Ontbijt

Ontbijtrecepten die je écht voeden in plaats van alleen vullen. Hier vind je gezonde ontbijt ideeën met eiwitten, goede vetten en vezels zodat je bloedsuiker stabiel blijft en je energie langer aanhoudt. Van havermout en yoghurt bowls tot eiergerechten en snelle ontbijtjes voor drukke ochtenden. Makkelijk, voedzaam en gewoon heel erg lekker.

Hoe ziet jouw ontbijt eruit? Pak je graag een boterham, een cracker voor onderweg of ben je net als ik…

Spelt crackers: een gezonde en gemakkelijke keuze. Een simpel en snel ontbijtje bestond bij mij vaak uit een cracker met…