X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
havermout cups met kokosyoghurt, makkelijk recept voor havermout ontbijt taartjes

Havermout cups met kokosyoghurt, blauwe bessen en limoen

0
By Mind Your Feed on 28 maart 2021 Ontbijt

Oh, zijn ze niet leuk deze havermout cups? Je zou er zo voor uit je bed springen en de ontbijttafel gaan dekken… en dat kan, want deze leuke ontbijttaartjes staan zo op tafel! Op doordeweekse dagen eet ik graag een kommetje yoghurt met havermout en wat vers fruit en in het weekend vind ik het heerlijk om wat meer uit te pakken. Nu we richting Pasen gaan en je van mij al volop inspiratie hebt gekregen voor de Paasbrunch, vond ik het ook wel tijd voor een Paasontbijt recept. Deze havermouttaartjes mogen zeker niet ontbreken. Lekker fris door de kokos en limoen en ze zijn echt makkelijk te maken. Nog een heerlijke kop koffie erbij en het feest is compleet!

Havermout ontbijt cups met kokosyoghurt

havermout ontbijt cups met kokosyoghurt en blauwe bessen, havermout ontbijt taart recept

Havermout cups

Nog 2 weken en dan vieren we Pasen. Tijd om uit te pakken met lekkere recepten voor het ontbijt en de lunch. Deze havermout cups met kokosyoghurt zijn een feestje op zich, maar worden nog lekkerder met een kop echt lekkere koffie. Zoals je weet ben ik gek op Café Intención en werkte ik al een aantal keer met ze samen om mooie gerechten bij en mét hun koffie te maken. Weet je deze gevulde pannenkoeken met espresso mousse nog? Deze keer dook ik de keuken in om aan de slag te gaan met de smaken uit Honduras, omdat daar hun 100% Arabica koffiebonen vandaan komen.

havermout cups

havermout cups, havermout ontbijt taart

Café Intención

Met een goede kop koffie maak je mij blij maar van een goede kop koffie met een goed verhaal word ik nog gelukkiger! En daarom vertel ik je graag over de koffie van Café Intención. Dit is een biologisch koffiemerk dat ook het Fairtrade label mag dragen. De Arabica bonen die zij voor hun koffie gebruiken komen van koffieboeren uit Honduras en Peru. Eerlijke handel en goede omstandigheden voor de koffieboeren – zoals onderwijs en productie – zijn daarbij erg belangrijk! Met Café Intención drink je zuivere koffie en dat geeft natuurlijk een goed gevoel.

cafe intencion, havermout cups, fairtrade biologische koffie

Deze havermout cups maak ik met havermout (…), kokosolie en honing. Voor een extra frisse touch roer ik door het beslag voor de bakjes ook nog wat kokosrasp en rasp van de schil van de limoen. Kokos en limoen zijn populaire smaken in Honduras en hiermee zet je een verrassend lekker ontbijttaartje op tafel. Schenk er nog een kop goéde koffie bij in en geniet lekker!

havermout cups met kokos

havermout cups met kokosyoghurt, makkelijk recept voor havermout ontbijt taartjes

Havermout cups met kokosyoghurt, blauwe bessen en limoen

Makkelijk recept voor havermout ontbijt taartjes met frisse vulling van kokosyoghurt, blauwe bessen en limoen.
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 10 minuten minuten
Bereidingstijd: 15 minuten minuten
Totale tijd: 25 minuten minuten
Ontbijt
Nederlands
Glutenvrije recepten, Havermout, Ontbijt recepten
Servings: 6 stuks

Nodig

  • Mengkom
  • 6 siliconen muffinvormpjes

Ingrediënten

  • 100 gram havermout (evt. glutenvrij)
  • 3 eetlepels kokosolie
  • 4 eetlepels honing
  • 3 eetlepels kokosrasp
  • 1/2 limoen (rasp van de schil)

Voor de vulling:

  • 200 ml kokosyoghurt
  • 1/2 limoen (sap)
  • 2 theelepels kokosrasp
  • blauwe bessen
  • kokossnippers

Bereiden

  • Verwarm de oven voor op 180 graden. Laat de kokosolie smelten.
  • Doe de havermout met de kokosolie, honing, kokosrasp en de rasp van de schil van de limoen in de mengkom. Gebruik een pollepel om de ingredienten door elkaar te mengen. Het klopt dat dit een plakkerig beslag wordt!
  • Schep in elk van de muffinvormpjes een flinke eetlepel van het beslag. Dit gaat straks de cup worden. Druk het deeg in het midden wat naar beneden en aan de zijkanten tegen de wand. Zo krijg je een bakje!
  • Schuif de havermout cups voor 15 minuten in de warme oven.Hou de bovenkant in de gaten, elke oven is anders. Laat ze daarna volledig afkoelen in de vormpjes.
  • Roer het sap van ½ limoen en de kokosrasp door de kokos yoghurt.
  • Haal de havermout cups uit de vorm en schep in elk van de bakjes wat van de kokosyoghurt met limoen. Maak de havermouttaartjes af met blauwe bessen, wat kokossnippers en rasp van de schil van de limoen. Zet een goede kop eerlijke Café Intención koffie erbij en genieten maar!
Calorieën: 47kcal | Koolhydraten: 5g | Eiwit: 2g | Vet: 2g | Verzadigd vet: 2g | Vezels: 1g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

havermout cups, havermout ontbijt

havermout ontbijt recept, havermout muffins

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste food foto’s die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Havermout cups met kokosyoghurt, makkelijk ontbijt recept voor havermout taartjes

Ga je aan de slag met dit recept voor havermout cups met kokosyoghurt, blauwe bessen en limoen? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | YouTube

Deze blogpost betreft een samenwerking met Café Intención. Lees hier mijn disclaimer.

cafe intencion feestelijke ontbijt recepten feestelijke paasontbijt recepten gezond ontbijt havermout havermout cups Ontbijt ontbijttaart pasen
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleWeekmenu Makkelijke maaltijden #173
Next Article Bagels met eiersalade en gerookte zalm
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Chia pudding met blauwe bessen

Mocktail recept met wortelsap, sinaasappel en gember

Turkse eieren

4.20 from 5 votes (5 ratings without comment)
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.