Wil jij jouw verzorgingsroutine natuurlijker en simpeler maken? Dan is zelf je eigen cosmetica maken een goede optie. Het is…
Voedingstof
Je dag goed en positief beginnen kan er aan bijdragen dat je gehele dag goed en positief verloopt. Dat gevoel…
Hoera, eindelijk vakantie. De weken waar je het hele jaar naar uitkijkt en die je batterij weer moeten opladen. Even…
Vorige week had ik last van werkontwijkend gedrag… Ik moest nog wat voor de blog doen, maar het kwam niet…
Dat we onze huid goed moeten beschermen tegen de zon weten we allemaal. En de beste troef die we hiervoor hebben…
Is het je wel eens opgevallen dat je in een bepaalde situatie het gevoel kan hebben net zo verdrietig te…
En toen zat de tweede week #Zomerfit er al weer bijna op! Hoe is het jullie vergaan? Ik moet zeggen…
Energie is een kostbaar goed. Als je er niet genoeg van hebt dan ben je moe, chagrijnig en voel je…
Vandaag deel ik mijn 5 ultieme tips om meer groenten te eten met je. Want oh, oh, oh, wat vinden…
Afgelopen maandag ging de #Zomerfit challenge van start! Wat super leuk dat jullie allemaal zo enthousiast mee doen, daardoor is…
Afgelopen maandag gingen we van start met de #Zomerfit challenge, waarbij 1 van de uitdagingen is om 2 weken geen…
Sta jij wel eens stil bij de stoffen die je op je huid, haar en gezicht gebruikt? Gemiddeld gebruiken wij vrouwen…
Het is een feit dat wij mensen miljoenen gedachten op een dag door ons hoofd laten gaan. Zijn dit alleen maar…
Je leven in balans krijgen, is essentieel maar nog niet zo gemakkelijk. We hebben nou eenmaal drukke levens vol met…
Oh Parijs, Parijs, wat ben ik toch dol op je….. Afgelopen weekend mocht ik weer naar Parijs en wat heb…
Voldoende slapen heeft echt ontzettend veel voordelen. Niet alleen voelen we ons gedurende de dag fitter, energieker en zijn we…
Door van alles te moeten en de drukte die we daar omheen creëren, vergeten wij tegenwoordig met regelmaat even tijd…
In onze westerse maatschappij zijn we ontzettend goed in beredeneren, analyseren, bedenken en rationaliseren. Kortom we leven voor een groot…
Ja het mag allemaal wel weer wat gezonder, vind ik zelf eigenlijk…. Want de laatste tijd lukt het mij ook…
En zo zijn 4 weken #30voeljefit challenge voorbij gevlogen. Het is vandaag de eerste dag van februari en het zit…