Eetweetjes 5 september 2016 1 Suikers mijden of suikervrij eten, hoe doe je dat? Die vraag krijg ik dus heel vaak. Echt, bijna dagelijks komt er wel een mailtje binnen met de vraag hoe…
Lunch 5 april 2016 7 Suikervrij broodbeleg Nou ben ik echt helemaal niet van de health police hoor, suiker is niet dé duivel, maar als ik me ergens…
Eetweetjes 23 oktober 2015 10 Mijn tips om suikervrij te eten Dagelijks ontvang ik mailtjes van jullie, super leuk!, met de vraag hoe je dat nou toch doet, suikervrij eten…. Waar…
Diner 10 september 2014 5 5 x wraps Ideaal als vervanger voor de boterham zijn wraps. Je kunt ze natuurlijk in de winkel kopen, maar als je ze…
Coaching 8 september 2014 15 Brood gezond of niet? We eten met z’n allen veel te veel (snelle) koolhydraten, zo’n 70% van onze dagelijkse voedingsconsumptie vullen we met brood,…
Coaching 1 september 2014 3 Koolhydraten, suikers en suikervrij Wanneer je je gaat verdiepen in gezonde voeding, is het belangrijk om ook wat basiskennis te hebben. Je kunt wel…