X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
Griekse salade recept – klassieke Griekse salade met feta, tomaat, komkommer, olijven en paprika. Frisse zomerse salade perfect als bijgerecht, picknick of lichte maaltijd.

Griekse salade

0
By Mind Your Feed on 5 juli 2023 Diner, Lunch

De zomer is in volle gang en dat betekent maar één ding: tijd voor lichte en verfrissende maaltijden die je direct in zomerse sferen brengen! En wat is er beter dan een klassieke Griekse salade? Een smaakvolle combinatie van verse groenten, romige feta, knapperige komkommer, tomaat en olijven, overgoten met een frisse Griekse dressing. Vandaag deel ik het ultieme Griekse salade recept zodat jij kunt genieten van een stukje Griekenland in je eigen keuken.

Het zonnetje op je bord met deze Griekse salade, met tomaat, komkommer, feta, olijven, paprika en kappertjes! Dit makkelijke recept voor Griekse salade is niet alleen lekker en simpel, maar brengt je direct in vakantiestemming. Heerlijk als bijgerecht bij de BBQ, perfect voor een picknick of als lichte lunch of avondmaaltijd. Laat je verrassen door deze pure, frisse smaken.

Griekse salade recept – klassieke Griekse salade met feta, tomaat, komkommer, olijven en paprika. Frisse zomerse salade perfect als bijgerecht, picknick of lichte maaltijd.

Griekse salade – klassiek recept met feta, komkommer en tomaat

Het zal vast aan het klimaat en aantal uren zon liggen dat de Grieken, net als de Italianen, vaak met weinig ingrediënten zulke heerlijke gerechten op tafel zetten. Deze traditionele Griekse salade – ook wel horiatiki salade genoemd – is zo eenvoudig dat het bijna geen recept te noemen is.

De basis? Tomaten, komkommer, rode ui, feta en olijven. Mijn eigen twist is de toevoeging van paprika en zilte kappertjes, voor net dat beetje extra pit en bite. Uiteraard serveer je deze salade met knapperig brood en een flinke lepel zelfgemaakte tzatziki voor de complete Griekse maaltijd beleving.

Griekse salade recept – klassieke Griekse salade met feta, tomaat, komkommer, olijven en paprika. Frisse zomerse salade perfect als bijgerecht, picknick of lichte maaltijd.

Griekse salade maken – fris en simpel voor elke dag

Is het geen zomers plaatje? Ik krijg meteen zin in vakantie naar Griekenland… Helaas blijven we dit jaar thuis, dus halen we de Griekse zon gewoon in huis met deze frisse Griekse salade. En geloof mij, deze salade combineert perfect met andere Griekse recepten zoals bifteki, citroen aardappeltjes of souvlaki.

Hoewel de klassieke Griekse salade simpel is, voeg ik graag extra groenten zoals paprika en rode ui toe. Zo krijgt de salade net wat meer body en knapperigheid. Griekse salade zonder sla, maar boordevol groenten – precies zoals het hoort.

Griekse salade recept – klassieke Griekse salade met feta, tomaat, komkommer, olijven en paprika. Frisse zomerse salade perfect als bijgerecht, picknick of lichte maaltijd.

Griekse salade dressing – simpel, fris en vol smaak

De dressing voor Griekse salade is al net zo eenvoudig als de rest van het recept. Gebruik een goede, smaakvolle Griekse olijfolie, wat witte wijnazijn en een drupje citroensap voor extra frisheid. Voeg hier gedroogde oregano, peper en zout aan toe en je bent klaar.

Gebruik producten van goede kwaliteit, want juist bij zo’n simpele salade komt het aan op pure smaken. Griekse salade dressing hoeft niet ingewikkeld te zijn om fantastisch te smaken.

Griekse salade recept – klassieke Griekse salade met feta, tomaat, komkommer, olijven en paprika. Frisse zomerse salade perfect als bijgerecht, picknick of lichte maaltijd.

