Nou, de grootste inkopper zou natuurlijk zijn door direct te zeggen dat ik dat niet doe, haha! Lekker kort verhaal…
Categorie: gezond eten
Die vraag krijg ik dus heel vaak. Echt, bijna dagelijks komt er wel een mailtje binnen met de vraag hoe…
Jaaa, we zijn er weer!! Het is september, en als je mijn blog al een tijdje volgt dan wéét je…
Een tijdje terug kreeg ik een uitnodiging in mijn mailbox. Nu krijg ik die wel vaker, maar het lukt me…
Vanuit de behoefte aan innerlijke rust lijkt er een trend gaande om het leven te versimpelen. Anders wonen, ontspullen en…
Vandaag beginnen we aan de vierde en laatste week van de #30voeljefit challenge. En het thema van deze week gaat…
Kerst bljift voor mij een bijzondere tijd, vanaf begin december ben ik er in mijn hoofd al mee bezig…. En…
Als je niet weet waar je moet beginnen met gezonde voeding, dan is het handig dat er boeken zijn die…
Leuk hè, dat je van mij allemaal recepten en tips krijgt om gezonder te eten? Maar daar ben je natuurlijk…
Vandaag start ik met een nieuwe serie op Mind Your Feed. Omdat ik merk dat veel lezers, maar ook mensen…
Hoe heerlijk decadent zou het zijn als je in de ochtend kunt ontbijten met chocolademousse? Of zonder enig schuldgevoel na…
Sindskort ben ik op Facebook lid van een healthy foodbloggers groep, een groep met bloggers die allemaal met elkaar gemeen…
Het was begin januari en ik wilde na alle feestdagen even terug naar de basis. Een goede gezonde maaltijd op…
Vroeger hadden wij thuis altijd walnoten op de fruitschaal liggen. Zo leuk om dan als klein meisje met de notenkraker…
Melk is goed voor elk, melk is gezond. Zo zijn we thuis opgegroeid met melk, het maakte jarenlang onderdeel uit…
De meeste Nederlanders eten nog steeds bruin brood met beleg bij de lunch. Ik vond dat toch wat saai worden…
Brood is tegenwoordig zo controversieel….. De verkoop van brood is enorm gezakt en ik krijg regelmatig de vraag of ik…
Italiaanse pastasaus met gehakt! Oftewel Ragu Bolognese! Een echt traditioneel recept om zelf échte Italiaanse pastasaus te maken. Yes, dat…
Zelf échte Italiaanse pastasaus maken, dat is makkelijker dan je denkt! De Italiaanse keuken is een hele pure, eigenlijk bijna…
Het is herfst, dat is vrij duidelijk, en bij mij begint het dan altijd te kriebelen om weer stamppotten te…
Oktober is I love Good Food maand op Mind Your Feed. Eerder vertelde ik jullie al over de leuke blog…
Gezonde (koolhydraatarme) alternatieven voor aardappelen: hoe en waarom je ze zou kunnen vervangen. Wil je, net als ik, op een…
Boerenkool is gezond! Ontdek de voordelen van deze groente en de lekkerste recepten met boerenkool. Het eerste waar ik aan…
Review van het Voedselzandloper Kookboek. Al vanaf het moment dat ik het boek de Voedselzandloper uit had, zat ik enthousiast…
Het belang van voedselcombinaties voor een gezonde spijsvertering. Ik stond er nooit zo bij stil, maar elke voedselgroep heeft een…
De Voedselzandloper: een revolutie in voeding! Niet eerder las ik een boek over voeding dat voor mij zo ontzettend klopte……
Ik zag ze altijd liggen in de supermarkt en wist eigenlijk nooit zo goed wat ik er mee moest doen….…
