X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
zalm wrap met honing mosterd saus

Zalm wrap met honing mosterd saus

0
By Mind Your Feed on 26 juni 2016 Snacks

Volgend weekend vieren we groot feest, want er zijn binnenkort maar liefst 2 jarigen in huis. Eerst is Simon aan de beurt, en 2 dagen later is Lise jarig. Goed getimed hè…! Dat moet natuurlijk worden gevierd, en bij een feestje horen lekkere hapjes. Het liefst een hele tafel vol, want ik hou ervan om een feestje uitbundig te vieren. Maar waar ik geen zin in heb, en waar het uiteindelijk toch wel vaak op neerkomt, is om de dag van tevoren urenlang in de keuken te staan. Soms moet je helemaal niet zo moeilijk denken, en zijn de simpele hapjes het lekkerst. Zo ook bijvoorbeeld deze zalm wrap met honing mosterd saus. Die snij je in kleine stukjes et voila!

zalm wrap met honing mosterd saus

Pfoei, mijn kleine meisje wordt gewoon al bijna 4.

4 jaar!

Stop.De.Tijd.

Maar echt…. waar is de tijd gebleven? Even hoor, maar ze is echt zó snel groot geworden…. Het lijkt wel 4 wéken geleden dat ik haar als kleine baby uit het ziekenhuis mee naar huis nam. 4 keer knipperen met mijn ogen en ze is gewoon groot. En dat zal de komende jaren vast precies zo gaan, maar ik ben me er de laatste paar weken wel goed van bewust. Soms pak ik haar op, en draag ik haar in mijn armen als een baby, waarop Liesje heel hard roept dat ze geen baby meer is. Maar bijna 4. Ja, het is een feit, Lise wordt 4. Zij kan niet wachten….

zalm wrap met honing mosterd saus

Het is dubbel hoor, want natuurlijk ben ik blij dat ze zo groot wordt! En dat ze ook zo’n vrolijk, lief kind is. Een beetje eigenwijs op z’n tijd, maar dat vind ik juist zo mooi aan haar. Een heel eigen karakter, deze kleine dame weet heel goed wat ze wil en staat te popelen om haar grote zus achterna te gaan. Want 4 worden, betekent ook dat je naar de basisschool mag. Elke ochtend als we nu de klas binnenwandelen om Senna weg te brengen, zou ze het liefst al blijven. Ze moet nog even geduld hebben, want 3 dagen vóór de zomervakantie jarig zijn, houdt in dat ze pas na de vakantie naar school toe mag. Ach ja, dan heb ik mijn kleine grote meisje nog even wat langer bij me.

zalm wrap met honing mosterd saus

Groot feest dus, 2 verjaardagen vieren we in 1 weekend. Wel zo handig, en gezellig. Van Simon hoeft het niet zo nodig, zijn verjaardag vieren, maar een kinderverjaardag slaan we natuurlijk niet over. En omdat ze maar 2 dagen na elkaar jarig zijn, maken we er gewoon een extra groot feest van. Ik maak altijd graag wat hapjes zelf klaar, en een makkelijk wrap hapje is zo gemaakt. Lekker, snel en eigenlijk altijd goed. Voor deze zalm wrap met honing mosterd saus gebruikte ik wel kant-en-klare wraps, maar de honing mosterd saus maakte ik zelf. Dat sausje bestaat namelijk uit maar 3 ingrediënten, super simpel om even zelf te doen. Naast deze wraps zet ik zeker ook de bladerdeeghapjes met pesto op tafel, en ook die heerlijke pittige kipgehaktballetjes maak ik weer eens klaar.

zalm wrap met honing mosterd saus

zalm wrap met honing mosterd saus

Zalm wrap met honing mosterd saus

Makkelijk recept voor wrap rolletjes met gerookte zalm, honing mosterd saus.
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten
Bereidingstijd: 5 minuten minuten
Totale tijd: 10 minuten minuten
Borrelhapje
Nederlands
Borrelhapje, Feestelijk, Picknick recepten, Snack
Servings: 4

Nodig

  • Kom
  • Scherp mes

Ingrediënten

  • 2 tortilla wraps
  • 100 gram gerookte zalm (in plakken)
  • 2 eetlepels Griekse yoghurt
  • 1 eetlepel mosterd
  • 1 eetlepel honing
  • 2 takjes verse dille
  • 12 blaadjes bladspinazie (vers)
  • peper

Bereiden

  • Je kunt natuurlijk de tortilla wraps zelf maken, maar voor een verjaardag kies ik vaak voor kant-en-klare wraps.
  • Maak de honing mosterd saus klaar door in een kommetje de Griekse yoghurt met de honing en mosterd te mengen. Voeg hier naar smaak wat peper aan toe.
  • Besmeer de wraps met de honing mosterd saus.
  • Leg op de honing mosterd saus een plak zalm, maar zorg dat er aan de randen van de wrap ruimte blijft.
  • Knip de dille boven de zalm.
  • Snij de steeltjes van de blaadjes spinazie. Leg op elke wrap ongeveer 6 blaadjes spinazie.
  • Begin met rollen, rol de zalm wrap met honing mosterd saus strak op en zorg dat het uiteinde van de wrap onder ligt.
  • Snij  met een scherp mes de wraps in stukjes van ongeveer 1,5 cm. Gebruik een prikkertje om de wraps bij elkaar te houden. Enjoy!
Calorieën: 77kcal | Koolhydraten: 8g | Eiwit: 6g | Vet: 2g | Verzadigd vet: 1g | Vezels: 1g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

zalm wrap met honing mosterd saus

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste food foto’s die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Zalm wrap, wrap rolletjes met gerookte zalm en honing mosterd saus, feestelijk borrelhapje of makkelijk picknick recept

Ga jij aan de slag met dit recept voor zalm wrap met honing mosterd saus? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn tips in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

borrel borrelhapje borrelhapje recepten feest honing Kerst lunch mosterd pasen verjaardag wrap wraps wraps recepten zalm
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleFalafel van witte bonen
Next Article Zoektocht naar de perfecte keuken!
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Makreelsalade

Mocktail recept met wortelsap, sinaasappel en gember

Makreel tartaar

3.25 from 4 votes (4 ratings without comment)
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.