X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
weekmenu

Weekmenu #99 makkelijke maaltijden

0
By Mind Your Feed on 7 september 2019 Weekmenu

Yes, daar zijn we weer! Het is zaterdagochtend. En de vakantie is definitief voorbij! De eerste werkweek zit er weer op en hoewel ik nog 1 snipperdagje inplande, heb ik weer een hoop op orde gekregen. Heerlijk om weer wat overzicht te hebben hoor! Ik ben nog niet veel in de keuken te vinden geweest want er was genoeg te regelen achter de computer. Veel te veel mailtjes had ik nog. En ook nog veel te veel ideeën die nog niet op papier waren gekomen… Ik kan niet lekker beginnen als ik dat niet eerst heb weg gewerkt. Dus nam ik afgelopen week de tijd om mijn inspiratie uit te werken en weer wat structuur aan te brengen. En nu deze eerste week voorbij is – en ik weer rust in mijn kont – wordt het ook weer tijd voor wat organisatie in de eetplanning. Vandaar weer – zoals je gewend was – een gloedjenieuw en kakelvers weekmenu op deze ochtend. Enne, dit is nummer 99! Volgende week nummer 100 en ik heb wat leuks in petto, kan ik alvast verklappen! Schrijf je weer mee?

Kook jij trouwens uit het weekmenu, dan vind ik dat super leuk als je dat deelt via social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht zodat ik de foto’s ook kan zien. Vind ik leuk! De andere weekmenu’s staan allemaal overzichtelijk bij elkaar!

Weekmenu #99 makkelijke maaltijden

Maandag

tomaten risotto

Ik zal je maar eerlijk vertellen dat mijn avondmaaltijden in de eerste week na de vakantie niet heel spannend waren. AGV’tjes werden afgewisseld met pasta en chili con carne. De standaard recepten zeg maar. Daar ga ik deze week verandering in brengen hoor! Laten we nog een beetje in de zomer blijven met deze heerlijke tomatenrisotto met Parmezaanse kaas. Erbij serveer ik een frisse salade!

Dinsdag

broccoli spinaziesoep

Het was wel even heel abrupt, de overgang van zomer naar herfst. Daarom plande ik vorige week nog 1 snipperdagje in, om van het mooie weer te genieten. Nu het echt wel frisser en natter wordt buiten heb ik ook wel weer zin in soep. En vanwege de prachtige groene kleur ga ik deze week voor de broccoli spinaziesoep met krokante ham. Je kunt er een broodje bij eten, maar meestal doe ik dat niet.

Woensdag

sajoer boontjes

Ik heb het koken eigenlijk niet gemist tijdens mijn vakantie in Oostenrijk….. En toch heb ik er wel weer heel veel zin in. Nieuwe smaken ontdekken, nieuwe recepten uitdenken en lekker weer achter de pannen. Een van mijn favorieten uit de Indonesische keuken zijn deze sajoerboontjes. Erbij eet ik graag een bordje bami goreng!

Donderdag

quiche met broccoli

Ok, ik wil dit niet hardop zeggen. Maar als…. als het dan toch kouder wordt….Als hè. dan heb ik toch ook wel weer zin in goedgevulde quiches. Ik vind dat zo ideaal, 1 maaltijd in een hele taart. Bij deze quiche met broccoli, kip en bacon serveer ik nog een salade. Maar dat is echt een bijgerecht en omdat ik zo gek op groen ben!

Vrijdag

Oosterse zalm

En zo maak je de planning voor de week en zo staat het weekend alweer voor de deur. In dit weekmenu dan hè… Als je voor de zomervakantie ook graag mee schreef met de weekmenu’s dan weet je dat ik of voor heel makkelijk ga en een broodje op tafel zet. Of ik ga voor vis. Zoals deze Oosterse zalm met bimi en zoete aardappel. Ook eenvoudig en zo lekker!

Zaterdag

wrap met tonijn en avocado

Nu de scholen weer zijn begonnen, is het sporten van de meiden ook weer begonnen. Ze spelen allebei elk weekend een wedstrijd en dat zorgt er nog wel eens voor dat ik niet helemaal lekker uit kom qua lunchtijd. Toch probeer ik wel even wat lekkers klaar te maken en ervoor te gaan zitten. Deze speltwrap met tonijn en avocado is een heerlijk rustmoment op zo’n drukke dag!

Zondag

pompoen brownie cake

En rust. Zondag. Of nou ja, wat ik zei, sinds de meiden in het weekend sporten zijn we vaak beide weekenddagen op pad. Maar ik hou er toch van om de keuken in te duiken voor wat lekkers. En nu het dan toch herfst lijkt te worden en ik de eerste pompoenen alweer heb gespot, ga ik deze pompoen brownie cake maar weer eens klaar maken. Lekker bij de thee!

Eet smakelijk deze week!

Ga je aan de slag met een van de recepten uit het weekmenu? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | Youtube

gezonde recepten makkelijke maaltijd makkelijke maaltijd recepten makkelijke recepten recepten makkelijke maaltijd snelle recepten wat eten we vandaag weekmenu weekmenu gezonde maaltijd weekmenu maken weekmenu makkelijke maaltijden weekmenu plannen weekmenu recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleZomervakantie in Oostenrijk – foto diary augustus 2019
Next Article 15 x Quiche recepten
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Weekmenu makkelijke maaltijden #27 – 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #26 – 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
28 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #27 – 2025

26 juni 2025

Zelf kipsaté maken

24 juni 2025

Zoete aardappel van de BBQ

21 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #26 – 2025

18 juni 2025

Watermeloen salade met feta en munt

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....