Bijgerecht salade recepten:

Salades zet ik graag op tafel als bijgerecht bij de BBQ of neem ik mee als makkelijk picknick gerecht. Deze traditionele salade is daar ook perfect voor! Op zoek naar meer salade recepten voor bij de BBQ? Ga dan eens aan de slag met een van de volgende recepten:

  • Amerikaanse coleslaw salade
  • Salade met groene asperges en geitenkaas
  • Salade Caprese
  • Broccoli salade met feta en spekjes
  • Spinazievsalade met geitenkaas
  • Italiaanse salade met mozzarella
  • Witlof salade met appel en ei

Griekse salade recept – klassieke Griekse salade met feta, tomaat, komkommer, olijven en paprika. Frisse zomerse salade perfect als bijgerecht, picknick of lichte maaltijd.

Griekse salade recept – klassieke Griekse salade met feta, tomaat, komkommer, olijven en paprika. Frisse zomerse salade perfect als bijgerecht, picknick of lichte maaltijd.

Griekse salade met feta en olijven

Makkelijk recept voor klassieke Griekse salade. Heerlijk fris bijgerecht met komkommer, tomaat, feta en een eenvoudige Griekse dressing.
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten
Bereidingstijd: 5 minuten minuten
Totale tijd: 10 minuten minuten
Bijgerecht, Salade
Grieks
BBQ recepten, Bijgerechten recepten, Salade recepten
Servings: 4

Nodig

  • Saladeschaal
  • Schaaltje

Ingrediënten

  • 1 komkommer
  • 10 snoeptomaatjes
  • 1 rode ui
  • 1 groene paprika
  • 1 rode puntpaprika
  • 150 gram feta
  • 10 groene olijven
  • 10 zwarte olijven
  • 2 eetlepels kappertjes
  • 2 takjes verse peterselie

Voor de dressing:

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels witte wijn azijn
  • ½ citroen
  • snuf peper
  • snuf zout
  • 1 theelepel oregano

Bereiden

  • Het bereiden van deze Griekse salade is niet erg ingewikkeld, uiteindelijk gaan we alle ingrediënten mengen tot een heerlijk bijgerecht.
  • Maak de komkommer schoon en snij deze in plakjes. Snij de tomaten in kwarten, schil de ui en snij deze in fijne ringen.
  • Maak de paprika's schoon, snij in kwarten, verwijder zaadjes en snij daarna in fijne stukjes.
  • Meng in een saladeschaal de komkommer met de tomaatjes, rode ui, groene en rode paprika.
  • Snij de olijven in fijne ringetjes. Verkruimel de feta. Hak de peterselie grof. Voeg de olijven, feta, peterselie en kappertjes toe aan de saladeschaal. Hussel alle ingrediënten goed door elkaar.
  • Maak de dressing voor de Griekse salade klaar door de olie te mengen met de witte wijn azijn en het sap van ½ citroen. Breng op smaak met een snuf peper, zout en wat oregano.
  • Serveer de Griekse salade met de zelfgemaakte dressing. Lekker als bijgerecht bij de BBQ, of als makkelijke salade voor lunch.
Calorieën: 179kcal | Koolhydraten: 13g | Eiwit: 7g | Vet: 12g | Verzadigd vet: 6g | Vezels: 4g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste food foto’s die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Griekse salade recept – klassieke Griekse salade met feta, tomaat, komkommer, olijven en paprika. Frisse zomerse salade perfect als bijgerecht, picknick of lichte maaltijd.

Ga jij aan de slag met dit recept voor Griekse salade? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

Foto’s door Renske van Buren. Dit artikel kan affiliate links bevatten.

bbq salade bijgerechten bbq Griekse recepten salade recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleWeekmenu makkelijke maaltijden #276
Next Article Weekmenu makkelijke maaltijden #277
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

Omelet wrap met zalm

5 from 1 vote (1 rating without comment)
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.