X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
Geroerbakte spinazie met knoflook, feta, Parmezaanse kaas, walnoten en bosui, geserveerd als feestelijk bijgerecht. Makkelijk recept voor roerbak spinazie met knoflook, ui, feta en Parmezaan.

Roerbak spinazie met knoflook

0
By Mind Your Feed on 23 december 2024 Diner, Feest

Roerbak spinazie met knoflook, walnoten, feta en Parmezaanse kaas is een bijgerecht dat echt indruk maakt. Deze spinazie met een twist is perfect voor een feestelijk diner, maar ook lekker op een gewone dag. Door de verse bladspinazie te combineren met smaakmakers als ui, nootmuskaat en een mix van kazen, krijgt dit gerecht een rijke en volle smaak. En die krokante walnoten maken het helemaal af!

Spinazie is een van die groenten die bijna overal bij past. Deze roerbak spinazie is heerlijk naast gevulde varkenshaas met brie en spek of zalm met kruidenkorst, maar combineert net zo makkelijk met een vegetarische Wellington. Door de spinazie kort te roerbakken behoudt het zijn frisse kleur en textuur, terwijl de knoflook en kaas zorgen voor een smaakexplosie. Dit bijgerecht bewijst dat spinazie allesbehalve saai is!

Geroerbakte spinazie met knoflook, feta, Parmezaanse kaas, walnoten en bosui, geserveerd als feestelijk bijgerecht. Makkelijk recept voor roerbak spinazie met knoflook, ui, feta en Parmezaan.

Roerbak spinazie met knoflook en ui

Een groot voordeel van dit gerecht is dat het razendsnel op tafel staat. Het roerbakken van de spinazie met knoflook en ui duurt slechts een paar minuten. Voeg daarna de nootmuskaat, feta, Parmezaanse kaas en walnoten toe, en je hebt een makkelijk bijgerecht met een heerlijke combinatie van hartig en romig. Perfect voor wanneer je wat extra groenten op tafel wilt zetten zonder ingewikkeld gedoe.

Met Kerst draait het vaak om uitgebreide maaltijden, maar bijgerechten zoals deze roerbak spinazie maken het diner echt compleet. Deze geroerbakte spinazie met knoflook is niet alleen lekker, maar ook een feestelijk gerecht dat indruk maakt door die mooie groene kleur en rijke smaken. Of je het nu maakt voor een kerstdiner of een gezellig etentje, dit bijgerecht met spinazie is altijd een succes.

Geroerbakte spinazie met knoflook, feta, Parmezaanse kaas, walnoten en bosui, geserveerd als feestelijk bijgerecht. Makkelijk recept voor roerbak spinazie met knoflook, ui, feta en Parmezaan.

Groente bijgerechten recepten:

Bijgerechten met Kerst…. meestal zijn ze de gerechten die we als laatste verzinnen. Eerst zijn de hoofdgerechten aan de beurt, logisch natuurlijk! Die zijn de basis voor wat er verder op tafel komt. Ik heb inmiddels heel wat groente bijgerechten recepten voor Kerst bedacht. Wil je ook wat extra groenten toevoegen aan het kerstmenu, ga dan bijvoorbeeld voor de volgende gerechten: 

  • Geroosterde wortelen uit de oven
  • Haricots verts met spek en doperwten
  • Spruitjes uit de oven met balsamico
  • Geroosterde broccoli met balsamico
  • Geglaceerde worteltjes met sjalot
  • Rode kool met appel en kaneel
  • Broccoli gratin met Parmezaanse kaas
  • Geroosterde spruitjes met spek en honing

Geroerbakte spinazie met knoflook, feta, Parmezaanse kaas, walnoten en bosui, geserveerd als feestelijk bijgerecht. Makkelijk recept voor roerbak spinazie met knoflook, ui, feta en Parmezaan.

Geroerbakte spinazie met knoflook, feta, Parmezaanse kaas, walnoten en bosui, geserveerd als feestelijk bijgerecht. Makkelijk recept voor roerbak spinazie met knoflook, ui, feta en Parmezaan.

Roerbak spinazie met knoflook

Makkelijk recept voor feestelijk bijgerecht van geroerbakte spinazie met ui, knoflook, feta, Parmezaanse kaas en krokante walnoten.
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten
Bereidingstijd: 10 minuten minuten
Totale tijd: 15 minuten minuten
Bijgerecht
Nederlands
Bijgerechten recepten, Feestelijk, Groenten, Kerst recepten
Servings: 4

Nodig

  • Wok

Ingrediënten

  • 600 gram verse bladspinazie
  • 2 uien
  • 4 teentjes knoflook
  • 50 gram feta
  • 50 gram Parmezaanse kaas (flakes)
  • 50 gram walnoten (ongebrand & ongezouten)
  • 1 tl nootmuskaat
  • snuf peper
  • snuf zout
  • klontje boter (om in te bakken)

Bereiden

  • Schil en snipper de ui en maak de teentjes knoflook schoon.
  • Verwarm wat boter in de wok en fruit hier de ui in aan. Pers de knoflook uit bij de ui en voeg dan de spinazie in batches toe.
  • Steeds als de eerste hand spinazie wat begint te slinken, voeg je de volgende hand spinazie toe. Blijf regelmatig omscheppen.
  • Verkruimel de feta en voeg deze samen met een beetje nootmuskaat en peper en zout aan de spinazie toe.
  • Wil je de roerbak spinazie nog iets romiger maken, dan kun je een klein scheutje slagroom toevoegen.
  • Hak de walnoten fijn.
  • Schep de roerbak spinazie uit de pan in een schaal en bestrooi met de Parmezaanse kaas en fijngehakte walnoten.
Calorieën: 227kcal | Koolhydraten: 15g | Eiwit: 12g | Vet: 15g | Verzadigd vet: 5g | Vezels: 5g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste food foto’s die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Geroerbakte spinazie met knoflook, feta, Parmezaanse kaas, walnoten en bosui, geserveerd als feestelijk bijgerecht. Makkelijk recept voor roerbak spinazie met knoflook, ui, feta en Parmezaan.

Ga jij aan de slag met dit recept voor roerbak spinazie met knoflook en ui? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

Foto’s door Renske van Buren. 

bijgerechten recepten Kerst kerst recepten roerbak recepten spinazie recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticlePastinaak gratin
Next Article 10x Tapas recepten
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

10x recepten met kip en rijst

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required