Ontbijtsmoothie met havermout
Pak jij in de ochtend nog steeds gemakkelijk een boterham als ontbijt? Lees dan mijn artikel over brood nog eens……
Auteur Mind Your Feed
Mind Your Feed
Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.
Winterse salade van gele biet
Deze maand gaan we terug naar de basis op Mind Your Feed. Na al die uitspattingen in de afgelopen decembermaand,…
Tomatensoep
Deze maand gaan we terug naar de basis op Mind Your Feed. Na al die uitspattingen in de afgelopen decembermaand,…
Wrap rolletjes met gehaktvulling
Na vanavond is het jaar echt afgelopen. We beginnen aan een heel nieuw jaar, maar eerst sluiten we het oude jaar…
Gevulde komkommer rolletjes met tonijn
Nog een paar dagen en dan is het jaar echt afgelopen. We beginnen aan een heel nieuw jaar, maar eerst…
Geroosterde kikkererwten
Nog een paar dagen en dan is het jaar echt afgelopen. We beginnen aan een heel nieuw jaar, maar eerst sluiten…
Kaaskoekjes
Nog een paar dagen en dan is het jaar echt afgelopen. We beginnen aan een heel nieuw jaar, maar eerst sluiten…
Gezond snoepen: Loveshock chocolade
Wanneer je bewuster met voeding omgaat en gezonder wilt gaan eten, betekent dit helemaal niet dat je niet meer zou…
Stoofvlees met rode wijn – GoodFoodSwap
Vandaag is Kelly van GoodFoodLove aan het woord! Eerder las je al een review over haar site en deden we…
Champignon andijvie frittata
De meeste Nederlanders eten nog steeds bruin brood met beleg bij de lunch. Ik vond dat toch wat saai worden…
Chocolade cake
De donkere dagen voor Kerst zijn inmiddels echt begonnen. Nog een dag of wat en dan is het officieel weer…
Speltbrood zelf bakken
Brood is tegenwoordig zo controversieel….. De verkoop van brood is enorm gezakt en ik krijg regelmatig de vraag of ik…
Spelt Speculaas
Morgen is het 5 december, Sinterklaas! En bij Sinterklaas horen allerlei lekkernijen. Eerder deelde ik al een recept voor speltkruidnootjes,…
Zoete aardappel friet
Het is weekend, en dat betekent bij ons meestal meer tijd om te koken en toch ook zin om te snacken.…
Zelf maken: Ketchup
Is het je wel eens opgevallen dat tegenwoordig óveral suiker in zit? Ik vind het echt niet normaal meer, en…
Gezonde cheesecake
Afgelopen zaterdag werd onze dochter 3 jaar oud! En natuurlijk wilde zij een mooie prinsessentaart, zoals bijna alle meisjes van…
Chocolade pannenkoeken
Nog meer variatie in je ontbijt? Dat kan! Ik las deze week een heel interessant artikel op Nu.nl waarin verteld…
Biologisch wel of niet?
Nu je gezonder wilt gaan eten en stap voor stap je gewoonten en gebruikelijke boodschappen eens onder de loep neemt,…
Italiaanse pastasaus met gehakt – Ragù Bolognese
Italiaanse pastasaus met gehakt! Oftewel Ragu Bolognese! Een echt traditioneel recept om zelf échte Italiaanse pastasaus te maken. Yes, dat…
Italiaanse pastasaus – ragu
Zelf échte Italiaanse pastasaus maken, dat is makkelijker dan je denkt! De Italiaanse keuken is een hele pure, eigenlijk bijna…
Bananen pannenkoeken
Hoe ziet jouw ontbijt eruit? Pak je graag een boterham, een cracker voor onderweg of ben je net als ik…
Oosterse pompoenschotel met kip en linzen
Mijn lieve zwager kwam afgelopen week met maar liefst 4 pompoenen aanzetten! Wow, lekker zeg! Ik ben best wel dol…
Zelf maken: Mayonaise
“Is er dan geen mayonaise zonder toegevoegde troep?” Zo werd mij onlangs gevraagd. En ik wist precies wat er bedoeld…
Spelt crackers
Een simpel en snel ontbijtje bestond bij mij vaak uit een cracker met wat beleg. Dat was tot ik havermout…
Rode biet stamppot met zoete aardappel
Het is herfst, dat is vrij duidelijk, en bij mij begint het dan altijd te kriebelen om weer stamppotten te…
Gember gezond?
Bij veel van ons gaat niet direct het hart sneller kloppen als je aan gember denkt en vroeger vond ik het…
Bloemkool pizza
Pizza is geen pizza meer. Niet in ons huis. Ik ben gek op pizza, en dan vooral die heerlijke Italiaanse…
Pompoensoep met kokosmelk
Pompoensoep met kokosmelk…. Het is herfst! Het wordt kouder, eerder donker, de bladeren aan de boom krijgen prachtige kleuren. Nu…
10x vervanger aardappel – deel 2
Om gezonder te eten is het verstandig de aardappel af en toe eens te vervangen door een alternatief. Waarom ook…
Etiketten lezen
Als je net als ik besluit dat je gezonder en bewuster wilt gaan eten, raak je al snel de weg…