En toen waren we al weer ruim over de helft! Wat gaat het eigenlijk snel hè? En valt het…
Browsing: Coaching
Yeah, we zijn al halverwege de #30voeljefit challenge! Gaat het allemaal nog goed? Afgelopen week kwam de tweede uitdaging…
Dat was alweer week 2 van de #30voeljefit challenge! En ook dat was weer een superleuke week! Deze week stond…
We zijn al weer 1 week op weg met de #3ovoeljefit challenge en aan de reacties die we hebben ontvangen,…
Zo, wow, de eerste week van de #30voeljefit challenge zit er alweer bijna op…. Wat was het een te gekke…
Dat is een tijd geleden, dat jullie een eetdagboek van mij hebben gelezen…. Ik heb heel wat gasten gehad in…
Wanneer je je gaat verdiepen in gezonde voeding, is het belangrijk om ook wat basiskennis te hebben. Je kunt wel…
Oh wow, het is weer te gek! De tweede #30voeljefit challenge gaat bijna van start en we krijgen zoveel enthousiaste reacties!…
Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar december was voor mij een maand met héél veel lekker eten,…
Gelukkig hoef ik zelf niet volledig glutenvrij te leven, maar wanneer je een glutenintolerantie (coeliakie) hebt, is dat zeker wél…
Een blog dat eigenlijk heel persoonlijk is, maar niet door mijzelf geschreven. Ook ik ben bekend met burn out, en…
Met alleen gezond eten ben je al een hele grote stap op weg naar een gezondere levensstijl en daarmee een…
Voor mij is het elke ochtend vaste prik; ik pak de ingrediënten bij elkaar en stop alles in mijn blender,…
We eten met z’n allen veel te veel (snelle) koolhydraten, zo’n 70% van onze dagelijkse voedingsconsumptie vullen we met brood,…
Wanneer je je gaat verdiepen in gezonde voeding, is het belangrijk om ook wat basiskennis te hebben. Je kunt wel…
Wow, te gek, zoveel enthousiaste reacties op de #30voeljefit challenge! Vanaf 1 september gaan we echt van start, vandaag vertel…
Leuk hè, dat je van mij allemaal recepten en tips krijgt om gezonder te eten? Maar daar ben je natuurlijk…
Na een heerlijke zomer, met wijntjes en borrelhapjes op het terras en gezellige luierdagen in de zon, wordt het wel…
De lever is ons grootste ontgiftingsorgaan, en samen met de darmen, de nieren, de longen, de lymfen en de huid,…
Misschien heb je deze 3 woorden al wel eens gehoord? Zeker als je – net als ik – moeder bent,…