Frisse feelgood smoothie + afsluiting #Zomerfit
Het zit er weer op, de #Zomerfit challenge! Twee weken geleden gingen we van start, met als doel om fitter…
Overzicht: zomerfit
Eetdagboek van Reny #5 – al bijna Zomerfit!
En toen zat de tweede week #Zomerfit er al weer bijna op! Hoe is het jullie vergaan? Ik moet zeggen…
Mindstyle reset voor meer energie
Energie is een kostbaar goed. Als je er niet genoeg van hebt dan ben je moe, chagrijnig en voel je…
Makreelsalade
Makreelsalade. Voor op brood of op een toastje. De lekkerste makreelsalade maak je natuurlijk zelf. Hoe ik zo op het…
Frisse yoghurtcake met zomerfruit
Frisse cake met yoghurt en zomerfruit. Heerlijk, een lang weekend! En voorlopig de laatste weer van dit jaar, vanaf nu…
5 manieren om meer groenten te eten
Vandaag deel ik mijn 5 ultieme tips om meer groenten te eten met je. Want oh, oh, oh, wat vinden…
Eetdagboek van Reny #4 – de Zomerfit editie
Afgelopen maandag ging de #Zomerfit challenge van start! Wat super leuk dat jullie allemaal zo enthousiast mee doen, daardoor is…
Is koffie gezond? Alles over cafeïne
Afgelopen maandag gingen we van start met de #Zomerfit challenge, waarbij 1 van de uitdagingen is om 2 weken geen…
5 x salade inspiratie
Hoe je meer groenten kunt toevoegen aan de je eetpatroon? Simpel! Eet een salade! Altijd als de lente begint, dan…
Aankondiging #zomerfit challenge
Ik kan nog wel een boost gebruiken, zo vlak voor de zomer… Lekker fit die lange zomer in, even weer…