X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
Spruitjes met spek, geroosterde spruitjes, recept, spruitjes uit de oven, gebakken spruitjes met spek en honing, bijgerecht, Kerst, feestelijke recepten

Geroosterde spruitjes met spek en honing

4
By Mind Your Feed on 7 december 2022 Diner, Feest

Geroosterde spruitjes uit de oven met spek en honing. Vandaag deel ik dit feestelijke bijgerecht recept met je. Ben je net als ik ontzettend enthousiast over spruitjes, dan zou ik dit recept zeker op tafel zetten bij een feestelijk diner. Ben je nog niet zo’n overtuigd fan van spruitjes, dan is dit hét recept dat je zou moeten maken. Want echt, zo smaken spruitjes echt fantastisch! 

Spruitjes geroosterd in de oven, een feestelijk en makkelijk bijgerecht voor tijdens de feestdagen! Spruitjes, je houdt ervan of je gruwelt ervan… maar geloof me, op deze manier klaar gemaakt vindt echt iedereen deze kleine knolletjes heerlijk! Door de spruitjes te roosteren worden ze namelijk heerlijk zacht en lichtzoet van smaak. Met nog een beetje honing en krokante spek is dit echt een heerlijk bijgerecht!

Spruitjes met spek, geroosterde spruitjes, recept, spruitjes uit de oven, gebakken spruitjes met spek en honing, bijgerecht, Kerst, feestelijke recepten

Geroosterde spruitjes uit de oven

Spruitjes…. zodra je het hardop zegt krijg je al scheve gezichten en dat vind ik toch wel zo sneu voor die kleine groene knolletjes… dat arme kleine groene knolletje kan er ook niets aan doen dat er zoveel meningen over bestaan… 

En dat is zo zonde! Want nee, van gekookte spruitjes word ik ook niet echt enthousiast. Maar van deze geroosterde spruitjes uit de oven zeker wel… dit is zo’n andere manier van klaar maken! Zoveel lekkerder! Door groenten te roosteren krijgen ze namelijk als vanzelf al zoveel meer smaak! 

Spruitjes met spek, geroosterde spruitjes, recept, spruitjes uit de oven, gebakken spruitjes met spek en honing, bijgerecht, Kerst, feestelijke recepten

Spruitjes roosteren

Heel veel groenten zijn geschikt om in de oven te roosteren. Door de spruitjes te roosteren, krijgen ze een lichtzoete smaak. Spruitjes uit de oven zijn ook veel lekkerder dan gekookte spruitjes en perfect als klassiek bijgerecht voor het Kerstmenu. Ga je dit jaar voor de wat meer klassieke recepten dan mag dit bijgerecht niet ontbreken!

De spruitjes maak je even schoon en spreid je uit over de bakplaat van de oven. Met wat plakjes ontbijtspek en een druppel honing erbij krijg je echt een geweldig gerecht. Zo heb je spruitjes nog nooit gegeten! 

Spruitjes met spek, geroosterde spruitjes, recept, spruitjes uit de oven, gebakken spruitjes met spek en honing, bijgerecht, Kerst, feestelijke recepten

Klassieke kerst recepten

Weet je al wat je op tafel gaat zetten met de feestdagen? Ga je voor klassieke kerst recepten, zoals gevulde kalkoenrolletjes met cranberry en een mooie aardappelgratin, dan is het wel zo passend om ook wat klassieke bijgerechten op tafel te zetten. Wil je flink uitpakken, maak het kerstmenu dan compleet met zelfgemaakte cranberry compote, klassieke stoofpeertjes en romige knolselderijpuree en ik weet zeker dat je gaat genieten! 

Meer spruitjes recepten:

  • Spruitjes uit de oven met balsamico en Parmezaanse kaas
  • Geroosterde paarse spruiten met pompoen
  • Spruitjes uit de oven met pompoen en krieltjes
Spruitjes met spek, geroosterde spruitjes, recept, spruitjes uit de oven, gebakken spruitjes met spek en honing, bijgerecht, Kerst, feestelijke recepten

Geroosterde spruitjes met spek en honing

Makkelijk recept voor feestelijk bijgerecht van geroosterde spruitjes uit de oven met ontbijtspek en honing.
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 10 minuten minuten
Bereidingstijd: 20 minuten minuten
Totale tijd: 30 minuten minuten
Bijgerecht
Nederlands
Bijgerechten recepten, Groenten, Kerst recepten
Servings: 4

Nodig

  • Ovenrooster
  • Bakpapier
  • Schaal

Ingrediënten

  • 400 gram spruitjes
  • 6 plakken ontbijtspek
  • 2 eetlepels honing
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • snuf peper
  • snuf zout

Bereiden

  • Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed het ovenrooster met een vel bakpapier.
  • Verwijder het buitenste blad van de spruitjes en snij grote spruitjes even doormidden.
  • Doe de spruitjes in een schaal en schenk hier een scheut olijfolie bij en een snuf grof zeezout. Hussel goed door elkaar.
  • Spreid de spruitjes uit over het bakpapier. Plet de teentjes knoflook en leg deze op het bakpapier.
  • Snij de plakken ontbijtspek in grove stukken en verspreid deze tussen en over de spruitjes. Druppel ongeveer 2 eetlepels honing over spruitjes en schuif deze nu voor 20-25 minuten in de warme oven.
  • Schep de spruitjes halverwege even om. Serveer warm!
Calorieën: 56kcal | Koolhydraten: 10g | Eiwit: 4g | Vet: 1g | Verzadigd vet: 0.3g | Vezels: 4g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste food foto’s die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Spruitjes met spek, geroosterde spruitjes, recept, spruitjes uit de oven, gebakken spruitjes met spek en honing, bijgerecht, Kerst, feestelijke recepten

Ga jij aan de slag met dit recept voor geroosterde spruitjes met spek en honing? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

Foto’s door: Renske van Buren. Dit artikel kan affiliate links bevatten.

bijgerechten groente kerst bijgerechten kerst Kerst spruitjes spruitjes uit de oven
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleItaliaanse voorgerechten
Next Article Frambozen cheesecake in een glaasje
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

10x recepten met kip en rijst

4 reacties

  1. Anyv on 24 november 2024 22:09

    5 sterren
    Inderdaad erg lekker en spruitjes worden door deze bereiding absoluut niet bitter.

    Reply
    • Erna on 25 november 2024 10:54

      Hoi!
      Ivm “tijd” en “ruimtegebrek” oven, zou je deze spruitjes ook van tevoren kunnen bakkenin de oven en later in de pan kunnen opwarmen?

      Reply
      • Mind Your Feed on 27 november 2024 14:04

        Ja hoor, dat kan, je kunt ze dan heel even kort opbakken in de pan.

        Reply
  2. Erna on 27 november 2024 14:06

    Dank je wel voor je antwoord!

    Reply
5 from 5 votes (4 ratings without comment)
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.