X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
chocolade havermout ontbijtcake

Chocolade havermout ontbijtcake

10
By Mind Your Feed on 5 juli 2016 Ontbijt

Ja, dat lees je goed… chocola als ontbijt! Nou, daar wil ik wel voor opstaan hoor! Liefst niet al te vroeg, maar voor een luie ochtend is dit een wel een heel fijn verwenontbijtje… Alhoewel, eigenlijk kan deze chocolade havermout ontbijtcake ook prima doordeweeks, maar dan moet ik mijn ochtenden iets beter plannen. Nu is het vaak een beetje chaotisch bij ons thuis. Ik sta namelijk de laatste weken standaard 20 minuten te laat op, omdat mijn bed nog zo lekker ligt. Of omdat ik gewoon na het uitzetten van de wekker weer diep in slaap val. En dan ook echt diep in slaap, je weet wel, dat je daarna dan wakker wordt en dan de hele dag een beetje suf blijft. Gelukkig is het bijna vakantie, en hoeven we niet zo vroeg meer op te staan elke dag….

chocolade havermout ontbijtcake

De afgelopen weken merk ik echt aan alles en iedereen dat we toe zijn aan vakantie. De kinderen moet ik in de ochtend echt vóórúít duwen en zelf ben ik ook niet de vlotste zo ’s ochtends. Dus wat een heerlijk vooruitzicht, gewoon 6 weken lang geen wekker. Of nou ja, we blijven niet tot 10 uur in bed liggen, en de kinderen natuurlijk al helemaal niet, maar ik kan het altijd wel waarderen, dat vakantie-tempo. Niet gelijk uit bed om te douchen en aan te kleden, geen kinderen enthousiast krijgen om toch ook eens uit bed te komen en aan te gaan kleden. Geen snelle ontbijtjes en ondertussen nog 30 andere dingen doen.

Nee, gewoon rustig aan opstarten, met koffie en een uitgebreid ontbijt. De kinderen die nog even in hun pyjama blijven lopen omdat we toch nergens naartoe hoeven. Of niet op tijd ergens hoeven te zijn. En dan vind ik het dus heerlijk om in de ochtend al even de keuken in te duiken wat lekkers voor mezelf klaar te maken.

chocolade havermout ontbijtcake

Chocola is altijd een goed idee, als je het mij vraagt, en met het idee van de havermout ontbijtcake met blauwe bessen in mijn achterhoofd besloot ik afgelopen week eens wat te experimenteren. Deze chocolade havermout ontbijtcake is wat mij betreft helemaal geslaagd! Lekker met nog wat frisse yoghurt en natuurlijk dat prachtige, zoete zomerfruit!

chocolade havermout ontbijtcake

Chocolade havermout ontbijtcake

Voor 1 verwenontbijtje:

  • 25 gr havermout
  • 25 amandelmeel
  • 1 ei
  • 1 rijpe banaan
  • 1 el cacao
  • 1 tl kaneel
  • 1 el honing
  • 2 el amandelmelk
  • verse aardbeien en rode bessen
  • Griekse yoghurt
  • boter om in te vetten

Nodig; klein ovenschaaltje, mengkom

Bereiden: Verwarm de oven voor op 180 graden.

Prak de banaan fijn en meng in de kom met de havermout en het amandelmeel. Voeg 1/2 tl bakpoeder toe, en de cacao, kaneel en de honing mogen er ook bij.

Tik een eitje boven de kom en roer deze samen met de amandelmelk door het beslag.

Vet het ovenschaaltje in met wat boter.

Bak de chocolade havermout ontbijtcake in de voorverwarmde oven in 20 minuten gaar. Enjoy!

chocolade havermout ontbijtcake

Ga je aan de slag met dit recept voor chocolade havermout ontbijtcake? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn tips voor een happy healthy lifestyle in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

cacao chocola havermout ontbijt havermout ontbijt recepten havermout recepten mugcake ontbijtcake verwenontbijt verwenontbijt recepten weekend ontbijt
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleRisotto met venkel uit de stoomoven
Next Article Mexicaanse kruiden – koken zonder zakjes
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Turkse eieren

Omelet rolletjes met zalm

Oeuf en cocotte

10 reacties

  1. Inge on 6 juli 2016 23:41

    Wat doe je met de Griekse yoghurt? Of lees ik er nou overheen?

    Reply
    • Nettie on 7 juli 2016 23:30

      Ja klopt staat nergens iets over…misschien als saus bij serveren?

      Reply
      • Mind Your Feed on 8 juli 2016 14:55

        Het staat inderdaad niet in het recept, maar wel in de tekst van de blog… 😉 Ik eet het erbij.

        Reply
  2. Rowan on 8 juli 2016 10:20

    Ontbijten met chocolade cake? Daar zeg ik echt geen nee tegen! Lijkt mij heerlijk!

    Reply
  3. Leonie on 17 juli 2016 17:38

    Proef je de banaan hard? Want het lijkt me echt een lekker ontbijtje, maar ik hou eigenlijk niet zo van banaan haha, oeps.

    Reply
  4. Liesbeth on 18 augustus 2016 14:07

    Wow, dat was lekker! Ik heb de honing vervangen voor een medjool dadel en de amandelmelk voor kokosmelk. Ook nog wat zout erbij gedaan. Bovenop een beetje niet gezoete pruimenjam. ( nog van vorig jaar, heb het laatste potje pas open) De kokosmelk heb ik in poedervorm in een pot staan. Altijd precies voldoende af te meten per recept. Een aanrader.

    Reply
  5. Joke on 13 oktober 2017 14:13

    Kun je de amandelmeel vervangen door iets anders?

    Reply
  6. Dounia on 2 juni 2019 13:05

    Hallo,
    Kun je deze cake en de havermout/bosbessen cake ook een dag van te voren klaar maken en de volgende dag nog even opwarmen bv? Of beter nog, invriezen en na ontdooien weer opwarmen?

    Groeten,
    Dounia

    Reply
    • Mind Your Feed on 4 juni 2019 12:47

      Ik heb het zelf niet geprobeerd, maar ik denk dat het wel kan… Als je de cake opnieuw de oven inschuift wel op lage temperatuur dan, of even afdekken met alu folie.

      Reply
  7. RUTTEN FREDDY on 12 juni 2022 07:56

    ik vond een heerlijk ontbijt met een tas koffie wanneer je wakker word

    Reply
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
13 mei 2025

Kip fajitas

10 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #20 – 2025

9 mei 2025

Marokkaanse gehaktballetjes

7 mei 2025

Kippendijen uit de oven

3 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #19 – 2025

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.