X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
Dit recept voor salade met pittige kip gaat ongetwijfeld jouw favoriete maaltijdsalade van deze zomer worden! Een goedgevulde salade met Oosterse smaken van frisse komkommer, zoete mango, knapperige taugé en stukjes hete kip. En een zelfgemaakte pindadressing!

Salade met pittige kip

0
By Mind Your Feed on 21 mei 2024 Diner, Lunch

Dit recept voor salade met pittige kip gaat ongetwijfeld jouw favoriete maaltijdsalade van deze zomer worden! Een goedgevulde salade met Oosterse smaken van frisse komkommer, zoete mango, knapperige taugé en stukjes hete kip. En een zelfgemaakte pindadressing! Met deze salade met pittige kip zet je een heerlijke zonnige maaltijd op tafel.

En daar heb ik wel weer zin in… nu de dagen weer langer worden en het zonnetje er steeds vaker voor zorgt dat we lekker buiten kunnen eten, is het tijd voor makkelijke maaltijdsalade recepten. Deze salade met pittige kip is nu al een van mijn lievelings gerechten. En ik denk dat wanneer je deze salade eenmaal hebt geproefd, jij ook fan bent!

Dit recept voor salade met pittige kip gaat ongetwijfeld jouw favoriete maaltijdsalade van deze zomer worden! Een goedgevulde salade met Oosterse smaken van frisse komkommer, zoete mango, knapperige taugé en stukjes hete kip. En een zelfgemaakte pindadressing!

Salade met pittige kip

Salade met pittige kip dus, een heerlijke en goedgevulde salade die je als lunch kunt eten of als maaltijdsalade op tafel kunt zetten. Voor de stukjes hete kip maak ik zelf een marinade klaar. Ik gebruik als basis voor de marinade geen gewone olijfolie maar sesamolie, dit geeft al lekker veel smaak.

Verder gebruik ik voor de marinade onder andere sojasaus, vissaus, sambal en frisse limoensap. Het lekkerste is als de Oosterse marinade een paar uurtjes kan intrekken, maak de pittige kip dus gerust al de avond van tevoren klaar. Ik gebruik zelf vaak zo’n ziplock-zakje om de gemarineerde kip in te bewaren.

Dit recept voor salade met pittige kip gaat ongetwijfeld jouw favoriete maaltijdsalade van deze zomer worden! Een goedgevulde salade met Oosterse smaken van frisse komkommer, zoete mango, knapperige taugé en stukjes hete kip. En een zelfgemaakte pindadressing!

Oosterse salade met hete kip

Voor deze salade met pittige kip duik ik een beetje de Oosterse keuken in. Zeker op warme dagen is deze salade heerlijk vullend én verfrissend door onder andere de komkommer, mango en taugé. De geroosterde pinda’s zorgen voor een extra crunch en maken een mooie smaakcombinatie met de pindadressing.

De komkommers krijgen nog een snel badje in de rijstazijn, waarmee je er eigenlijk een soort zoetzure komkommer van maakt. Maar dan dus op een hele makkelijke manier. Verder vul ik deze salade met pittige kip met gemengde sla, knapperige wortel en avocado. Ik zeg, laat de zomer maar komen!

Dit recept voor salade met pittige kip gaat ongetwijfeld jouw favoriete maaltijdsalade van deze zomer worden! Een goedgevulde salade met Oosterse smaken van frisse komkommer, zoete mango, knapperige taugé en stukjes hete kip. En een zelfgemaakte pindadressing!

Meer salade recepten:

Ben je ook zo gek op salades bij de lunch of als lichte maaltijd? Dan weet ik zeker dat deze salade met pittige kip in de smaak gaat vallen. Kun je nog meer inspiratie gebruiken? Ga dan eens aan de slag met een van de volgende salade recepten:

  • Tortellini salade met salami & mozzarella
  • Mexicaanse couscous salade
  • Oosterse rijstsalade met pindadressing
  • Italiaanse panzanella met witte bonen
  • Taco salade met gehakt, mais & bonen
  • Pastasalade met kip & pesto

Dit recept voor salade met pittige kip gaat ongetwijfeld jouw favoriete maaltijdsalade van deze zomer worden! Een goedgevulde salade met Oosterse smaken van frisse komkommer, zoete mango, knapperige taugé en stukjes hete kip. En een zelfgemaakte pindadressing!

