X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
zelf knoflooksaus maken, makkelijk recept voor zelfgemaakte knoflooksaus, lekkerste knoflooksaus recept, knoflooksaus met yoghurt

Zelf knoflooksaus maken

2
By Mind Your Feed on 17 april 2020 Snacks

Even snel zelf knoflooksaus maken…. ik doe het werkelijk zo vaak dat ik verbaasd ben dat dit recept nog niet op mijn blog te vinden is… Ja echt, ik denk dat ik bijna elke week wel ergens een knoflooksausje bij op tafel zet en mijn recept bestaat ook echt uit een paar ingrediënten die standaard in huis zijn. Nu het mooie weer eraan komt, en hopelijk ook door gaat zetten, zal dit sausje steeds vaker op tafel komen. Wat dacht je van bij gepofte aardappels van de bbq? Of bij een stukje vis. Lekker bij een broodje shoarma natuurlijk. En zo kan ik nog wel even doorgaan. Echt, als je eenmaal zelf eens een keer knoflooksaus hebt gemaakt, wil je nooit meer anders!

Knoflooksaus zelf maken

Echt, zelf knoflook saus maken is zo eenvoudig. Ik zou het bijna geen recept durven noemen… het is echt een sausje, voor even snel erbij. Ik maakte al eens eerder aioli, je weet wel die knoflook-mayonaise dip. En ook tzatziki, waarin nog frisse komkommer is verwerkt. Maar dit recept voor knoflooksaus is zelfs nog eenvoudiger. Slechts een paar ingrediënten en je kunt aan de slag!

 

zelf knoflooksaus maken, makkelijk recept voor zelfgemaakte knoflooksaus, lekkerste knoflooksaus recept, knoflooksaus met yoghurt

Knoflooksaus

Makkelijk recept om zelf knoflooksaus te maken
Print Pinterest Facebook
Bereidingstijd: 5 minuten minuten
Totale tijd: 5 minuten minuten
Bijgerecht
Nederlands
Bijgerechten recepten, Sauzen
Servings: 1

Nodig

  • Schaaltje
  • Knoflookpers

Ingrediënten

  • 6 eetlepels volle yoghurt
  • 1 theelepel mosterd
  • 1 teentje knoflook
  • 2 takjes verse peterselie
  • snuf peper

Bereiden

  • Aan de lijst met ingrediënten valt al te zien dat dit nauwelijks een recept te noemen is. Toch wilde ik je deze hack om zelf een snelle knoflooksaus te maken niet onthouden.
  • Doe de yoghurt met de mosterd in een schaaltje. Pers de teen knoflook erbij uit. 
  • Snij de verse peterselie heel fijn en voeg samen met een snuf peper toe aan het schaaltje. Roer de ingrediënten door elkaar en klaar is je zelfgemaakte easy peasy knoflooksaus. Laat het bbq-seizoen nu maar komen!
Calorieën: 43kcal | Koolhydraten: 4g | Eiwit: 2g | Vet: 2g | Vezels: 1g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

 

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste recepten die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

zelf knoflooksaus maken, zelfgemaakte knoflooksaus, makkelijk recept, yoghurt, zonder mayonaise

Ga jij aan de slag en zelf knoflooksaus maken? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn tips in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

bijgerecht dip dips voor bij de bbq dips voor bij de borrel knoflooksaus sausje zelf knoflooksaus maken
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleBloemkool wafels met gerookte zalm en avocado
Next Article Weekmenu #128 Makkelijke maaltijden
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Mocktail recept met wortelsap, sinaasappel en gember

Kip kerrie salade

Kipsalade voor op brood

2 reacties

  1. Rebecca on 10 mei 2020 16:51

    Hoi! Is het eventueel mogelijk om deze knoflooksaus ook te bewaren? Of moet je ‘m echt vers maken?

    Reply
    • Mind Your Feed on 12 mei 2020 16:05

      Hoi! Deze saus kun je zeker even bewaren, net als dat yoghurt na het openen van het pak wel even houdbaar is. Zet dan wel afgesloten weg, in de koelkast!

      Reply
4 from 1 vote (1 rating without comment)
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
17 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #21 – 2025

15 mei 2025

Makreelsalade

13 mei 2025

Kip fajitas

10 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #20 – 2025

9 mei 2025

Marokkaanse gehaktballetjes

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.