Weekmenu makkelijke maaltijden #232 staat vandaag voor je klaar. Zoals je bent gewend staat er elke zaterdagochtend een weekmenu met makkelijke en lekkere recepten voor je klaar. En ook deze week ga ik je weer inspireren met de eetplanning voor komende week. Pak pen en papier en schrijf weer mee!
Het wordt weer een heerlijke week en de vraag wat eten we vandaag? is daarmee alvast beantwoord! Makkelijke maaltijden voor de hele week, gezond eten met het hele gezin, vandaag weer een heel lekker makkelijk weekmenu voor de komende eetweek. Met weer volop variatie in de recepten, van vega(n) tot vlees en vis en uiteraard deel ik ook weer een lunchrecept met je. Voor in het weekend staat er altijd een ontbijt- of bakrecept op de planning. We gaan weer genieten deze week!
Weekmenu makkelijke maaltijden
Oeh zomer, ik kan wel weer aan je wennen hoor! Lekker veel buiten zijn, het tempo in de vakantie ligt behoorlijk wat lager en we zijn druk bezig met de laatste loodjes voor de vakantie. De voorpret zit er ook al goed in, nog een paar daagjes en dan vertrekken we richting Frankrijk. Deze laatste week staat in het teken van nog even… nog even dit, nog even dat. En oh ja, we moeten ook nog eten. Lang leve het weekmenu weer, met de eetplanning voor de komende week!
Deze week staan er makkelijke en lichte maaltijden op het menu! Ik ga voor een goedgevulde maaltijdsalade met tortellini als basis. We steken de bbq aan en maken een makkelijke traybake met worstjes klaar. En voor het weekend heb ik een frisse salade met tonijn en avocado op de planning staan en uiteraard een heerlijk verwenontbijtje voor de zondagochtend! Pak pen en papier, laat je inspireren en schrijf weer mee!
Weekmenu gezonde recepten
Kook jij trouwens uit het weekmenu, dan vind ik dat super leuk als je dat deelt via social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht zodat ik de foto’s ook kan zien. Vind ik leuk!
Weekmenu makkelijke maaltijden #232
Maandag
Yes, natuurlijk beginnen we deze week ook weer met een vegetarisch recept! Dit gerecht is echt de zomer op je bordje, van deze tortellini salade Caprese ga je gegarandeerd zelf ook nog een beetje stralen. Wat een smaken, wat een zonnestralen!
Klik hier voor het recept voor: Tortellini salade Caprese!
Dinsdag
Warme dagen maar geen zin om dagelijks de bbq aan te steken?! Dan hou ik altijd van een beetje pittige maaltijd! Goed om de warmt kwijt te kunnen, maar liefst niet al te zwaar. Deze noedels met Vietnamees gehakt zijn dan perfect!
Klik hier voor het recept voor: Noedels met Vietnamees gehakt!
Woensdag
Oven of barbecue…. dat is aan jou, dit recept voor Italiaanse traybake met worstjes en groenten kun je namelijk zowel binnen als buiten klaar maken. En het ideale is, je hoeft er echt niet veel aan te doen, de groenten en worstjes roosteren als vanzelf!
Klik hier voor het recept voor: Italiaanse traybake met worstjes!
Donderdag
Licht en makkelijk, daar hou ik op drukke warme dagen wel van! Een snelle roerbak met broccoli en kip is dan voor mij ook een prima maaltijd. Je zou er nog rijst of noedels bij kunnen serveren, maar meestal doe ik dat verder niet en zet ik er nog een salade naast.
Klik hier voor het recept voor: Roerbak kip met broccoli!
Vrijdag
Weekend! Tijd voor ultiem comfort food! En dan vind ik het heerlijk om deze zelfgemaakte kip shoarma met knoflooksaus weer eens op tafel te zetten. Je kunt ze ook in sla wraps serveren, maar met een pitabroodje of een naan broodje erbij is ook heerlijk!
Klik hier voor het recept voor: Kip shoarma met knoflooksaus!
Zaterdag
Balans, dat is het sleutelwoord wat mij betreft…. balans klinkt misschien wat saai, maar met deze salade met kikkererwten, tonijn en avocado laat ik je zien dat dat echt niet zo hoeft te zijn! Dit is gewoon een heerlijke lunch salade! Op zoek naar meer inspiratie voor lunchsalades? Check dan ook mijn Ebook Natuurlijk lunchen eens!
Klik hier voor het recept voor: Salade met tonijn en kikkererwten!
Zondag
Waan je in de tropen met deze frisse yoghurt kokospannenkoekjes! Dit is een zonnig ontbijtje waar je op de zondag zeker blij van wordt! Serveer de pannenkoekjes met wat vers fruit, zoals mango, kiwi of ananas!
Klik hier voor het recept voor: Kokospannenkoekjes!
Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste recepten die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit weekmenu op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!
Eet smakelijk deze week!
Ga je aan de slag met een van de recepten uit het weekmenu? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!
Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.
Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest
