X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
snelle ontbijtjes

Snelle ontbijtjes voor drukke dagen

1
By Mind Your Feed on 24 mei 2016 Ontbijt

Wat lijkt het mij heerlijk om elke dag uitgebreid de tijd te hebben voor het ontbijt…. Rustig koffie zetten, krantje lezen, bedenken wat ik wil gaan eten, en dan eens zien of ik dat ook werkelijk in huis heb. Beetje rommelen in de keuken, pannetje op of oven aan, en dan nog een kopje koffie inschenken. Eh, ja, ik ben een koffieliefhebber, maar alleen in de ochtend! Maar helaas, dat uitgebreide verwenontbijt zit er bij mij niet elke dag in. Zelfs niet elk weekend…. Nee, vaak moet het snel, we moeten op tijd de deur uit om naar school te gaan, en dus is het ontbijt niet het meest relaxte moment van de ochtend. Omdat ik wel altijd een goed ontbijt op tafel wil zetten, deel ik vandaag mijn snelle ontbijtjes voor drukke dagen met je. 

Want om zonder ontbijt de deur uit te gaan, daar ben ik niet zo’n voorstander van. Toen ik nog naar kantoor reed voor mijn werk, at ik mijn ontbijt wel eens in de auto, of direct als ik op mijn werkplek was aangekomen. Maar ik vond altijd wel dat ik íets binnen moets krijgen voordat ik aan mijn dag begon, dus geen ontbijt was voor mij geen optie. Tegenwoordig gaat het er hier in de ochtend nog steeds hectisch aan toe hoor. Je zou denken dat met een baan waarbij ik veel thuis werk, ik alle tijd van de wereld heb om rustig op te starten. Maar niets is minder waar, de ochtendspits is hier elke dag in volle omvang aanwezig.

snelle ontbijtjes

Voorbereiding is voor mij echt het halve werk, dat is mijn grote lifesaver op drukke dagen. Tussen al het geweld van 2 kinderen laten eten, broodtrommels vullen, fruit klaar maken voor het tussendoortje op school, probeer ik altijd zelf ook een voedzaam ontbijt te eten. Als er dagen zijn waarop ik weet dat ik direct de keuken in kan duiken wanneer ik het rondje school en crèche heb gedaan, dan blijft het vaak bij een groene sap. Maar als ik niet ga koken, dan zorg ik er wel voor dat ik goed aan mijn dag begin.

Je kunt zoveel al van tevoren klaar maken, en hoe fijn is het als je de volgende ochtend alleen nog maar de koelkast hoeft open te doen of een pot hoeft open te draaien? Mijn tips voor snelle ontbijtjes deel ik vandaag met je, ik weet zeker dat je er inspiratie uit kunt halen! Klik op de titel van het gerecht of op de foto en je komt bij het recept uit.

Snelle ontbijtjes voor drukke dagen

boekweit granola cover

Boekweit granola met kokos

ontbijtsmoothie met havermout en aardbei (2)

Ontbijtsmoothie met havermout en aardbei

mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl met geroosterde havermout

havermout ontbijt recepten

Tropische havermout granola

boekweit ontbijt met banaan

Crunchy boekweit ontbijt met banaan

zelf muesli maken

Zelf muesli maken

havermout smoothie bowl

Havermout smoothie bowl

granola van quinoa

Granola met quinoa

geroosterde havermout

Geroosterde havermout met kaneel

bananenbrood met blauwe bessen

Bananenbrood met blauwe bessen

Bramen chiapudding

Bramen chiapudding met pompoenpitten

snelle ontbijtjes

Boekweitpap

snelle ontbijtjes

Banaan ei pannenkoekjes

Ga je aan de slag met een van deze recepten voor snelle ontbijtjes? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

boekweit chiapudding granola havermout muesli Ontbijt ontbijtsmoothie pannenkoek smoothie smoothie bowl
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticlePotato Dipperz met frisse yoghurtdip
Next Article Pittige avocadospread
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

Chia pudding met blauwe bessen

Turkse eieren

Omelet rolletjes met zalm

1 reactie

  1. Melle on 24 mei 2016 10:08

    O wauw, het ziet er allemaal zo goed uit! Ik kan hier echt uren naar kijken 🙂 <3

    Reply
Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
14 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #25 – 2025

13 juni 2025

Kipsate marinade

12 juni 2025

Couscous salade met feta

7 juni 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #24 – 2025

6 juni 2025

Chia pudding met blauwe bessen

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....