Weekmenu makkelijke maaltijden #185

0

Weekmenu tijd! Yes, het is weer zaterdag en dat betekent weer tijd voor een nieuwe eetplanning voor de komende week. Deze week heb ik allemaal heerlijke Italiaanse gerechten voor je uitgezocht, waarmee het weekmenu dus een Italiaans tintje heeft gekregen! Zoals je inmiddels vast wel weet ben ik dol op de Italiaanse keuken en ik word dan ook helemaal blij van deze weekplanning voor het avondeten. Wat dacht je van kip in Italiaanse roomsaus, zelfgemaakte Bolognese saus en een stevige Italiaanse maaltijdsoep. En natuurlijk zet ik voor de lunch ook weer een recept klaar. Ook heb ik voor het weekend een luchtig taartje in gedachten, met lekker fris zomerfruit. Pak pen en papier, een kop koffie en schrijf weer mee!

Kip in Italiaanse roomsaus

Weekmenu gezonde recepten

Kook jij trouwens uit het weekmenu, dan vind ik dat super leuk als je dat deelt via social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht zodat ik de foto’s ook kan zien. Vind ik leuk! De andere weekmenu’s staan allemaal overzichtelijk bij elkaar!

Weekmenu makkelijke maaltijden #185

Maandag

gebakken gnocchi met pesto en spinazie

We beginnen deze week uiteraard weer met een vegetarisch recept! En een lekker zomers recept dat super snel klaar is. Deze gebakken gnocchi met pesto en spinazie staat namelijk binnen 20 minuten op tafel en dat is waar je op zonnige dagen toch blij van wordt?

Klik hier voor het recept voor Gebakken gnocchi met pesto en spinazie!

Dinsdag

weekmenu recepten, makkelijke maaltijden, Minestronesoep

Deze Italiaanse minestronesoep zit echt bommetje vol met groenten! En is dus echt een vitamine bommetje. Soep eet ik het hele jaar door, ook op de wat warmere dagen! In plaats van een broodje erbij, voeg ik pasta toe aan deze groentesoep en zo is het een goedvullende avondmaaltijd!

Klik hier voor het recept voor Italiaanse minestronesoep!

Woensdag

Bolognesesaus, bolognese saus, traditionele pastasaus, klassieke Italiaanse bolognesesaus, zelf pastasaus maken, Italiaanse pastasaus met gehakt

Nog zo’n klassieker die ik deze week op tafel zet, zelfgemaakte Bolognese saus! Valt altijd in de smaak bij de kinderen en ik vind het een super recept om een dubbele hoeveelheid van klaar te maken. Een keer voor het avondeten van vandaag en een portie voor in de vriezer. Altijd handig op drukke dagen!

Klik hier voor het recept voor Italiaanse Bolognese saus!

Donderdag

Kip in Italiaanse roomsaus

Ooh, dit recept voor kip in Italiaanse roomsaus is me toch een feestje…. de pannen gaan hier schoon terug de kast in als dit gerecht op tafel komt. Je kunt hier pasta bij eten, maar ik vind gebakken aardappeltjes uit de oven hier ook erg lekker bij!

Klik hier voor het recept voor Kip in Italiaanse roomsaus!

Vrijdag

Zalm met Italiaanse kruidenkorst, recept zalm uit de oven, kerst recept vis

Hier in huis zijn ze er niet heel gek op maar zelf eet ik wel heel graag een stukje vis. Ik maak het dan ook regelmatig voor mezelf klaar, dan eet de rest van het gezin wat anders. Deze week ben ik in Italiaanse sferen en daarom komt er vandaag een stukje zalm met Italiaanse kruidenkorst op tafel.

Klik hier voor het recept voor Zalm in Italiaanse kruidenkorst!

Zaterdag

Italiaanse omelet wrap, lunch recept

Wrap it up! Oh yes, ik hou van omelet wraps! Ze zijn lekker luchtig, je kunt er kruiden aan toevoegen en je kunt ze net als gewone wraps vullen met allerlei lekkers! En het is heerlijk als lunch. Vandaag op de planning deze Italiaanse omelet wrap met Parmaham en rucola!

Klik hier voor het recept voor Italiaanse omelet wrap met Parmaham!

Zondag

ricotta taart met aardbeien

Oeh la la… wat een zonnig taartje! Yes, helemaal passend bij het seizoen en lekker bij de koffie. Dit ricotta taartje met aardbeien en frambozen is een heerlijke zomerse traktatie! Laat het maar lang zomer blijven wat mij betreft!

Klik hier voor het recept voor Ricotta taartje met aardbeien!

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste recepten die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit weekmenu op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

weekmenu makkelijke maaltijden, lekker en snel klaar, gezonde recepten

Eet smakelijk deze week!

Ga je aan de slag met een van de recepten uit het weekmenu? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest | Youtube

Bericht Delen

Over MYF

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Laat een bericht achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.