X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS WhatsApp
Zoeken
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
  • Home
  • Recepten
    • Recepten index
      • Glutenvrij
      • Voedselzandloper
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Zoet
    • Snacks
    • Feest
    • Kids
  • Weekmenu
  • Inspiratie
    • Nieuws
    • Eetweetjes
    • Hotspots
    • Happy Feed
    • Coaching
  • Boeken
    • Natuurlijk lunchen! Ebook
    • Natuurlijk ontbijten! Ebook
    • Puur en Lekker Eten Ebook
  • Contact
    • Over MYF
    • Adverteren
  • Shop
  • Persoonlijk Hormoon Traject
tortellini salade, pastasalade met tortellini, pasta salade, Italiaanse maaltijdsalade, maaltijd salade, zomer gerechten, zomer recepten

10 x Maaltijdsalade recepten

0
By Mind Your Feed on 17 mei 2022 Diner

Maaltijdsalade…. kom maar door met inspiratie voor recepten voor makkelijke maaltijdsalades! Ik weet zeker dat je hier blij van gaat worden, want met het mooie weer in het vooruitzicht zijn gezonde salades voor de avondmaaltijd ideaal! Je hoeft alleen maar jouw favorieten te ontdekken en je bent klaar voor een lange zwoele zomer met lekker veel buiten eten! 

Makkelijke maaltijdsalades waar je niet al te lang voor in de keuken hoeft te staan. Denk aan pastasalades, maar ook maaltijdsalades met rijst, met orzo, met couscous…. Lekker gevuld met groenten, vegetarisch of juist met kip, ik laat je zien dat je alle kanten op kunt. Zin in lekkere salade recepten voor het diner? Laat je inspireren!

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Maaltijdsalade recepten

Maaltijdsalades, ik vind ze heerlijk op zomerse dagen. En met de zomer in het vooruitzicht, kun je nooit genoeg zomerse recepten in de collectie hebben. Wanneer het warmer wordt, hou ik niet zo van zware warme maaltijden. Een makkelijke salade die zo goed gevuld is dat het een maaltijd is, is dan perfect!

Maaltijd salades zijn dus grotere, meer gevulde salades dan een salade als makkelijk bijgerecht. En ik laat je zien dat je daarmee volop kunt variëren en experimenteren. Want naast heerlijke pastasalades als avondmaaltijd, zou je ook kunnen denken aan salades met rijst, couscous, quinoa of juist peulvruchten. Ik laat je vandaag 10 makkelijke maaltijdsalade recepten zien! 

10 x Maaltijd salade recepten

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Tortellini salade met salami en mozzarella

Hallo pastasalade next level! Deze Italiaanse maaltijdsalade maak je niet met simpele pasta, maar met gevulde tortellini. En dat is toch echt geweldig! Verder vul je deze tortellini maaltijd salade met Italiaanse ingrediënten, wat dacht je van zoete tomaatjes, olijven, rucola, plakjes salami en mozzarella! 

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Pasta pesto salade met gegrilde kip

Denk je aan maaltijdsalades dan denk je wellicht al gauw aan pastasalades. En pasta is ook ideaal om koud in een salade te verwerken. In deze pasta pesto salade met gegrilde kip zit lekker veel groenten. Ook ideaal om mee te nemen voor een picknick.

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Mexicaanse couscous salade

Couscous is ook een geweldige basis voor maaltijdsalade recepten. Eenvoudig om te bereiden – alleen even wellen in kokend water – en daarna heerlijk in bijvoorbeeld deze Mexicaanse couscous salade met mais en bonen. 

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Orzo salade met burrata

Ook orzo is heerlijk in maaltijdsalades. Het is een klein rijstkorreltje, maar dan gemaakt van tarwe, net zoals pasta. Deze orzo salade met burrata en prosciutto heeft dan ook een Italiaans tintje, met gegrilde paprika en geroosterde tomaatjes.

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Oosterse rijstsalade met pindadressing

Een maaltijdsalade met een meer Oosterse twist… Deze rijkgevulde rijstsalade met pindadressing vul je onder andere met veel rauwkost, frisse koriander en geroosterde cashewnoten. Ook te gek als bijgerecht bij Aziatische maaltijden! 

