X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject

Weekmenu makkelijke maaltijden #183

0
By Mind Your Feed on 5 juni 2021 Weekmenu

Zaterdag, tijd voor een nieuw weekmenu! Ik heb weer een heerlijke planning gemaakt voor de komende eet-week. Met lekkere makkelijke recepten die ook nog eens snel klaar zijn! En, niet al te zware maaltijden, want volgens mij krijgen we nog weer heel fijn lenteweer en dan heb ik nooit zo’n behoefte aan stevige gerechten. Ik heb ook nog een leuk nieuwtje met je te delen! Op zaterdag maak ik altijd een weekmenu klaar en schrijf ik mijn boodschappenlijstje uit. Maar boodschappen doen wordt nu nog makkelijker want je kunt vanaf nu via mijn recept direct je boodschappen in het online winkelmandje van Jumbo gooien. Je ziet onder het recept een icoontje staan van een winkelmandje en klikt zo handig door naar de site. Het is de bedoeling dat er binnenkort meer supermarkten aan dit initiatief gaan meewerken, zo kun je direct bij jouw favoriete winkel bestellen! Deze week zet ik een Mexicaanse couscous salade op het menu, komen er Italiaanse groenten met worstjes op tafel, een romige pasta met spinazie en zalm én luchtige yoghurtwafels voor in het weekend. Laat je inspireren, klik door naar de recepten en winkel snel en makkelijk online jouw boodschappen bij elkaar! 

Weekmenu gezonde recepten

Kook jij trouwens uit het weekmenu, dan vind ik dat super leuk als je dat deelt via social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht zodat ik de foto’s ook kan zien. Vind ik leuk! De andere weekmenu’s staan allemaal overzichtelijk bij elkaar!

Weekmenu makkelijke maaltijden #183

Maandag

Mexicaanse couscous salade

Oh ik kan wel wennen aan deze temperaturen en dit heerlijke weer! Wat een cadeautje dat zonnetje! Van mij mogen we zo in een rechte lijn richting de zomer gaan…. Ik zet met dit soort mooie dagen graag wat lichtere maaltijden op tafel en deze Mexicaanse couscous salade met bonen en avocado past daar wat mij betreft helemaal bij! 

Klik hier voor het recept voor Mexicaanse couscous salade! 

Dinsdag

Italiaanse groenten met worstjes

Makkelijke maaltijden zijn bij mij pas echt makkelijk als je er niet heel lang voor in de keuken hoeft te staan. Ik ben gek op lekker eten en koken is ook echt ontspanning voor mij, maar op doordeweekse dagen hou ik van lekker en simpel. Bij dit recept voor Italiaanse groenten en worstjes doet de oven het meeste werk. Je zou dit recept ook op de bbq kunnen klaar maken!

Klik hier voor het recept voor Italiaanse groenten met worstjes uit de oven!

Woensdag

spaghetti carbonara

Spaghetti Carbonara, op traditionele Italiaanse wijze. Dus met verse eieren, peterselie en flink wat Parmezaanse kaas. Als ik dit gerecht hier op tafel zet, gaat de pan schoon terug de keuken in. Dat zegt genoeg toch? 

Klik hier voor het recept voor Spaghetti Carbonara met groene asperges en rucola!

Donderdag

kip kerrie rijstsalade

Op mooie dagen zet ik graag een maaltijdsalade op tafel. Een lichte maaltijd die al makkelijk van tevoren is klaar te maken. Meestal denk je bij maaltijdsalades aan salades met pasta, maar wist je dat je ook prima rijst kunt gebruiken? Deze kip kerrie rijstsalade met ananas past helemaal bij het mooie weer!

Klik hier voor het recept voor kip kerrie rijstsalade met ananas!

Vrijdag

tagliatelle met spinazie en zalm, pasta met zalm en spinazie, makkelijk recept voor pasta met romige saus, spinazie en zalmfilet

Pasta met zalm en spinazie. Heerlijk, eenvoudig en echt binnen no time op tafel! De combinatie van zalm en spinazie werkt altijd en met een romige saus met zongedroogde tomaatjes en Parmezaan staat er zo een heerlijke maaltijd weer op tafel!

Klik hier voor het recept voor Tagliatelle met zalm en spinazie!

Zaterdag

salade met tonijn en kikkererwten

Kun je in aanloop naar de zomer nog wel wat inspiratie gebruiken voor lunch salade recepten? Ik heb een Ebook boordevol salade recepten om elke dag van de maand heerlijk mee te lunchen voor je gemaakt. Deze salade met tonijn en kikkererwten eet ik nog steeds regelmatig. Simpele pure ingrediënten waar je de hele middag op vooruit kunt!

Klik hier voor het recept voor Salade met kikkererwten en tonijn!

Zondag

yoghurt wafels, ontbijt recept voor luchtige wafels

Oeh, zondag, tijd voor een uitgebreid verwenontbijt! De verse aardbeien zijn hier niet aan te slepen en eet ik ook heel graag bij deze zelfgemaakte yoghurt wafels! Heb je nou geen wafelijzer, dan kun je er uiteraard ook heerlijke pannenkoekjes van maken. 

Klik hier voor het recept voor Yoghurt wafels met verse aardbeien!

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste recepten die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit weekmenu op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Eet smakelijk deze week!

Ga je aan de slag met een van de recepten uit het weekmenu? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | Youtube

gezonde recepten makkelijke maaltijd makkelijke maaltijd recepten makkelijke recepten recepten makkelijke maaltijd snelle recepten wat eten we vandaag weekmenu weekmenu gezonde maaltijd weekmenu maken weekmenu makkelijke maaltijden weekmenu plannen weekmenu recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticlePersoonlijk: foto dagboek mei 2021
Next Article Gebakken gnocchi met pesto en spinazie
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Weekmenu makkelijke maaltijden #22 – 2025

10x recepten met kip en rijst

Weekmenu makkelijke maaltijden #21 – 2025

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
24 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #22 – 2025

22 mei 2025

10x recepten met kip en rijst

20 mei 2025

Cottage cheese muffins met blauwe bessen

17 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #21 – 2025

15 mei 2025

Makreelsalade

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....