X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
Weekmenu makkelijke maaltijden, eetplanning, makkelijke snelle recepten

Weekmenu makkelijke maaltijden #186

0
By Mind Your Feed on 26 juni 2021 Weekmenu

Vandaag weer tijd voor het weekmenu! De eetplanning voor de komende week…. we gaan hier al richting de zomervakantie en die laatste weken zijn altijd druk en goed gevuld…. dan gaan we dus voor makkelijke maaltijden, die lekker snel op tafel staan! Op van die lange volle dagen hou ik er namelijk niet van als ik per dag nog moet bedenken wat we gaan eten. Een weekmenu blijft ideaal vind ik!

Deze week gaan we voor een vegetarische quiche met broccoli en feta. Zet ik twee wereldgerechten op tafel die ik klaar maak zonder pakjes en zakjes en heb ik voor het weekend een tropische kip mango salade klaar gezet. Uiteraard duik ik zondagochtend de keuken in voor een verwenontbijtje, een heerlijke stapel yoghurt havermout pannenkoekjes met verse aardbeien! Krijg je al trek? Pak dan weer pen en papier en schrijf mee!

Weekmenu gezonde recepten

Kook jij trouwens uit het weekmenu, dan vind ik dat super leuk als je dat deelt via social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht zodat ik de foto’s ook kan zien. Vind ik leuk! De andere weekmenu’s staan allemaal overzichtelijk bij elkaar!

Weekmenu makkelijke maaltijden #186

Maandag

quiche met broccoli, spinazie en feta, recept voor hartige taart

In mijn weekmenu begin ik de week altijd met een vegetarisch recept. En deze week natuurlijk ook! Op de planning staat een heerlijke zomerse quiche met broccoli, spinazie en feta. Ik zet er graag nog een makkelijke groene salade bij!

Klik hier voor het recept voor Quiche met broccoli, spinazie en feta!

Dinsdag

kip madras. Wereldgerechten met kip, makkelijke recepten met kip

Wereldgerechten! Wie is er niet groot mee geworden? Die makkelijke kant-en-klare kruidenmixen waarmee je binnen een handomdraai een maaltijd op tafel zet…. Veel lekkerder is het om zelf te experimenteren met kruiden en smaakmakers en zo zet je heel eenvoudig je zelfgemaakte Kip Madras op tafel!

Klik hier voor het recept voor Kip Madras met rijst!

Woensdag

pasta pesto

Pasta pesto!! Een grote favoriet hier in huis… de pesto kun je zelf maken, maar ik gebruik hier ook regelmatig een potje uit de winkel voor. Deze keer een pasta pesto met spinazie en doperwten. Je kunt dit recept vegetarisch maken door de spekjes weg te laten.

Klik hier voor het recept voor Pasta pesto met spinazie en dopwerten!

Donderdag

nasi goreng, indonesische nasi goreng, nasi recept, zelf nasi maken zonder pakjes en zakjes

Er zijn van die gerechten die hier bijna elke week wel weer op tafel komen…. Eentje daarvan is deze Indonesische nasi goreng. Ik maak er graag een hele grote pan van klaar, dan eten we er meerdere keren van. Deze nasi kun je ook prima invriezen, dus ideaal voor als je echt eens makkelijk wilt doen!

Klik hier voor het recept voor Indonesische nasi goreng!

Vrijdag

Indonesische hamburgers, makkelijk recept voor hamburgers met Indische smaken

Yes, vrijdagavond is het burger-time deze week! En niet zomaar een burgertje…. Nope, een stevige Indonesische hamburger met zoete chili saus en avocado. Zo kan het weekend wel beginnen hoor, we maken er gewoon zelf een feestje van!

Klik hier voor het recept voor Indonesische hamburgers!

Zaterdag

Oosterse kip mango salade

Ik ben helemaal klaar voor een lange warme zomer…. laat de mooie dagen maar komen! Lekker veel buiten zijn en lunchen met deze heerlijke Oosterse kip mango salade. Klinkt goed toch?!

Klik hier voor het recept voor Oosterse kip mango salade!

Zondag

yoghurt havermout pannenkoekjes

Op zondag maak ik er altijd een ontbijt feestje van! Eerst rustig opstarten, kop verse koffie en langzaamaan bedenken wat ik wil gaan eten. Deze yoghurt havermout pannenkoekjes zijn dan altijd een goed idee. Ook mijn meiden worden daar erg blij van. Lekker met vers zomerfruit!

Klik hier voor het recept voor Yoghurt havermout pannenkoekjes met aardbeien!

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste recepten die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit weekmenu op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

Weekmenu makkelijke maaltijden, eetplanning, makkelijke snelle recepten

Eet smakelijk deze week!

Ga je aan de slag met een van de recepten uit het weekmenu? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | Youtube

 
gezonde recepten makkelijke maaltijd makkelijke maaltijd recepten makkelijke recepten recepten makkelijke maaltijd snelle recepten wat eten we vandaag weekmenu weekmenu gezonde maaltijd weekmenu maken weekmenu makkelijke maaltijden weekmenu plannen weekmenu recepten
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleKip cashew met gegrilde paksoi
Next Article Wraps met gerookte kip, hummus en avocado.
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Weekmenu makkelijke maaltijden #21 – 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #20 – 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #19 – 2025

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
17 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #21 – 2025

15 mei 2025

Makreelsalade

13 mei 2025

Kip fajitas

10 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #20 – 2025

9 mei 2025

Marokkaanse gehaktballetjes

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....