Round up week 4 #30voeljefitchallenge Gezond tussendoor
Oh, oh… dit is de round up van week 4 van de #30voeljefit challenge…. En dat betekent dat de challenge…
Overzicht: #30voeljefit
#30voeljefit – Gezond tussendoor
Wow, wat zijn we toch goed bezig met z’n allen! De eerste drie weken zitten erop en het einde van…
Round up week 3 #30voeljefitchallenge Gezond diner
We vliegen echt door de #30voeljefit challenge heen, week 3 is alweer voorbij. Wat gaat de tijd snel, time flies when…
#30voeljefit – Gezond diner
Bam… en toen zaten we alweer halverwege de #30voeljefit challenge! Nou, ja, niet helemaal natuurlijk, we zijn nog niet halverwege…
Sperziebonensalade
Ook al woon ik al mijn hele leven in de Randstad, je zou gerust kunnen zeggen dat ik een echte bourgondiër…
#30voeljefit- Gezond lunchen
De eerste week van de challenge zit er alweer op, wat vliegt de tijd voorbij! In de afgelopen week hebben…
Round up week 1 #30voeljefit challenge Gezond ontbijten
Wow, dat was de eerste week van de #30voeljefit challenge…. Voorbijgevlogen! En wat was het weer leuk! Het was een…
Spelt haverbrood
Spelt haverbrood…. Brood, I love it! Ik kan er niet onderuit, ik ben gewoon gek op brood! Ja, ook ik…
#30voeljefit: Gezond ontbijten
Yes, vandaag gaan we dan echt van start met de #30voeljefit challenge! Ben je er klaar voor? Wij wel! Gisteren…
#30voeljefit challenge – de basis
Yes, hebben jullie er ook zin in? Ik wel….!! Morgen gaan we echt van start met de #30voeljefit challenge, en…
Aankondiging #30voeljefit challenge september 2015
Wat was het weer een heerlijke zomer! Veel te snel voorbij gegaan als je het mij vraagt! Deze week zijn de…
Aankondiging #zomerfit challenge
Ik kan nog wel een boost gebruiken, zo vlak voor de zomer… Lekker fit die lange zomer in, even weer…
Round up week 4 #30voeljefit challenge + afsluiting
En zo zijn 4 weken #30voeljefit challenge voorbij gevlogen. Het is vandaag de eerste dag van februari en het zit…
Gezond eten met kinderen
Vandaag beginnen we aan de vierde en laatste week van de #30voeljefit challenge. En het thema van deze week gaat…
Round up week 3 #30voeljefit challenge
En toen waren we al weer ruim over de helft! Wat gaat het eigenlijk snel hè? En valt het je…
Round up week 3 #30voeljefit challenge
En toen waren we al weer ruim over de helft! Wat gaat het eigenlijk snel hè? En valt het…
Flexitariën: bewuster en minder met vlees
Yeah, we zijn al halverwege de #30voeljefit challenge! Gaat het allemaal nog goed? Afgelopen week kwam de tweede uitdaging…
Round up week 2 #30voeljefit challenge
Dat was alweer week 2 van de #30voeljefit challenge! En ook dat was weer een superleuke week! Deze week stond…
Koken zonder pakjes en zakjes – de basis
Koken zonder pakjes en zakjes is helemaal geen hogere scheikunde, als je maar weet hoe je dan wél moet koken.…
Echt eten? Koken zonder pakjes en zakjes!
We zijn al weer 1 week op weg met de #3ovoeljefit challenge en aan de reacties die we hebben ontvangen,…
Round up week 1 #30voeljefit challenge
Zo, wow, de eerste week van de #30voeljefit challenge zit er alweer bijna op…. Wat was het een te gekke…
Eetdagboek van Reny #2 – #30voeljefit challenge editie
Dat is een tijd geleden, dat jullie een eetdagboek van mij hebben gelezen…. Ik heb heel wat gasten gehad in…
Suikervrij eten, koolhydraten en suikers + gratis Suikerkaart!
Wanneer je je gaat verdiepen in gezonde voeding, is het belangrijk om ook wat basiskennis te hebben. Je kunt wel…
#30voeljefit challenge + weekmenu!
Oh wow, het is weer te gek! De tweede #30voeljefit challenge gaat bijna van start en we krijgen zoveel enthousiaste reacties!…
Aankondiging #30voeljefit challenge
Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar december was voor mij een maand met héél veel lekker eten,…
Gezondheid = voeding + beweging + ontspanning
Met alleen gezond eten ben je al een hele grote stap op weg naar een gezondere levensstijl en daarmee een…
5x Groene smoothie recepten
Gewoon, omdat je af en toe wel weer wat inspiratie kunt gebruiken, zet ik mijn 5 favoriete groene smoothie recepten…
Hoe maak je een perfecte groene smoothie?
Voor mij is het elke ochtend vaste prik; ik pak de ingrediënten bij elkaar en stop alles in mijn blender,…
5 x wraps
Ideaal als vervanger voor de boterham zijn wraps. Je kunt ze natuurlijk in de winkel kopen, maar als je ze…
Spelt wraps
Spelt wraps! Wat kun je eigenlijk niet doen met speltmeel? Ik heb het ontdekt, ik vind spelt een hele fijne…