X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
Een heerlijk recept voor gegrilde souvlaki spiesen van kip, geserveerd met pita, frisse Griekse salade, en een schaaltje zelfgemaakte tzatziki, perfect voor een zomerse maaltijd in de Mediterrane stijl.

Souvlaki

0
By Mind Your Feed on 27 juni 2024 Diner

Souvlaki, oftewel gegrilde spiesen. Deze zomer duik ik in de Griekse keuken, een heerlijke Mediterrane keuken boordevol pure smaken en de lekkerste gerechten waar ik heel graag mee aan de slag wilde gaan. Souvlaki is een traditioneel Grieks gerecht van vlees op een spies met kenmerkende Griekse smaken. Met dit recept waan je je zo in Griekenland, maar dan in jouw eigen achtertuin.

Ik ben voor deze souvlaki aan de slag gegaan met kip, maar je zou er ook varkensvlees of lamsvlees voor kunnen gebruiken. Het gaat bij deze gegrilde spiesen om de traditionele marinade voor dit authentieke Griekse gerecht, die is simpel maar zo smaakvol! Ik serveer de kip spiesen met platbrood, een frisse Griekse salade en uiteraard zelfgemaakte tzatziki. Lekker makkelijk en simpel dus, ik hou wel van dit soort eenvoudige maaltijden.

Een heerlijk recept voor gegrilde souvlaki spiesen van kip, geserveerd met pita, frisse Griekse salade, en een schaaltje zelfgemaakte tzatziki, perfect voor een zomerse maaltijd in de Mediterrane stijl.

Authentiek Grieks souvlaki recept

Deze zomer neem ik je mee langs heel wat traditionele Griekse gerechten om zo lekker in de stemming van zon en zee te komen! Dit recept voor souvlaki ken je ongetwijfeld als je eens in Griekenland bent geweest. Of wanneer je graag uit eten gaat bij de Griek. Het is een klassiek recept voor spiesen met gegrild vlees met heerlijke Mediterrane smaken. Je kunt ze grillen op de BBQ en er dan heerlijke souvlaki pita wraps van maken.

De marinade voor het vlees is het allerbelangrijkst en zoals je van de Mediterrane keuken gewend bent, ook nog eens hartstikke simpel. De marinade bestaat uit olie, citroensap, knoflook en oregano. Je kunt hier nog meer smaakmakers aan toevoegen, ik heb het vooral lekker simpel gehouden, zoals de Griekse keuken ook wel is. Heerlijk met een pitabroodje, wat rauwkost en verse tzatziki.

Een heerlijk recept voor gegrilde souvlaki spiesen van kip, geserveerd met pita, frisse Griekse salade, en een schaaltje zelfgemaakte tzatziki, perfect voor een zomerse maaltijd in de Mediterrane stijl.

Welk vlees voor souvlaki?

Souvlaki betekent eigenlijk kleine spies, waar je dus van alles aan kunt rijgen. Wij kennen dit gerecht natuurlijk vooral als spiesen met vlees en je kunt dan ook met varkensvlees, lamsvlees of met kip aan de slag. Ik ga voor kip, een lichtere en gezonde optie voor de souvlaki. 

De kip zet je gerust al de avond van tevoren in de marinade. Eigenlijk net zoals met kipsaté spiesen kunnen zo de smaken lekker lang intrekken. Vervolgens bak je de spiesen in een grillpan of op de BBQ mooi bruin en waan je je lekker even in Griekenland! Een heerlijk recept voor gegrilde souvlaki spiesen van kip, geserveerd met pita, frisse Griekse salade, en een schaaltje zelfgemaakte tzatziki, perfect voor een zomerse maaltijd in de Mediterrane stijl.

Meer Griekse recepten:

Wil jij Griekenland deze zomer ook naar jouw eigen keuken halen?! Heerlijk, ik heb er al helemaal zin in. Bij deze souvlaki zet ik wat typische bijgerechten op tafel, zoals citroen aardappeltjes en een Griekse salade. Op zoek naar meer Griekse recepten, ga dan eens aan de slag met:

  • Bifteki
  • Moussaka
  • Griekse traybake met gehaktballetjes
  • Griekse salade
  • Tzatziki
  • Gevulde paprika met rijst en feta
  • Kip gyros met tzatziki

Een heerlijk recept voor gegrilde souvlaki spiesen van kip, geserveerd met pita, frisse Griekse salade, en een schaaltje zelfgemaakte tzatziki, perfect voor een zomerse maaltijd in de Mediterrane stijl.

Een heerlijk recept voor gegrilde souvlaki spiesen van kip, geserveerd met pita, frisse Griekse salade, en een schaaltje zelfgemaakte tzatziki, perfect voor een zomerse maaltijd in de Mediterrane stijl.

Souvlaki

Makkelijk recept voor klassieke Griekse souvlaki spiesen van kip, met marinade van olie, citroen, knoflook en oregano. Lekker met pita, Griekse salade en tzatziki.
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten
Bereidingstijd: 15 minuten minuten
Hoofdgerecht
Grieks
BBQ recepten, Kip recepten
Servings: 4

Nodig

  • Schaal
  • Spiesen

Ingrediënten

  • 600 gram kipfilet
  • 4 el olijfolie
  • 1 citroen
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 tl oregano
  • zout
  • peper

Bereiden

  • Dit recept voor Griekse souvlaki is lekker en simpel, het begint met het maken van de marinade voor de kipspiezen.
  • Meng in een schaal de olijfolie met het sap van een citroen en pers hier de knoflook bij uit. Voeg de oregano toe en een snuf peper en zout.
  • Snij de kipfilet in blokjes van zo'n 2 x 2 cm, groot genoeg om straks aan de spiesen te rijgen.
  • Voeg de kipfilet toe aan de marinade en schep goed om. Laat minstens een half uur staan maar beter is om de kip de hele nacht te laten marineren. Hoe langer de smaken kunnen intrekken, des te lekkerder!
  • Rijg de kipfilet aan de spiesen en bak ze in een grillpan of op de BBQ mooi bruin en gaar.
Calorieën: 190kcal | Koolhydraten: 3g | Eiwit: 32g | Vet: 5g | Verzadigd vet: 1g | Vezels: 1g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste food foto’s die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Een heerlijk recept voor gegrilde souvlaki spiesen van kip, geserveerd met pita, frisse Griekse salade, en een schaaltje zelfgemaakte tzatziki, perfect voor een zomerse maaltijd in de Mediterrane stijl.

Ga jij aan de slag met dit recept voor souvlaki? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

Foto’s door Renske van Buren. 

bbq recepten Griekse recepten kip recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleZoetzure rode ui
Next Article Weekmenu makkelijke maaltijden #27 – 2024
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kip fajitas

Marokkaanse gehaktballetjes

Kippendijen uit de oven

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
13 mei 2025

Kip fajitas

10 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #20 – 2025

9 mei 2025

Marokkaanse gehaktballetjes

7 mei 2025

Kippendijen uit de oven

3 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #19 – 2025

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required