X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
Italiaanse kip spiesjes met citroen

Italiaanse kip spiesjes met citroen

0
By Mind Your Feed on 1 juli 2016 Diner

Nog steeds ben ik er heilig van overtuigd dat wanneer ik maar genoeg zomerse recepten blijf plaatsen, het vanzelf wel een keer zomer wordt. Denk ik dan. Hoop ik dan. Ik bedoel, kom op, het kan toch niet de hele zomer herfst blijven? Nee, dat gaat vast niet gebeuren. En als het dan mooi weer wordt, dan wil ik naar buiten. Lekker buiten eten, de bbq aan, hele avonden in de luie stoelen in het avondzonnetje, gewoon echt dat zomergevoel! Ik weet zeker dat die mooie dagen er binnenkort aan gaan komen, en daarom vandaag een fijn bbq-receptje. Deze Italiaanse kip spiesjes met citroen en rozemarijn geven je een instant zomergevoel.

Italiaanse kip spiesjes met citroen

Volgende week wordt Lise alweer 4 jaar oud, maar ik kan me nog zo goed herinneren dat we haar eerste verjaardag vierden. We waren met de hele familie in een heerlijk huis in Italië omdat mijn ouders 40 jaar waren getrouwd. Onze dagen bestonden zo’n beetje uit hangen bij het zwembad, en bedenken wat we die avond zouden eten. Een perfecte vakantie dus! Bij het huis was een grote bbq en omdat we niet elke avond uit eten wilden, maar ook geen zin hadden om elke avond uitgebreid te koken, stookten we regelmatig het vuurtje op en maakten we steeds wat anders lekkers op de bbq klaar.

Italiaanse kip spiesjes met citroen

We aten die weken echt op z’n Italiaans, met niet al te zware avondmaaltijden en steeds ook verschillende groenten erbij. Deze Italiaanse kip spiesjes bedacht ik volgens mij toen we daar waren, en we eens een andere marinade voor de kip wilden dan de Oosterse marinade die ik vaak klaar maak. Ik bedoel, in Italia eet je natuurlijk geen Oosterse kip…. Ik wilde frisse pure smaken, lekker zomers en licht, en gewoon lekker. Dat lukt dus zeker met deze Italiaanse marinade, die uit slechts een paar ingrediënten bestaat. Ik zeg het elke keer weer, maar goed eten kan soms zo simpel zijn!

Italiaanse kip spiesjes met citroen

Deze Italiaanse kip spiesjes met citroen en rozemarijn kun je dus prima op de bbq bereiden, maar wordt het nou echt geen zomer…. dan werkt een grillpan ook. Kijk, als die zomer niet naar ons toe komt, dan gaan wij maar naar de zomer. Simon noemt dat altijd denken in oplossingen, en zo is het.

Italiaanse kip spiesjes met citroen

Italiaanse kip spiesjes met citroen en rozemarijn

Voor 6 spiesjes

  • 400 gr kipfilet
  • 1 citroen
  • 2 teentjes knoflook
  • 6 el olijfolie
  • 3 takjes rozemarijn
  • 1 el oregano
  • peper

Nodig; mengkom, 6 spiesjes/satéprikkers

Bereiden: Ga je de kip spiesjes op de bbq bereiden? Leg dan de prikkers te weken in een bakje met water. Zo zorg je ervoor dat ze niet verbranden op de bbq.

Pers de citroen uit boven de mengkom en schenk de olie hierbij.

Pers de teentjes knoflook uit boven de kom en ris de rozemarijn van de takjes. Voeg ook de oregano en wat peper naar smaak toe aan de marinade.

Snij de kipfilet in blokjes, niet al te groot maar zeker niet te klein.

Leg de kip in de marinade. Heb je de tijd? Dan is het het lekkerste als je de kip zeker zo’n 2 uur in de marinade kan laten staan.

Rijg de kipblokjes aan de spiesjes, zo’n 5 stukjes per spies. Bak ze op de bbq (of in de grillpan) rondom mooi bruin en gaar! Enjoy!

Italiaanse kip spiesjes met citroen

Ga jij aan de slag met dit recept voor Italiaanse kip spiesjes met citroen en rozemarijn? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

bbq bbq recepten citroen gezonde recepten Italiaanse bbq recepten Italiaanse recepten kip sate recepten kip spies kip spiesjes kipfilet rozemarijn
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous Article10 x lunch salade recepten
Next Article MYF diary juni #2
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

10x recepten met kip en rijst

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.