Weekmenu makkelijke maaltijden #5 – 2024

0

Weekmenu makkelijke maaltijden #5 – 2024 staat vandaag voor je klaar. Zoals je bent gewend staat er elke zaterdagochtend een weekmenu met makkelijke en lekkere recepten voor je klaar. En ook deze week ga ik je weer inspireren met de eetplanning voor komende week. Pak pen en papier en schrijf weer mee! 

Het wordt weer een heerlijke week en de vraag wat eten we vandaag? is daarmee alvast beantwoord!  Makkelijke maaltijden voor de hele week, gezond eten met het hele gezin, vandaag weer een heel lekker makkelijk weekmenu voor de komende eetweek. Met weer volop variatie in de recepten, van vega(n) tot vlees en vis en uiteraard deel ik ook weer een lunchrecept met je. Voor in het weekend staat er altijd een ontbijt- of bakrecept op de planning. We gaan weer genieten deze week!

Wilde zalm uit Alaska, de basis voor een smaakvolle en duurzame zalm quiche met spinazie, broccoli en doperwten.

Goedemorgen deze morgen… wat fijn dat het weekend is! Ik heb een erg leuke en toch ook volle week achter de rug, dit weekend ga ik even aan de oplader. Afgelopen week dook ik met Renske weer een dagje de keuken in en hebben we weer heel wat lekkere recepten op de foto gezet. Die komen er allemaal binnenkort aan, volop nieuwe inspiratie dus weer voor je weekplanning!

Ook vandaag zet ik weer een weekmenu voor je klaar! Een planning voor elke dag, waarmee de vraag ‘wat eten we vandaag?’ weer wat makkelijker beantwoord wordt. Op mijn weekmenu deze week onder andere verse tomatensoep, die blijft toch het allerlekkerste! Ook zet ik kruidige Goulash op tafel, maak ik een heerlijke quiche met wilde zalm en spinazie klaar en heb ik voor in het weekend een makkelijke en lekkere tonijnsalade voor op brood of bij de borrel. Laat je weer inspireren en schrijf weer mee!

Hongaarse goulash, stoofschotel, Hongaars stoofvlees, stoofschotel met rundvlees en paprika

Weekmenu gezonde recepten

bobotie, zuid afrikaanse bobotie, recept, wereldgerechten, knorr, pakje, sperziebonen, ingrediënten, gehaktschotel met kerrie, kruidenmix, boboti

Weekmenu makkelijke maaltijden 

Maandag

Makkelijk recept voor verse tomatensoep, zelf tomatensoep maken van verse tomaten, tomaten soep recept, lekkerste tomatensoep, Oma's tomatensoep

De favoriete soep van mijn oudste dochter en zo geweldig lekker en makkelijk om zelf klaar te maken. Verse tomatensoep van verse tomaten, met lekker veel groenten en – uiteraard kun je ze op meatless monday weglaten!… –  met ballen! Met nog een stokbroodje erbij is dit een prima maaltijd! Tip, maak een extra portie klaar en vries deze in. Handig voor drukke dagen…
>> Recept: Tomatensoep van verse tomaten <<

Dinsdag

bobotie, zuid afrikaanse bobotie, recept, wereldgerechten, knorr, pakje, sperziebonen, ingrediënten, gehaktschotel met kerrie, kruidenmix, boboti

Dit recept voor Zuid Afrikaanse Bobotie ken je misschien uit de reeks van Wereldgerechten. Je weet wel, van die kant-en-klare maaltijd mixen waar je alleen nog wat gehakt aan toe hoeft te voegen… Maar, die heb je voor dit heerlijke traditionele gerecht niet nodig hoor! Ik serveer deze bobotie met gekruide rijst en sperzieboontjes. Smullen!
>> Recept: Zuid Afrikaanse Bobotie <<

Woensdag

Heerlijk recept voor kip teriyaki, makkelijke maaltijd met kip en rijst, kip teriyaki met rijst, kip met een sausje

Kip Teriyaki met rijst en paprika. Een super makkelijk recept voor kip met een sausje. Ideaal voor drukke dagen waarop het allemaal snel-snel-snel moet! Zeker eens per week staat hier een Aziatische maaltijd op tafel en mijn idee daarbij is al gauw ‘kip met rijst en een sausje’. Nog wat groenten toevoegen en klaar is de maaltijd.
>> Recept: Kip Teriyaki met rijst en paprika <<

Donderdag

Hongaarse goulash, stoofschotel, Hongaars stoofvlees, stoofschotel met rundvlees en paprika

Goulash! Een heerlijke stoofschotel van rundvlees met paprika, lekker met aardappelpuree of rijst. Een stevige stoofpot voor de dagen waarop het buiten koud is en je vooral zin heb in verwarmende gerechten. Wanneer je er dan een lange werkdag op hebt zitten, kun je wel een bord met comfort food gebruiken. Deze goedgevulde goulash stoofschotel is dan heerlijk thuiskomen en aanschuiven….
>> Recept: Goulash <<

Vrijdag

Feestelijke Quiche met Wilde Zalm uit Alaska, Spinazie, Broccoli en Doperwten: Een smaakvolle en kleurrijke hartige taart met duurzaam gevangen wilde zalm, verse groenten en romige ei-vulling. Perfect voor elke gelegenheid.

Quiche met zalm, spinazie, broccoli en doperwten. Deze zalm quiche is een heerlijke hartige taart met de allerlekkerste wilde zalm uit Alaska, verse bladspinazie, broccoli roosjes met een bite, frisse doperwten en een romige vulling. Met dit recept voor quiche met zalm zet je zeker weten een feestmaal op tafel!
>> Recept: Quiche met zalm en spinazie <<

Zaterdag

Tonijnsalade, zelf tonijn salade maken, tonijnsalade recept, ouderwetse tonijnsalade, klassieke, gezonde, recepten, smeersalade tonijn

Tonijnsalade, een frisse en klassieke salade voor op een broodje of op een toastje. Nu het weekend voor de deur staat, duik ik graag de keuken in voor deze gezonde, snelle salade met als basis tonijn uit blik. Ik heb eigenlijk standaard een blikje tonijn in mijn voorraadkast en met nog wat lekkere smaakmakers serveer je zo dit frisse tonijnslaatje.
>> Recept: Tonijnsalade <<

Zondag

croissant wafels, croffles, wafels van croissantdeeg, danerolles wafels, hartige wafels

Croissant wafels, oftewel croffles. Een samenvoeging van croissant en waffle en dat is me toch een heerlijk ontbijt feestje. Of super de luxe hartige lunch. Echt, dat luchtige croissantdeeg en dan in wafel-vorm. Dat is toch best of both world’s….! Heerlijk als luxe zondagochtend ontbijtje, deze croissant wafels met roerei, bacon en avocado.
>> Recept: Croissant wafels met roerei, bacon en avocado <<

Ontdek een week vol smaak en eenvoud met ons nieuwste weekmenu! Geniet van makkelijke en gezonde maaltijden voor het hele gezin. Schrijf mee met de eetplanning en maak je klaar voor een heerlijke week vol variatie, van vega(n) tot vlees en vis. 🍲🥗🍣 Weekmenu, weekmenu recepten, weekmenu planners, weekmenu planning, weekmenu gezond

Eet smakelijk deze week!

Ga je aan de slag met een van de recepten uit het weekmenu? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter | Instagram | Pinterest

Bericht Delen

Over MYF

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Laat een bericht achter

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.