X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
plaattaart met gerookte kip

Plaattaart met gerookte kipfilet en courgette

2
By Mind Your Feed on 13 augustus 2019 Diner

Oeh, ik heb weer een lekker recept voor je! Een plaattaart met gerookte kipfilet en courgette. Dit is er eentje in de categorie kan altijd. Of je er nou een eenvoudige avondmaaltijd van maakt of een uitgebreide lunch. Maar ook als hapje bij de borrel zou deze plaattaart echt prima passen! Er staan al een aantal plaattaart recepten op de blog maar ik krijg er maar niet genoeg van. Ik vind het ook eigenlijk zo leuk dat je met slechts een paar ingrediënten zo’n ontzettend lekker taartje op tafel zet. Ook in dit recept heb je eigenlijk niet heel veel nodig en daar hou ik wel van. Koken mag simpel zijn, als de smaken goed zijn dan hoef je echt niet ingewikkeld te doen!

plaattaart met gerookte kipfilet

Zo vlak voor mijn vakantie plande ik nog een paar kookdagen in. Op die dagen doe ik niet heel veel anders dan koken, koken en nog eens koken. Het ene na het andere recept rolt dan de pannen of de oven uit en achter elkaar zet ik de gerechten dan op de foto. Na zo’n dag ben ik meestal goed gesloopt, maar eten we uiteindelijk natuurlijk wel weer heerlijk! En met lekker veel variatie!

plaattaart met gerookte kipfilet

Op een van die dagen schoof ik ook deze plaattaart met gerookte kipfilet en courgette de oven in. Ik hoú echt van plaattaarten. Maar ook van quiches en andere hartige taarten. Ik vind dat bladerdeeg namelijk zo lekker! En dan een lekkere vulling of beleg op de taart, mij maak je daar blij mee! Een goede salade erbij maakt mijn maaltijd helemaal compleet. Voor op alle dagen dat je het jezelf makkelijk wilt maken, is dit echt een ideaal recept. En zeker met gebruik van vers bladerdeeg is deze plaattaart ook nog eens zo klaar….

plaattaart met gerookte kipfilet

Plaattaart met gerookte kipfilet en courgette

Voor 1 plaattaart, circa 4 personen

  • 1 rol vers bladerdeeg
  • 75 gr zuivelspread naturel
  • 200 gr gerookte kipfilet
  • 1/4 courgette
  • 6 kleine smaaktomaatjes
  • 50 gr oude kaas
  • peper
  • zout
  • oregano

Nodig; rooster van de oven

Bereiden: Rol het verse bladerdeeg met het bakpapier uit op het rooster van de oven. Snij het bladerdeeg op 1 cm langs de randen voorzichtig in. Zo komen de randjes straks mooi omhoog! Snij niet helemaal door!

Verwarm de oven voor op 180 graden.

Prik met een vork gaatjes in het bladerdeeg. Besmeer dan het bladerdeeg met de zuivelspread. Bestrooi met een snuf zout, wat peper en wat oregano.

Snij de gerookte kipfilet in dunne plakken van ongeveer 3 mm. Doe hetzelfde met de courgette. Leg de kipfilet en courgette op de zuivelspread, dit hoeft niet heel netjes! Snij de tomaten in kwarten en leg deze tussen de kipfilet en courgette.

Strooi daarna flink wat oude kaas over de plaattaart met gerookte kipfilet en schuif deze voor zo’n 20-25 minuten de warme oven in. Serveer de plaattaart met een frisse salade.

plaattaart met gerookte kipfilet

Ga je aan de slag met dit recept voor plaattaart met gerookte kipfilet en courgette? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | YouTube

hartige taart pasen plaattaart plaattaart met kip plaattaart recepten quiche quiche recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleBroodpudding met zomerfruit
Next Article Italiaans platbrood met mozzarella en ui
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

10x recepten met kip en rijst

2 reacties

  1. Mia on 13 augustus 2019 12:01

    Wat is “zuivelspread”? Kan het door iets anders worden vervangen?

    Reply
    • Mind Your Feed on 24 september 2019 09:30

      Zuivelspread is eigenlijk roomkaas, maar dan met een lager vetpercentage. Je kunt dus zeker ook roomkaas gebruiken. Ik had dit toevallig nog in huis.

      Reply
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.