MYF ontdekt: Markthal Rotterdam en Kookfabriek met Alpro
Als healthy foodie vind ik het altijd leuk om nieuwe plekken te ontdekken, vooral plekken die met eten te maken…
Auteur Mind Your Feed
Mind Your Feed
Mind Your Feed gaat over gewoon gezond eten. Over echt, lekker, goed eten, gezond en bewust. Met liefde voor pure, natuurlijke voeding, waardoor je goed in je vel zit.
Pruimentaart
Pruimentaart! Met nog wat laatste pruimen op de fruitschaal en een enorme zin om taart te bakken, dook ik afgelopen…
Win 2x Just Water drinkfles #MYF1jaar
Vorige week vertelde ik jullie dat ik mijn blogverjaardag stilletjes voorbij had laten gaan. Maar om het goed te maken,…
Eiwitten en plantaardige eiwitbronnen
Wanneer je aan de slag wilt met gezond eten, dan moet je ook wat van de basis van voeding weten.…
Zelf appelmoes maken zonder suiker
Zelf appelmoes maken zonder suiker…. Soms is een recept zo simpel. dat ik twijfel of ik het wel online zal…
Healthy food news #2
Er zijn weer leuke berichten in mijn mailbox terecht gekomen, nieuwe producten die verschenen zijn en die ik graag met…
Salade met linzen en tonijn
Salade met linzen en tonijn. Soms wil ik een gezonde salade maken maar kom ik erachter dat ik eigenlijk vrij…
Win Natuurlijk! Elke dag echt eten
Het boek Natuurlijk! Elke dag echt eten van Anne Marie Reuzenaar is zo’n superfijn basis boek dat je eigenlijk wel…
Feest op Mind Your Feed #1jaar
Ik ben echt heel slecht in verjaardagen vieren…. Ook mijn eigen verjaardag laat ik altijd stilletjes voorbij gaan. De mensen…
Farro met bonen, paprika en citroenolie
Farro met bonen, paprika en citroenolie. Wat is het toch fijn dat er steeds meer gezonde producten in de ‘gewone’…
5 minuten meditatieoefening
Drukte, vermoeidheid, deadlines, te veel dingen tegelijk gepland, verwachtingen waar je aan wilt voldoen, irritaties, onvoorziene omstandigheden, niet gezellige kinderen….…
Win: 2x een kookworkshop met Alpro voor 2 personen
Op 10 oktober is het De Dag van De Duurzaamheid. Een landelijke dag waarin we laten zien dat we een…
Groentetaartje met ei
Groentetaartje met ei. Ik probeer elke keer weer wat nieuws te verzinnen om mijn groenten in gerechten te verwerken. Met…
Gezondheid = voeding + beweging + ontspanning
Met alleen gezond eten ben je al een hele grote stap op weg naar een gezondere levensstijl en daarmee een…
Overzicht van seizoensgroenten en fruit herfst
Officieel begint vandaag de herfst! Laten we hopen op nog een mooie Indian Summer, want een echte herfst met vallende…
Voeding en een mooie huid
Vandaag een gastblog van Floor van Floraa: Happy Healthy. Floor is voedingsdeskundige en haar missie is om is om mensen…
5x Groene smoothie recepten
Gewoon, omdat je af en toe wel weer wat inspiratie kunt gebruiken, zet ik mijn 5 favoriete groene smoothie recepten…
Hoe maak je een perfecte groene smoothie?
Voor mij is het elke ochtend vaste prik; ik pak de ingrediënten bij elkaar en stop alles in mijn blender,…
Natuurlijk! Elke dag echt eten van Anne Marie Reuzenaar
Als je niet weet waar je moet beginnen met gezonde voeding, dan is het handig dat er boeken zijn die…
5 x wraps
Ideaal als vervanger voor de boterham zijn wraps. Je kunt ze natuurlijk in de winkel kopen, maar als je ze…
Spelt wraps
Spelt wraps! Wat kun je eigenlijk niet doen met speltmeel? Ik heb het ontdekt, ik vind spelt een hele fijne…
Brood gezond of niet?
We eten met z’n allen veel te veel (snelle) koolhydraten, zo’n 70% van onze dagelijkse voedingsconsumptie vullen we met brood,…
Puffins gedroogd fruit + winactie
Wat fijn om te zien dat meer en meer mensen zich gaan bezig houden met gezonde voeding. In de gewone…
Haverkoekjes met peer en chocola
Haverkoekjes met peer en chocola. Mijn oudste dochter wil de laatste tijd steeds maar koekjes bakken…. Zodra ik de keuken…
Koolhydraten, suikers en suikervrij
Wanneer je je gaat verdiepen in gezonde voeding, is het belangrijk om ook wat basiskennis te hebben. Je kunt wel…
#30voeljefit Challenge
Wow, te gek, zoveel enthousiaste reacties op de #30voeljefit challenge! Vanaf 1 september gaan we echt van start, vandaag vertel…
Made Good Fruit- en notenrepen
Fijn dat er steeds meer gezonde tussendoortjes verschijnen! Natuurlijk ben ik voorstander van zelf maken, en ook gezonde tussendoortjes kun…
Hoe eet ik gezond?
Leuk hè, dat je van mij allemaal recepten en tips krijgt om gezonder te eten? Maar daar ben je natuurlijk…
Aankondiging #30voeljefit challenge!
Na een heerlijke zomer, met wijntjes en borrelhapjes op het terras en gezellige luierdagen in de zon, wordt het wel…
Paleo2Go cakemix – review en korting!
Dat je op een zondagmiddag onverwachts visite krijgt, en dat je niets lekkers in huis hebt om bij de koffie…