X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
wortelfrietjes met Parmezaanse kaas

Wortelfrietjes met Parmezaanse kaas

1
By Mind Your Feed on 1 november 2017 Diner

Frietjes!! Dan zegt toch iedereen ja! Maar vandaag zet ik frietjes van wortel op tafel. Dit heeft natuurlijk niets met patat te maken, maar deze wortelfrietjes met Parmezaanse kaas zijn wel zo ontzettend lekker! Dit is een bijgerecht waar je intens blij van wordt. Ik at ze achter elkaar op. Dat zegt genoeg denk ik zo. Een extra portie groenten op tafel zetten wordt zo wel heel gemakkelijk. En die Parmezaanse kaas, die maakt het helemaal af!

wortelfrietjes met Parmezaanse kaas

Normaal gesproken schrijf ik zo gemakkelijk mijn blogjes. Ik heb altijd wel wat te melden en ben niet snel uitgepraat. En ineens deze week… komt de tekst niet meer uit mijn vingers. Ik ben moe merk ik. Te veel bezig met dingen buiten de blog. Maar ik wil wel lekker blijven eten. En toen ik deze wortelfrietjes met Parmezaanse kaas klaar maakte, werd ik zo intens blij.

wortelfrietjes met Parmezaanse kaas

Deze frietjes zet je als groente bijgerecht op tafel. Of je snoept ze stiekem achter elkaar op nadat ze uit de oven komen. Deed ik ook namelijk… Deze wortelfrietjes met Parmezaan zijn namelijk te lekker. Ik zou ze bij het diner serveren, maar ze kunnen echt net zo goed als snackje op de borreltafel. Eat your veggies, maar dan wel lekker op deze manier!

wortelfrietjes met Parmezaanse kaas

Wortelfrietjes met Parmezaanse kaas

Voor 1 portie, circa 2 personen

  • 2 winterpeen
  • 2 eieren
  • 75 gr Parmezaanse kaas
  • 2 el panko
  • chilivlokken
  • peper
  • 1/2 tl gedroogde koriander
  • 1 schaaltje homemade tzatziki

Nodig: bakplaat, bakpapier, 2 schaaltjes

Bereiden: Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed de bakplaat (of rooster) met bakpapier.

Zet 2 schaaltjes klaar. Kluts in 1 schaaltje de eieren los. Meng in het andere schaaltje de Parmezaanse kaas (geraspt) met de panko (broodkruim), chilivlokken en peper.

Snij de uiteinden van de winterpeen af. Schrap de peen schoon en snij daarna in fijne reepjes. Formaatje french fries, zo’n 0,5 cm dik en niet al te lang.

Haal de wortelfrietjes eerst door het geklutste ei en daarna door het Parmezaan-broodkruim mengsel. Leg de frietjes op het bakpapier.

Het is even kledderen maar doe dit met alle gesneden wortelfrietjes. Strooi als laatste nog wat gedroogde koriander over de frietjes. Schuif de bakplaat dan voor 25 minuten de voorverwarmde oven in.

Serveer de wortelfrietjes met homemade tzatziki en smullen maar!

wortelfrietjes met Parmezaanse kaas

Ga jij aan de slag met dit recept voor wortelfrietjes met Parmezaanse kaas? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | Youtube

bijgerechten groenten groentefriet groentefriet zelf maken groentefrietjes zelf maken koolhydraatarme recepten wortel bijgerecht wortel friet wortel friet zelf maken wortelfriet
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleAppel kruimel plaattaart met rozijnen
Next Article Ovenschotel boerenkool met pittig gehakt
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Kipsate marinade

Couscous salade met feta

Chia pudding met blauwe bessen

1 reactie

  1. Peter on 1 november 2017 09:13

    Verrassend dit recept. Lijkt me trouwens wel echt lekker en dus reden om dit gauw uit te proberen. Grt Peter.

    Reply
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.