Simplify your life: mindful eten
Vanuit de behoefte aan innerlijke rust lijkt er een trend gaande om het leven te versimpelen. Anders wonen, ontspullen en…
Overzicht: mindfulness
Monotasken vs. Multitasken
Multitasken. We denken allemaal dat we er reuze goed in zijn en dat we veel tijd besparen door meerdere dingen…
Positief denken. Hoe doe je dat?
Het is een feit dat wij mensen miljoenen gedachten op een dag door ons hoofd laten gaan. Zijn dit alleen maar…