Overzicht: bewust eten

Diner Italiaanse kruiden
12

Pasta carbonara

Mijn man vindt dit de lekkerste pasta ter wereld. Echt! Waar hij ook komt, en hij krijgt of bestelt een…

Eetweetjes
0

Walnoten

Vroeger hadden wij thuis altijd walnoten op de fruitschaal liggen. Zo leuk om dan als klein meisje met de notenkraker…

Diner
1

Tomatensoep

Deze maand gaan we terug naar de basis op Mind Your Feed. Na al die uitspattingen in de afgelopen decembermaand,…

Snacks
1

Kaaskoekjes

Nog een paar dagen en dan is het jaar echt afgelopen. We beginnen aan een heel nieuw jaar, maar eerst sluiten…

Snacks
6

Zelf maken: Mayonaise

“Is er dan geen mayonaise zonder toegevoegde troep?” Zo werd mij onlangs gevraagd. En ik wist precies wat er bedoeld…

Ontbijt
6

Spelt crackers

Een simpel en snel ontbijtje bestond bij mij vaak uit een cracker met wat beleg. Dat was tot ik havermout…

Eetweetjes
7

Gember gezond?

Bij veel van ons gaat niet direct het hart sneller kloppen als je aan gember denkt en vroeger vond ik het…

Diner
0

Bloemkool pizza

Pizza is geen pizza meer. Niet in ons huis. Ik ben gek op pizza, en dan vooral die heerlijke Italiaanse…

Nieuws
2

Etiketten lezen

Als je net als ik besluit dat je gezonder en bewuster wilt gaan eten, raak je al snel de weg…

Diner
3

Boerenkool | Good Food

Het eerste waar ik aan dacht bij boerenkool is; stamppot. Met spekjes en rookworst. En een kuiltje om de jus…

Nieuws
2

Voedselcombinaties

Ik stond er nooit zo bij stil, maar elke voedselgroep heeft een eigen verteringsproces. En die verteringsprocessen (je spijsvertering) kunnen…

Coaching
0

Bewust eten

Bewust eten, doe jij het? Of herken jij je meer in het gedachteloos naar binnen stoppen van je boterhammen, terwijl…

Nieuws
0

Voedselzandloper kookboek

Niet eerder las ik een boek over voeding dat voor mij zo ontzettend klopte…. Ik heb het over de Voedselzandloper,…