10 tips voor gezond haar in de herfst

0

Wist je dat we allemaal in de herfst een beetje in de rui zijn? Hierdoor verliezen we in de herfst meer haren en lijkt ons haar net een tikkeltje dunner (en misschien wel slapper) dan normaal. Tel hier alle windhozen en regenbuien bij op die ons haar regelmatig veranderen in een grote pluizenbol en je kan niet anders concluderen dat dat ons haar het in de herfst best zwaar te verduren heeft. Het is dan ook geen overbodige luxe om ons haar in dit seizoen extra goed te verzorgen. Met de onderstaande 10 tips zorg je ervoor dat je het hele jaar gezond haar hebt, dat er glanzend en pluisvrij uit ziet.

10 tips voor gezond haar:

  1. Spoel je haar met bier.

Het klinkt vreemd, maar je haar kan een biertje op zijn tijd zeker waarderen. De hop die in het bier zit maakt het haar glad, glanzend en pluisvrij. Echt een aanrader!
Zo ga je te werk: Maak een flesje/blikje bier open en laat deze minimaal 24 uur staan, zodat zoveel mogelijk van de alcohol (die je haar kan uitdrogen) kan verdampen.
Maak je haar nat onder de douche en giet het bier van de wortels tot de puntjes over je haar. Masseer goed in en laat het bier inwerken. Je kan het bier na een paar minuten uitspoelen, maar hoe langer je het laat zitten, hoe beter de hop zijn werk kan doen. Was hierna je haar zoals je gewend bent.

gezond haar

  1. Spoel je haar met appelazijn

Appelazijn is een goed alternatief voor conditioner. Het helpt de pH-waarde van je haar te herstellen en verwijderd de build-up van haarproducten.
Zo ga je te werk: meng een scheutje appelazijn in een halve liter water, verdeel dit (nadat je je haren hebt gewassen) van de wortels tot de puntjes in je haar. Masseer je hoofdhuid goed en spoel daarna de appelazijn goed uit. Zorg ervoor dat je echt ieder spoortje appelazijn uit je haar hebt verwijderd, anders kan je de azijn blijven ruiken en dit is niet echt lekker.

  1. Was minder vaak je haren

Minder vaak je haren wassen is de laatste tijd echt een dingetje geworden en er zijn veel vrouwen en meiden die hiermee experimenteren. Door minder vaak je haren te wassen, zorg je ervoor dat de natuurlijke oliën die je hoofdhuid aanmaakt je haren kunnen verzorgen. Je haar zal minder droog zijn en meer glanzen. Iets wat vooral veel voordelen heeft voor meiden met droog, gekruld haar.
Zo ga je te werk: Als je wilt experimenteren met minder vaak je haren wassen, probeer dan je wasbeurten steeds een dagje uit te stellen om zo je haar te laten wennen aan het minder vaak wassen. Je zal merken dat je haar steeds minder snel vet wordt.

  1. Kies voor CO of CWC

Shampoo’s , zeker reguliere shampoo’s, bevatten agressieve reinigers zoals Sodium Laureth Sulfate en Sodium Lauryl Sulfate, die de hoofdhuid en het haar flink kunnen uitdrogen. Als jij je haar hier tegen wil beschermen, dan zijn de Conditioner-Only (CO) en/of Conditioner-Wash-Conditioner (CWC) methodes misschien wel iets voor jou.

Conditioner Only: bij deze methode was je je haren met een milde conditioner. Ja, ook conditioner heeft reinigende eigenschappen! Gebruik een milde conditioner of haarspoeling en breng hiervan een super dikke laag aan over je haar van de wortels tot de puntjes. Je haar moet echt glibberig zijn van de conditioner. Laat dit ongeveer een kwartier intrekken zodat al het vuil van je haar wordt losgeweekt en spoel heel goed uit.
Bij de CWC methode breng je eerst een milde conditioner aan over de lengte van je haar. Deze laat je inwerken terwijl je met een shampoo je hoofdhuid wast. De shampoo en conditioner spoel je tegelijk uit. Hierna kan je een voedende conditioner gebruiken op de lengte van je haar.

gezond haar

  1. Gebruik regelmatig een haarmasker

Iedere week een haarmasker gebruiken is geen overbodige luxe in de herfst. Kies voor een masker wat past bij jouw haartype of maak zelf een masker. Dit is helemaal niet moeilijk, zo kan je letterlijk een voedend masker maken door een banaan of avocado te prakken en deze over de lengte van je haar verdelen.

  1. Gebruik kokosolie

Kokosolie is echt een wondermiddeltje en kan op talloze manieren gebruikt worden in je beautyroutine, onder andere in je haar. Kokosolie wordt door het haar opgenomen en zorgt voor gezond, sterk en zacht haar, zonder pluis. Je kan een klein beetje kokosolie over de lengte van je haar verdelen als leave-in conditioner of serum, maar je kan jezelf ook een oliebehandeling geven door een ruime hoeveelheid kokosolie van de wortels tot de puntjes over je haar te verdelen.

  1. Matig met hitte

Dit is natuurlijk een inkoppertje, want we weten allemaal dat de hitte van stylingstools ons haar uitdroogt en beschadigd. Probeer de hoeveelheid hitte die je op je haar gebruikt dus echt tot het minimum te beperken. En als je dan toch hitte wilt gebruiken, vergeet dan nooit een heatprotector in je haar aan te brengen. Douche ook vooral niet te warm, want ook dit is hitte!

gezond haar

  1. Draag vaker je haren vast

Wind en regen kunnen ervoor zorgen dat ons haar veranderd in 1 grote klittenbol en we kunnen behoorlijk wat haren beschadigen bij het verwijderen van deze klitten. Voorkomen is dus beter dan genezen. En de meest makkelijke manier om dit te doen is door je haar vast te dragen. Kies voor een kapsel wat niet te strak zit en weinig stress oplevert voor je haar. Wat dacht je van een losse rommelknot of een mooie vlecht?

  1. Gebruik een kam met wijde tanden in plaats van een borstel

Heb je toch klitten in je haar? Rag dan niet met een borstel door je haar, maar kies een kam met wijde tanden, zo beschadig je zo min mogelijk haren. Verdeel je haar in verschillende plukken en kam iedere pluk rustig van beneden naar boven uit.

  1. Spoel je haren na met koud water

Sluit je haarschubben na het wassen door je haren na te spoelen met koud water. Je haar zal hier prachtig van gaan glanzen. Als je geen zin hebt om helemaal onder het koude water te staan, haal de douchekop dan los, gooi je haar voorover en spoel alleen je haar een paar minuutjes met het koude water.

tips gezond haar

Wil je mijn recepten en tips in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram

Bericht Delen

Over MYF

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Laat een bericht achter