Brood gezond of niet?
We eten met z’n allen veel te veel (snelle) koolhydraten, zo’n 70% van onze dagelijkse voedingsconsumptie vullen we met brood,…
Overzicht: #30voeljefit
Puffins gedroogd fruit + winactie
Wat fijn om te zien dat meer en meer mensen zich gaan bezig houden met gezonde voeding. In de gewone…
Haverkoekjes met peer en chocola
Haverkoekjes met peer en chocola. Mijn oudste dochter wil de laatste tijd steeds maar koekjes bakken…. Zodra ik de keuken…
Koolhydraten, suikers en suikervrij
Wanneer je je gaat verdiepen in gezonde voeding, is het belangrijk om ook wat basiskennis te hebben. Je kunt wel…
#30voeljefit Challenge
Wow, te gek, zoveel enthousiaste reacties op de #30voeljefit challenge! Vanaf 1 september gaan we echt van start, vandaag vertel…