Dit recept voor salade met pittige kip gaat ongetwijfeld jouw favoriete maaltijdsalade van deze zomer worden! Een goedgevulde salade met Oosterse smaken van frisse komkommer, zoete mango, knapperige taugé en stukjes hete kip. En een zelfgemaakte pindadressing!

Salade met pittige kip

Makkelijk recept voor goedgevulde salade met pittige kip, mango, avocado en Oosterse pinda-dressing
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 15 minuten minuten
Bereidingstijd: 15 minuten minuten
Totale tijd: 30 minuten minuten
Salade
Nederlands
Maaltijdsalade, Salade recepten
Servings: 2

Nodig

  • Schaal
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Saladeschaal

Ingrediënten

Voor de pittige kip:

  • 300 gram kipfilet
  • 2 theelepels sesamolie
  • 2 theelepels sojasaus
  • 2 theelepels vissaus
  • 2 theelepels sambal
  • 1 cm gember
  • 1 teentje knoflook
  • ½ limoen
  • ½ theelepel honing

Voor de salade:

  • 150 gram gemengde sla
  • ½ komkommer
  • 50 gram wortel (julienne gesneden)
  • ½ mango
  • 50 gram taugé
  • ½ avocado
  • 1 salade ui
  • 20 gram pinda's (ongezouten)
  • verse koriander
  • gebakken uitjes
  • 4 eetlepels rijstazijn

Voor de pinda-dressing:

  • 2 eetlepels pindakaas
  • 2 eetlepels rijstazijn
  • 1 theelepel olijfolie
  • 4 eetlepels water
  • 1 theelepel honing
  • ½ limoen

Bereiden

  • Begin met het maken van de marinade voor de salade met pittige kip. Snij de kipfilet in blokjes en doe deze in een schaal. Voeg hier de sesamolie, sojasaus, vissaus, het sap van ½ limoen, de honing, en sambal aan toe en pers de knoflook en gember erbij uit. Meng alle ingrediënten voor de marinade goed door elkaar en zet even apart. Je kunt de kip ook al de dag van tevoren marineren.
  • Hak de pinda's grof en zet een steelpannetje op het vuur. Rooster in een droge pan de pinda's mooi goudbruin. Hussel regelmatig om, de nootjes worden snel bruin.
  • Snij de komkommer, mango en avocado in fijne blokjes. Snij de salade-ui in fijne ringen.
  • Blancheer de taugé even kort in kokend water.
  • Maak de dressing voor de salade met pittige kip klaar door in de steelpan de pindakaas te mengen met de rijstazijn, olie, honing, het sap van ½ limoen, wat honing en de eetlepels water. Blijft de dressing te dik, voeg dan nog wat water toe.
  • Bak in een koekenpan de kip, met de marinade, mooi goudbruin.
  • Doe de gemengde sla in een grote saladeschaal. Voeg hier de komkommer, wortel, mango, taugé, avocado en salade-ui aan toe. Meng ook de gebakken kip door de salade.
  • Serveer de salade met pittige kip met de geroosterde pinda's, gebakken uitjes, verse koriander en natuurlijk de pinda-dressing.
Calorieën: 417kcal | Koolhydraten: 27g | Eiwit: 39g | Vet: 19g | Verzadigd vet: 3g | Vezels: 8g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste food foto’s die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Dit recept voor salade met pittige kip gaat ongetwijfeld jouw favoriete maaltijdsalade van deze zomer worden! Een goedgevulde salade met Oosterse smaken van frisse komkommer, zoete mango, knapperige taugé en stukjes hete kip. En een zelfgemaakte pindadressing!

Ga jij aan de slag met dit recept voor salade met pittige kip? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

Foto’s door Renske van Buren. 

kip recepten maaltijdsalade recepten salade recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleWeekmenu makkelijke maaltijden #21 – 2024
Next Article Hummus met geroosterde paprika
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

Omelet wrap met zalm

5 from 1 vote (1 rating without comment)
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.