Suiker vermijden: een mini-gids voor een gezondere levensstijl. Je hebt het vast meegekregen; geraffineerde suikers zijn niet goed voor je.…
Search Results: pasta (581)
Italiaanse pastasaus met gehakt! Oftewel Ragu Bolognese! Een echt traditioneel recept om zelf échte Italiaanse pastasaus te maken. Yes, dat…
Hoe ziet jouw ontbijt eruit? Pak je graag een boterham, een cracker voor onderweg of ben je net als ik…
Mijn lieve zwager kwam afgelopen week met maar liefst 4 pompoenen aanzetten! Wow, lekker zeg! Ik ben best wel dol…
Een volgende stap op weg naar een gezonder eetpatroon is om aardappels af en toe eens te vervangen door alternatieven. Aardappelen bevatten namelijk zetmeel.…
Gezonde (koolhydraatarme) alternatieven voor aardappelen: hoe en waarom je ze zou kunnen vervangen. Wil je, net als ik, op een…
Review van het Voedselzandloper Kookboek. Al vanaf het moment dat ik het boek de Voedselzandloper uit had, zat ik enthousiast…
Het belang van voedselcombinaties voor een gezonde spijsvertering. Ik stond er nooit zo bij stil, maar elke voedselgroep heeft een…
De Voedselzandloper: een revolutie in voeding! Niet eerder las ik een boek over voeding dat voor mij zo ontzettend klopte……
Waarom is spelt gezond? Ontdek de voordelen van spelt! Net als veel mensen at ik ’s morgens en tussen de…
Oh ik hou van curry-gerechten! Comfortfood op zijn best…. Warme kruiden, heerlijke geuren, en ik kan er altijd zo heerlijk op…