X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
piadina met gegrilde groenten

Piadina met gegrilde groenten en mozzarella

0
By Mind Your Feed on 19 juli 2018 Lunch

Ik moet zeggen, dit tempo bevalt mij wel…. Sinds afgelopen maandag hebben de meiden vrij van school en gaan we een tandje lager in het ritme. Zij zijn natuurlijk gewoon op tijd wakker, maar ik hoef er in de ochtend niet uit te springen om vlug de douche in te gaan en ervoor te zorgen dat er 2 dames kant en klaar gereed staan voor school. En dat scheelt toch best wel even wat chaos in de ochtend… We doen rustig aan en bereiden ons alvast voor op de vakantie. Want nog een kleine 2 weken en dan vertrekken we richting Italië. Heerlijk, zin in! En om de vakantie voorpret nog wat te verhogen, lunchte ik alvast met deze piadina met gegrilde groenten en mozzarella.

piadina met gegrilde groenten

Een piadina? Misschien heb je er nog nooit van gehoord, maar dit is dus een soort Italiaanse wrap. Of een platbrood, maar dan wel echt heel plat. De piadina staat in Italië op bijna elke lunchkaart en er zijn ook echte piadina-bars waar je een piadina voor on the go kunt kopen. Ik ging alweer  bijna 3 jaar geleden in mijn eentje een paar dagen naar Milaan en besloot daar toen om mijn baan bij mijn werkgever op te zeggen. En om bij thuiskomst aan de slag te gaan en zelf piadina te gaan maken. 2 hele goede beslissingen kan ik je vertellen!

piadina met gegrilde groenten

Sindsdien lunch ik regelmatig met zo’n Italiaans platbroodje. En om alvast in de vakantiestemming te komen, maakte ik deze keer een piadina met gegrilde groenten en mozzarella klaar. Een heerlijk lunchrecept dat uiteraard zo op tafel staat. Wil je echt snel dan weet ik toevallig dat ze in de supermarkt tegenwoordig ook kant-en-klare piadines verkopen. Just saying…. verwacht de komende tijd nog meer Italiaanse recepten op de blog, want ik geloof dat dat het thema van deze zomer (weer….) is…

piadina met gegrilde groenten

Piadina met gegrilde groenten en mozzarella

Voor 2 personen:

  • 2 piadines
  • 1/2 courgette
  • 1/2 puntpaprika
  • 1 wortel
  • 1 bol mozzarella
  • 4 tl groene pesto

Nodig; grillpan

Bereiden: Was de groenten en dep ze droog.

Snij de courgette in plakken van ongeveer 1/2 cm dik. Leg ze op een schone snijplank en strooi er aan beide kanten een klein snufje zout over. Zo trekt het vocht uit de courgette.

Snij de paprika in dunne reepjes en de wortel in de lengte in plakken van 2 mm. Kijk uit met het mes en je vingers!

Verwarm de grillpan op het vuur – geen olie toevoegen! -, leg de groenten erin (eventueel in 2 fases) en grill in een minuut of 5 per kant mooi zacht en gaar. En met van die mooie streepjes erop.

Snij in tussentijd de mozzarella in plakken.

Bestrijk de helft van de piadina met groene pesto. Leg hier de gegrilde groenten op en daarop de plakken mozzarella. Klaar is je Italiaanse lunch, hop de zon in!

piadina met gegrilde groenten

Ga je aan de slag met dit recept voor piadina met gegrilde groenten en mozzarella? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

gegrilde groenten Italiaanse lunch Italiaanse lunch recepten lunch recepten lunchen zonder brood mozzarella paasrecepten pasen Pasen recepten piadina piadina recepten piadine piadines wrap
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleYoghurt wafels met verse aardbeien
Next Article Pasta pesto met gegrilde kip
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Couscous salade met feta

Omelet wrap met zalm

Makreelsalade

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.