X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
banaan havermout wafels, recept, gezonde ontbijtwafels, bananenwafels, havermout wafel

Banaan havermout wafels

0
By Mind Your Feed on 26 april 2020 Ontbijt

Goedemorgen deze morgen! Het is weekend, het is vakantie, het is tijd om vandaag eens heerlijk rustig op te starten. Eerst even uitslapen, dan een kop verse koffie en dan ontbijten met deze heerlijke fluffy banaan havermout wafels…. Klinkt als een goed plan toch! Precies!

Sinds ik mijn wafelijzer een soort van herontdekt heb, gaat de ene na de andere variant op het rooster. Vandaag heb ik er een ontbijtrecept van gemaakt, voor bijvoorbeeld op een luie zondag. Maar ook doordeweeks zouden ze prima kunnen, want dit is echt een goede start van de dag. Dus, koffie erbij en bakken maar!

Tip: dit is mijn wafelijzer, echt heel fijn in gebruik!

banaan havermout wafels

Misschien heb je ze wel voorbij zien komen? De hartige bloemkool wafels met gerookte zalm en avocado? Die zijn zo lekker als lunch! Na het bakken waste ik de roosters af en liet ik ze nog even op het aanrecht slingeren…. Dat hadden mijn meiden niet moeten zien natuurlijk, want toen wilden ze direct ook wafels.

banaan havermout wafels, ontbijt wafels, zelf wafels maken, gezonde wafels, recept

Natuurlijk, dat was te voorspellen…. haha! Met nog een paar rijpe banaan op de schaal, maakte ik de volgende dag deze heerlijke banaan havermout wafels bij het ontbijt. En ik kan je vertellen, ze zijn meer dan goedgekeurd!!

banaan havermout wafels

 

banaan havermout wafels, recept, gezonde ontbijtwafels, bananenwafels, havermout wafel

Banaan havermout wafels

Makkelijk recept voor ontbijt wafels van havermout en banaan
Print Pinterest Facebook
Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten
Bereidingstijd: 15 minuten minuten
Totale tijd: 20 minuten minuten
Ontbijt
Nederlands
Ontbijt recepten
Servings: 6 stuks

Nodig

  • Mengkom
  • koffiemolentje
  • Wafelijzer

Ingrediënten

  • 3 rijpe bananen
  • 2 eieren
  • 75 gram havermout
  • 100 ml volle yoghurt
  • snuf kaneel
  • 1/2 theelepel bakpoeder
  • bakspray of olie

Bereiden

  • Ik gebruik altijd een klein koffiemolentje om mijn havermout tot havermeel te malen. Dit kan eventueel ook met een blender.
  • Maal de havermout tot meel en doe deze in de mengkom. Prak de rijpe bananen tot moes en voeg deze toe. Tik de eieren boven de kom en schenk de yoghurt erbij. Strooi er een snuf kaneel bij en wat bakpoeder en meng dan tot een glad beslag.
  • Verwarm het wafelijzer voor en spray in met wat bakspray of gebruik een beetje olie om in te vetten.
  • Schep met een soeplepel wat van het beslag op het wafelijzer en doe deze dicht. Bak de banaan havermout wafels in zo’n 4 a 5 minuten goudbruin. Let op, want per wafelijzer kan de baktijd verschillen!
  • Serveer de banaan havermout wafels met wat extra yoghurt en verse blauwe bessen! En genieten maar…
  • En mocht je nou geen wafelijzer hebben, bak er dan kleine pannenkoekjes van. Net zo lekker!
Calorieën: 93kcal | Koolhydraten: 16g | Eiwit: 3g | Vet: 2g | Verzadigd vet: 1g | Vezels: 2g

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

Lees meer: disclaimer
Recept gemaakt?!Tag mij op social media @MindYourFeedNL of gebruik #mindyourfeednl

 

banaan havermout wafels

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste recepten die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Banaan havermout wafels. Makkelijk recept voor zoete ontbijt wafels van rijpe banaan en havermout.

Ga jij aan de slag met dit recept voor banaan havermout wafels? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn tips in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

Deze blogpost bevat een affiliate-link naar Bol.com.

banaan havermout wafels Moederdag ontbijt Moederdag ontbijt recepten Ontbijt ontbijt recepten verwenontbijt wafels ontbijt
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleWeekmenu #129 Makkelijke maaltijden
Next Article Tagliatelle met champignon roomsaus
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Cottage cheese mousse met aardbeien

Chia pudding met blauwe bessen

Turkse eieren

3.90 from 30 votes (30 ratings without comment)
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
12 juli 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #29 – 2025

10 juli 2025

Groenten van de BBQ

8 juli 2025

Kip ketjap

6 juli 2025

Cottage cheese mousse met aardbeien

5 juli 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #28 – 2025

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....
 

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.