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Pasta salade met sperziebonen en citroen kip

Deze maaltijdsalade… is echt de zomer op je bord! Een pastasalade met sperziebonen en frisse kip in citroenmarinade. Laat de smaken van deze ingrediënten lekker lang intrekken, daar wordt dit zomerse gerecht alleen maar lekkerder van! 

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Panzanella met witte bonen

Deze maaltijdsalade is een echte klassiekers uit de Italiaanse keuken. Een Toscaanse broodsalade, oftewel panzanella, die ik nog extra vulling gaf met witte bonen. Heerlijke ziltige anjovis en tonijn en kappertjes maken deze gezonde salade helemaal af! 

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Taco salade met gehakt, mais en zwarte bonen

Deze maaltijdsalade is eigenlijk een van mijn favoriete makkelijke maaltijden voor doordeweeks, maar dan omgetoverd in een salade! Niks geen tacoschelpen vullen met Mexicaans gehakt, guacamole en zure room. Nee, ik maak er gewoon een taco salade met gehakt van! 

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Kip kerrie rijstsalade met ananas 

Nog een klassieker die ik tot een maaltijdsalade omtover, kip kerrie met rijst! Maar dan dus in deze kip kerrie rijstsalade met frisse komkommer en ananas. Heerlijk voor in de zomer en al heel makkelijk van tevoren klaar te maken! 

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Thaise quinoa salade met broccoli

In deze maaltijdsalade gebruik ik quinoa als basis. De Thaise quinoa salade met broccoli is verder goed gevuld met allerlei groenten. Maar wat vooral heerlijk is, is de lekkere Thaise dressing die je erbij klaar maakt, zo boordevol smaak! 

Pinterest

Volg jij mij al op Pinterest? Ik verzamel daar de lekkerste recepten die ik voorbij zie komen en natuurlijk vind je daar ook alle MYF gerechten. Wil je dit recept op Pinterest opslaan, dan kun je de foto hieronder pinnen. Zo kun je de recepten altijd terugvinden!

maaltijdsalade recepten, maaltijd salade recept, gezonde salade avondmaaltijd, diner, salade recepten diner, gezonde recepten

Ga je aan de slag met een van deze vegetarische pasta recepten? Dan vind ik het leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de #mindyourfeednl of tag mij (@MindYourFeedNL) in jouw bericht!

Wil je mijn recepten in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Volg Mind Your Feed op Facebook | Twitter |Bloglovin | Instagram | Pinterest

Foto’s o.a. door: Renske van Buren. Dit artikel kan affiliate links bevatten.

maaltijd salade maaltijdsalade maaltijdsalade met kip maaltijdsalade pasta maaltijdsalade recepten maaltijdsalade zomer salade
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleWeekmenu makkelijke maaltijden #223
Next Article Plaattaart met gehakt en paprika
Mind Your Feed
  • Facebook
  • X (Twitter)

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Related Posts

10x recepten met kip en rijst

Kip fajitas

Marokkaanse gehaktballetjes

Leave A Reply Cancel Reply
Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

4 complete weekmenu’s!
Wil jij gezond eten zonder stress? Ontdek de Mind Your Balance weekmenu bundel: 4 complete weekmenu’s met uitgebalanceerde maaltijden, makkelijk te volgen en boordevol smaak. Begin vandaag nog met deze gezonde weekmenu's en ervaar wat dit voor jouw energie kan doen!
Over MYF
Over MYF

Welkom op Mind Your Feed voor jouw portie makkelijke en gezonde food inspiratie! Ik ben Reny en op mijn blog vind je recepten, tips en advies om lekker en écht te eten. Maar ook om af en toe eens heerlijk te snoepen.... Welkom in mijn keuken!

Meest gelezen
24 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #22 – 2025

22 mei 2025

10x recepten met kip en rijst

20 mei 2025

Cottage cheese muffins met blauwe bessen

17 mei 2025

Weekmenu makkelijke maaltijden #21 – 2025

15 mei 2025

Makreelsalade

X (Twitter) Facebook Instagram Pinterest RSS

Over Mind Your Feed

Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.

Zakelijk

Mind Your Feed Nieuwsbrief

Instagram Feed

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Volg MindYourFeed op Instagram
Copyright © Mind Your Feed 2025
| Disclaimer | Privacy Statement – MindYourFeed is powered by Corigen

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

 

Reacties laden....