl kaneel
  • 1/2 tl bakpoeder
  • 100 gr volle kwark
  • 100 gr mascarpone
  • 2 handjes blauwe bessen
  • honing (optioneel)
  • boter om in te bakken

Nodig; mengkom, zeef, keukenmachine met mixer / handmixer, koekenpan

Bereiden: Zeef het boekweitmeel boven de mengkom en voeg hier het cacaopoeder, de kaneel en het bakpoeder aan toe.

Splits de eieren, doe de eiwitten in een vetvrije kom en voeg de eigelen bij het boekweitmeel.

Klop de eigelen samen met de amandelmelk door het boekweitmeel heen. Sla de eiwitten met behulp van de keukenmachine of handmixer stijf, wanneer de pieken niet meer omvallen ben je klaar met mixen.

Spatel nu voorzichtig de luchtige eiwitten door het beslag.

Verwarm wat boter in de koekenpan en zet het vuur half hoog. Gebruik een soeplepel om beetjes van het beslag in de pan te scheppen. Ik bakte 3 pannenkoekjes tegelijk in een pan, maar dat ligt natuurlijk aan de grootte van je pan. Laat de chocolade boekweit pannenkoekjes langzaam garen en lichtbruin worden en schep ze dan voorzichtig op de andere kant. Laat ook deze kant mooi bruin worden en haal de pannenkoekjes dan uit de pan. Ga door tot het beslag op is.

Voor zo’n indrukwekkende stapel met chocolade boekweit pannenkoekjes ga je als volgt te werk:

Meng de kwark met de mascarpone. Leg op een plat bord een pannenkoekje en smeer deze in met een dikke laag van het mascarpone-kwark mengsel. Leg hier nu weer een pannenkoek op en blijf deze stappen herhalen totdat alle pannenkoeken op zijn. Maak af met de blauwe bessen en eventueel nog een beetje honing. Enjoy!

chocolade boekweit pannenkoekjes

Ga je aan de slag met een recept dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn tips in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

boekweit chocolade glutenvrij Kerst Natuurlijk ontbijten! Ontbijt pancakes pannenkoek pannenkoeken pannenkoekjes pasen voedselzandloper
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleWrap ei muffins met zalm
Next Article Spelt scones met rozijnen
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Chia pudding met blauwe bessen

Mocktail recept met wortelsap, sinaasappel en gember

Turkse eieren

3 reacties

  1. Sandra on 14 februari 2016 09:06

    Hmmm pannenkoeken komen hier heel vaak op tafel als zondags ontbijtje. Ik meng eigenlijk nooit cacao door het beslag, ga ik zeker eens doen!

    Reply
  2. anna on 15 februari 2016 09:55

    Wat een goed idee! chocolade pannekoek! Ga ik deze week proberen 🙂

    Reply
  3. Linda on 28 juni 2016 09:35

    Hallo, dit ziet er zo lekker uit ! Ik wou graag dit receptje afprinten, moet ik de 3 pagina’s afprinten of is er ergens een printvriendelijke versie?

    Reply
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.