X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
zoete aardappel pannenkoekjes

Zoete aardappel pannenkoekjes

6
By Mind Your Feed on 30 juli 2015 Ontbijt

Pancakes for breakfast, yes! Daar kun je me heel blij mee maken! Behalve dat ik ze meestal zelf moet bakken…haha! Nog lekkerder zou het zijn als ze vóór mij gemaakt worden. Maar goed, daar blijf ik dan maar op wachten….de meiden worden vanzelf een keer groot genoeg om zelf pannenkoeken te bakken. Ik ben vooral dol op die dikke fluffy pancakes, dat geeft zo’n luxe gevoel. Wist je trouwens dat je ook van zoete aardappel pannenkoekjes kunt maken? Echt te lekker….

De zoete aardappel komt hier in allerlei variaties op tafel. Ik maakte al eerder eens een fijn overzicht van mijn favoriete recepten met zoete aardappel, en daar ga ik deze pannenkoekjes zeker aan toevoegen! Het is even wat werk, maar dan heb je echt een verwenontbijtje. Al bedacht ik me tijdens het bakken dat deze pannenkoekjes ook heerlijk zullen zijn in een hartige variant. Daar ga ik na mijn vakantie dan ook zeker mee aan de slag!

Zoete aardappel pannenkoekjes

Doordeweeks bestaat mijn ontbijt heel vaak uit een snelle rijstwafel. En juist daarom vind ik het dan in het weekend fijn om iets meer tijd aan het ontbijt te besteden. Doordeweeks lukt dat echt niet, met de 2 dames die op school en op de crèche afgeleverd moeten worden. Dus op zaterdag of zondag pak ik meestal uit. Er komen steeds weer andere pannenkoeken op de ontbijttafel, de havermoutpannenkoeken zijn bijvoorbeeld ook echt een hit hier. Maar stiekem vind ik deze zoete aardappel pannenkoekjes nog net even leuker om op tafel te schuiven, omdat we zo ook allemaal nog een extra portie groenten binnenkrijgen!

Zoete aardappel pannenkoekjes

Zoete aardappel pannenkoekjes

Voor 6 kleine pannenkoekjes

  • 50 gr zoete aardappel
  • 2 eieren
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 mespuntje vanillepoeder
  • 1/4 mango
  • 50 ml Griekse yoghurt
  • (kokos/olijf) olie om te bakken

Nodig: klein pannetje, beslagkom, koekenpan

Bereiden: Schil de zoete aardappel en snij deze in stukken. Doe ze in een pan, vul met wat water en zet op het vuur. Breng aan de kook en laat de aardappels in 8 minuten gaar koken.

Giet de zoete aardappels af en laat even afkoelen. Prak met een vork tot een gladde massa. Strooi hier wat kaneel, vanillepoeder en bakpoeder overheen en schep even goed om.

Breek de eieren boven de beslagkom en voeg de zoete aardappel toe. Meng met een vork tot een glad beslag.

Zet de koekenpan op het vuur, laat warm worden en giet er wat olie bij. Heb je een grote koekenpan, dan kun je meerdere zoete aardappel pannenkoekjes in 1 keer bakken. Gebruik een houten pollepel om wat beslag in de pan te scheppen, zorg dat de pannenkoekjes niet te dik zijn. Laat zachtjes de onderkant gaar en bruin worden en draai de pannenkoek dan voorzichtig om. Laat de andere kant ook even bruin worden. Herhaal totdat je beslag op is!

Lekker met wat Griekse yoghurt en mango! Enjoy!

zoete aardappel pannenkoekjes

Zoete aardappel pannenkoekjes

 

Wil je mijn recepten en tips in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram

glutenvrij Ontbijt pancakes pannenkoeken pannenkoekjes yoghurt zoet zoete aardappel
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleKruidenboter zelf maken
Next Article Dromen waarmaken
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Chia pudding met blauwe bessen

Turkse eieren

Omelet rolletjes met zalm

6 reacties

  1. Melanie on 10 januari 2016 10:45

    Wow, enorm verrast door dit heerlijke ontbijt! Stonden al lang op het ‘uitprobeer-lijstje’ maar ik bleef hangen bij de Griekse yoghurt pannenkoekjes 🙂 Tijdens de bereiding had ik mijn twijfels (klopt het dat het hele dunne pannenkoekjes zijn?), maar wat is dit heerlijk! Thnx!

    Reply
  2. Desiree on 13 februari 2016 16:43

    Smaakte zo ongeveer alleen maar naar eieren voor mij. ik denk dat ik de volgende keer de hoeveelheid zoete aardappel verdubbel en kijk hoe dat gaat. 50 gram is heel weinig

    Reply
  3. Floortje on 25 mei 2016 12:38

    Zijn de diverse pannekoekenen ook in te vriezen denk je? Ik heb in de ochtend echt geen tijd om eerst aardappels te gaan koken en zo en wil het dan bv de avond ervoor maken. Of meteen een grotere hoeveelheid en dan dus in de vriezer. ’s Morgens uberhaupt wat gaan bakken zit nog niet in mijn systeem, maar ik wil minder brood eten en alleen kwark/yoghurt is dan niet zo gevarieerd.

    Reply
    • Mind Your Feed on 29 mei 2016 15:52

      Invriezen heb ik niet geprobeerd, ik denk ook dat het dan te nat wordt bij het ontdooien. Van tevoren klaar maken kan zeker wel.

      Reply
  4. Bregje on 24 juli 2017 09:34

    Kun je dit ook maken met zoete aardappel meel? Ik heb zo’n pak in huis, maar ik heb geen recepten. Weet jij daar meer over te vertellen?

    Reply
  5. Letty on 4 september 2018 13:42

    Ik heb het gemaakt met ruim 150 gram zoete aardappel. Tikfout? Lekker, al smaakt het in het begin veel naar ei. Heerlijk met pruimengelei!

    Reply
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....